Mielenterveys 101 - Miten Stressi voivat vahingoittaa Brain enemmän kuin mitä Know

Stressi on tunne epätasapaino johtuu tapahtumista, joilla on negatiivinen vaikutus henkilö. Se on kuitenkin, normaalilla tavalla, että elimistö reagoi tällaisiin tapauksiin. Tämä tapahtuu, koska elimistö valmistautuu sen puolustusjärjestelmää torjua pelkäsivät vaara; tämä on prosessi varmistaa henkistä, fyysistä ja psyykkistä terveyttä.

On tärkeää huomata, että elimistö ei erotella fyysinen ja psyykkinen kuormitus. Kun henkilö on stressiä johtuu ruuhkaan, tai paljon laskuja, kiireinen tai kun väittäen kollegan kanssa, keho reagoi samalla tavalla se reagoida elämä tai kuolema tilanteessa.

Koska stressi voidaan sanoa olevan varuillaan mekanismi kehon puolustusjärjestelmän, se auttaa kehon eri tavoin. Ensinnäkin, se auttaa yksi pysyä linja tullin, hälytys ja energiaa. Lisäksi kiireellisesti, se voi pelastaa elämää antamalla yksittäinen lisätehoa puolustus- ja monia muita hyödyllisiä tapoja.

Kuitenkin, kun stressi ylittää tietyn rajan, se kääntyy tulossa haitallisia tekijä asioista elämän kuten terveys, ihmissuhteet ja tuottavuus. Tässä tilassa henkilö sanotaan kärsii mielisairaudesta. Joskus tämä johtaa hermoromahduksen. Tässä vaiheessa voimat mielessä push ja vetää toisiaan vasten siten, ajatukset ja tunteet ovat itseesi. Näin ollen henkilö tuntee ei hallita hänen elämäänsä.

Kun henkilö on valtion epävakauden, ne riippuvat niiden tunteita luoda surua, joka kehittyy negatiivisia ajatuksia. Tässä tapauksessa henkilö pitäisi pystyä keksimään ratkaisun, mutta jos ratkaisuun ei päästä, ja negatiiviset tunteet tulla ylivoimainen, niin mielisairautta sanotaan esiintyvän.

Pitkäaikainen kausi nojalla tällainen mielenterveyden tila yhdistettynä viallinen alue mielessä johtaa ylimääräisiin ajatuksia. Jos ongelma on uhrille tuntematon, se luo nosti stressiä ja copping mekanismi menee alas. Mitä tapahtuu on se, että stressi muuttaa tasapainoa aivoissa ja tämä koskee painetta mieleen. Näin ollen, jos epävakaus ei korjata, mieli kasvot kemiallinen epätasapaino johtaa kasvaimia ja sairauksiin, sen jälkeen.

psykologinen vastaus pitkäaikainen kokemus korkean tason stressiä, joka toistuu tunnetaan traumaperäisen stressihäiriön (PTSD ). Ihminen kokee ahdistusta, painajaiset, hiki yöllä ja välttää illanviettoihin. Lisäksi uhri kärsii päivittäin epänormaalia stressiä ja ne yrittävät välttää sitä samanaikaisesti.

traumaperäinen stressihäiriö tulee nyt hyvin vakava mielenterveyden ongelma, koska uhri on kärsinyt äärimmäisen trauma, siksi, jonka avulla on helppo olla hyökkäyksen sairauksia kuten korkea verenpaine, sydänkohtauksia ja muita lääketieteellisiä ongelmia.

Krooninen stressi häiritsee jokainen järjestelmä aikaisin, on se ruoansulatusta, hengitys, kopiointi ja nopeudet ikääntyminen. Lisäksi stressi voi uudelleen kirjoittaa uhrin aivot ja parantaa alttius enemmän ahdistusta, paniikkia ja masennus.
.