Tee toisille (tai ei!)

En tiedä sinusta, mutta jos joku pitkin että lauseen ", kuten te tekisitte minun itse," Olin ajaa huutaa huone! Miksi kysyt? Oletko nähnyt, miten ihmiset kohtelevat itseään? Tässä esimerkki.

olin kotona yli joulun vierailla äitini. Ja arjen olisin hänet kiinni sanoa asioita, kuten, "Odotan niin lihava", tai "En voi uskoa, unohdin, että - miten tyhmä." Minun ihana äiti on jatkuvasti soimaan itseään.

Niin, yksi päivä kysyin häneltä, "Äiti, mitä tekisit jos isä olisi täällä, sanoen näitä samoja asioita sinulle?" (Tiedät - "Olet rasvaa", "Olet tyhmä.") Hän uhmakkaasti julisti, että hän kertoisi hänen mennä ottaa vaellukselle! Ja hyvä niin.

Sitten tässä on kysymys. Miksi hän tekisi samoja asioita itsekseen, että hän ei koskaan anna kenenkään muun tehdä hänelle?

Mikä tärkeintä, äitini ei ole yksin. Se on ilmiö olen nähnyt minun Coaching käytännössä, minun ystäväpiiri, ja omassa elämässäni. Näet, mitä emme aina ymmärrä (ainakin tietoisesti) on, että olemme suhdettamme itseemme. Tärkein suhde elämäämme, koska itse asiassa. Ja meidän on alkaa antaa itsellemme rakkaus, kunnioitus ja huomiota haluaisimme muista suhteesta.

Niin, niin. Tee lista kaikista ominaisuuksista haluamasi paras ystävä (esim, laji, rakastava, huomaavainen, jne.). Got &'; em? OK, niin tee uusi luettelo kaikista asioista haluamasi paras ystävä (esim, sinua halua niitä viettää tarkoituksellista aikaa kanssasi, sanoa he rakastavat sinua, tehdä jotain mukavaa sinulle huono päivä, jne. ).

Nyt, tarkista suhde itseäsi vastaan ​​nämä kaksi luetteloa. Miten sellainen, rakastava tai huomaavainen olet ollut itse tänään? Kun oli viimeinen kerta olet tehnyt tasalla itse - ja piti sitä ?! Kun sinulla on huono päivä, sinä anesthetize itsesi TV, alkoholin tai jäätelöä (suosikkini), tai teet jotain todella vaaliminen ja rakastava itse? Ja kun seisot peilin edessä sinä tuomitset vasta alkamassa pullistumat, bad hair, tai akne, joka on kukkivan vaikka olet hyvin viime murrosikä, vai oletteko vain sanoa rakastan sinua? Katso, mitä tarkoitan?

Jos aiomme olla tajuissaan, rakastava ihmissuhteita, meidän on ensin alkaa ottaa yksi itsellemme. Ja luottaa minuun, en ole immuuni! Se on minun kävellä ja työni joka ikinen päivä. Mutta, niinä päivinä, jossa olen todella ollut oma paras ystäväni, voin ehdottoman myönteisesti, 100% sanoa se on sen arvoista.

Joten, Haastan sinut valita ainakin yksi tapa olla oma paras ystävä tänään - ja tehdä se. Ansaitset sen!
.