*** Enchanted Self, Se jokainen meistä!

Minun vuotta psykologi, olen alkanut uskoa, että useimmat ihmiset etsivät psykoterapia ovat tyytymättömiä. Tämä ei johdu ainoastaan ​​aikaisemmin sattuu ja traumat, sekä esittää pettymyksiä ja ongelmia, mutta koska he eivät voi käyttää aikaisemmin iloista riittävän usein. Valitettava tulosta ei pysty kokea tarpeeksi positiivisia tiloja hyvinvoinnin. Se on näitä ainutlaatuisia tiloja hyvinvoinnin, usein kutsutaan tunne iloinen, että olen tullut merkitä ENCHANTED ITSE.

Monet tutkijat inhimillisen käyttäytymisen tunnustavat, että emme vielä, ja ehkä koskaan voi täysin ymmärtää ihmisluontoa. Olen tullut yhä vakuuttunut siitä, että meillä ei ole. Minua kiinnostaa se, että emme täysin ymmärrä joitakin ihmisiä, jotka ovat ilmeisesti onnekas elämää mutta kokemus vähän iloa, kun taas toiset, ilmeisesti vähemmän onnekkaita, kokea suurta iloa. Ehkä olemme yrittäneet liian vaikea ymmärtää patologian meidän tieteen psykologian, ja ole yrittänyt tarpeeksi tunnistaa ja ymmärtää, mitä kutsun ego-valtioita, tai onnea.

Kun aloitin analysoida tietoja naiset Olen haastatellut, Yritin ymmärtää, miten heidän lumottu aikuiselämänsä kehittynyt lapsuuden he puhuivat. Huomasin, että vaikka näytti olevan selkeitä yhteyksiä, monet muut eivät olleet selvillä kaikki.

kapasiteetit näitä naisia ​​takaisin myönteisiä näkökohtia lapsuuden, kun hylätään toimintahäiriö, joka oli usein myös läsnä, oli ällistyttävää minulle. Tuntui kuin taikasauvaa oli painanut naisten päät aikuiselämänsä jotta he voivat tuntea onnellinen paljon aikaa.

Kun esimerkiksi Edith puhui lapsuudestaan, hän aluksi muistaa vain sen toimimattomia näkökohdat: taistelut vanhempiensa ja niiden jatkuva kriittisyys. Ehdotin, että menemme takaisin ja tarkastella uudelleen lapsuutensa tunnistaa aikoja, jolloin huolimatta tuskaa perhe-elämän, hän tunsi innoissaan oman elämänsä ja itsestään. Tämän kannustusta, hän voisi erottaa myönteinen muistot itseään vahingollisen perheen kokemuksia. Hän alkoi muistaa taitavan kertaa: ihastuttava perheen piknik, kalastus hänen isoisänsä, ja enemmän.

toimintaa voit tehdä aloittaa positiivisen tien Lumous, eli henkilökohtaiset sininen-print onneen:
Mitkä ovat kultaisia ​​hetkiä omassa lapsuudessa, kun tuntui erityisen iloinen? Nämä hetket voivat olla mistä tahansa iästä, teidän pian muistoja varhaisessa aikuisiässä. Kun löydät kultainen muisti, nauttia siitä. Näe itsesi tuossa iässä ja kokeilla kerroit eri aisteja kytkeytyä onnellista aikaa. Muistatko miten elimistö tuntui? Muistatko mitä harjoituksessa olivat mukana? Oliko aromit? Millainen sää oli? Miten asiat näyttävät ympärilläsi? Mitä mielentilaan tuntuu? Vie aikaa todella nauttia tästä onnellinen muisto itsestäsi.

Toivotan teille iloinen matkaa. Toivon, että elämä tuntuu koko ja että löydät ohi, onko kaunis tai kivulias, ohjelmisto kykyjä ja ominaisuuksia on, jotka ovat yksilöllisesti sinun. Toivon, että kykyjä, kapasiteettia ja potentiaalia antaa sinulle hyvänolon tunnetta kuin he työnsivät sinut maailman mielekäs tavoilla. Löydät paljon enemmän onnesta ja miten voit aloittaa oman positiivisen tien Lumous minun ensimmäinen kirja, ENCHANTED ITSE, positiivinen Therapy.
.