Kirja-arvostelu: Sinä olet Choices

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe positiivisen psykologian. Positiivinen psykologia on tutkimuksen vahvuuksia ja hyveitä, joiden avulla yksilöt ja yhteisöt kukoistaa. Positiivinen psykologia on kolme keskeisiä huolenaiheita: positiivisia tunteita, positiivinen yksittäisiä piirteitä, ja positiivinen laitokset. Dr. Barbara Becker Holstein on virallinen opas positiivisen psykologian.

Olet valinnat: 50 tapoja elää hyvää elämää
, Alexandra Stoddard, on arvokas voimavara kiinnostuneille Positiivinen psykologia, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

Hänen 25th kirja, elämäntapa filosofi Alexandra Stoddard tarjoaa yksinkertaisia ​​vaiheet ottamaan vastaan ​​elämäsi - haluamallasi tavalla. Lyhyesti esseitä täynnä hyödyllisiä esimerkkejä ja optimismia, hän paljastaa 50 valintoja voit tehdä elää iloisesti pyrkiessään, mikä on totta, hyvä, ja kaunis. Hänen esseitä auttaa meitä luottamaan itseemme ("Intuitio on johtotähtenä"), pysy vakaana myrsky ("Valintasi laskea eniten kriisi"), omaksua uusi ("Hyväksy tilaisuus"), osoite keskeneräiset asiat ("Have kuten harvat pahoittelee kuin mahdollista "), surround itseämme herkkuja (" uudelleen, mitä on kaunis "), ja muistaa pitää hauskaa (" Taloudellinen juonet ovat jännittävä ").

Koska uraauurtava kirjailija ja luennoitsija henkilökohtaisten onnea Viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana Alexandra on innoittanut miljoonia rikkoa "sääntöjä" ja jatkaa täyttämistä. Nyt, kun tutkijat ovat alkaneet löytää etuja elää onnellista elämää, Alexandra tarjoaa käytännön tapoja elää onnellisina joka päivä. Hän laittaa meidät vastaa meidän valintoja, muistuttaen, että meillä on aina valinta siitä, mitä ajattelemme, tuntea, ja tehdä. Kun olemme totta itsellemme, voimme lentää yli stressiä ja konflikteja, tyytyväiseksi ja luottaa siihen, että olemme oikealla tiellä.

Jokainen valinta teet on mahdollisuus ilahduttaa elämässä. Olet valinnat tarjoaa tietoa ja toveruutta kunkin askeleella.

.