Oletko vielä vihainen jälkeen lääkäri pelasti henkesi? Tietenkin olet!

polttava kipu hänen vatsansa teki Beth huutamaan ja napata häntä vatsaan. Onneksi hänen sisarensa, joka asui lähellä, oli töistä kotiin ja voisi viedä hänet paikalliseen sairaalaan makaavat pieni vuori kaupunki. Seitsemän tuntia myöhemmin, Beth kiidätettiin päässä ensiapuun leikkaukseen jälkeen lääkäri huomasi, että hänen liite oli revennyt tuntia aikaisemmin.

leikkaus tallennettu hänen elämänsä, mutta Beth oli yhä vihainen koko prosessi vuotta myöhemmin. Hänellä oli paljon olla vihainen. Hoito hän oli päivystyspoliklinikalla oli huono parhaimmillaan; vaikka hänen valituksia pahenemista kipu, kukaan ei tunnistanut vakavuus hänen tilanteensa. Hänen liite räjähtää, kun hän oli päivystyspoliklinikalla. Muutaman viikon kuluessa alkuperäisen leikkauksen, hän oli menossa toinen leikkaus korjata vahinkoja ensin. Hän vietti seuraavan neljän kuukauden sängyssä elpymässä.

Kun olin nähnyt Beth, hän oli revitty välillä tunne kiitollinen niille, jotka pidetään hänen elossa ja raivoissaan, että monet asiat menivät niin väärin. Me molemmat epäillään, että sairaalan kokemuksia oli hukkua häntä. Lyhyesti, he olivat lähteneet hänen tunne traumoja.

Ehkä sinäkin on ollut samankaltainen kokemus kuin Beth. Sait tarpeeksi sairaanhoidon pelastaa henkesi, mutta lääketieteelliset toimenpiteet niin ylityöllistettyjä ja suututti, että sinulla on hyvin vähän energiaa jäljellä auttaa sinua parantua.

Varoitus: Medical Care voi olla vahingollisia henkinen terveys

lääketieteellisiä toimenpiteitä voivat jättää sinulle kaksi intensiivistä tunteita: syvä kiitollisuus että hätätoimet pelasti henkesi ja viha tai jopa rage miten hoito annettiin. Vaikka tunkeileva hengenpelastuslaitteiden tai leikkauksen voinut olla hengenpelastus, ne myös olisi voinut helposti traumatisoituneita hermostoon. Paloiteltu kehon nollaaminen luut, lisäämällä neuloja ja putkia, ja invasiivisia kokeita ehkä tehty karkeasti säästää aikaa ja ehkä jopa ilman lupaasi. On ehkä ole ollut aikaa selittää, miksi tiettyjä menettelyjä tarvittiin. Ja jos toimiin ryhdyttiin korjaamaan virheitä Alkuinterventiot, ei ole ihme, että olet vihainen!

menossa vihaa ja raivoa voi olla merkkejä trauma. Hermostoon kokea lääketieteellisiä toimenpiteitä, riippumatta että he pelasti henkesi, erittäin aktivoiva. Stressi kuluttaa teitä mahdollisuuden rentoutua ja siirtyä kanssa korjaavat paranemista että elimistö niin kipeästi tarvitsee. Tämän vuoksi olet jäänyt tunne uhriksi joutumisen, koska jonkin aikaa, todella olivat armoilla lääketieteen ammattilaisia. Valitettavasti tämä tunne uhriksi joutumisen on mahdollisuus vaikuttaa miten vastaat muita hätätilanteissa tiellä.

&'; s ei ole harvinaista, että hengenpelastus toimia ja trauman kulkevat käsi kädessä.

Seuraukset Rage ja Anger

Käynnissä raivo ja viha ovat usein osoitus hermoston jumissa “ päälle &"; asentoon. Normaali reaktio kun hermosto joutuu liian paljon tapahtuu liian nopeasti on taistella tai paeta. Taistelu vastaus koetaan usein vihaa. Ongelmia syntyy kuitenkin, kun et &'; t saavat purkaa kaikki energia, joka syntyy kun kohtaavat uhka, kuten ottaa putket ja neuloja juuttunut sinua. Anna &'; s nähdä, miten nämä syntyvät.

luonnollinen vastaus uhkaan, kun mahdollisuus täydentää, välttää trauma. Tietenkin hätätilanne, se voi olla mahdotonta olla luonnollinen reaktio. On kuitenkin tärkeää ymmärtää vaiheet, jotka ei saanut tapahtua, jotta täysin parantua. Nämä ovat:

Vaihe 1. Lopeta ja hätkähdyttää. Tämä antaa oman hermosto mahdollisuus rekisteröidä että jotain mahdollisesti vaarallista on lähellä. Joissakin lääketieteen tilanteissa saatat liian hajamielinen kipu huomata mitään muuta.
Vaihe 2. Skannaus ympäristö paikantaa uhka. Vuonna hätätapaus, uhka voisi tulla olemasta leikkaussalissa.
Vaihe 3. Arvioi tilanne määrittää, jos se on vaarallinen. Jos menettely koskee asiat menee voit nopeasti tai ilman asiakkaan suostumusta tai ymmärrystä, hermostoon voisi rekisteröidä tämän vaaralliseksi.
Vaihe 4. Fight tai paeta, jos tilanne on vaarallinen. Paljon kemikaaleja lähetetään Coursing kautta kehon, jotta näin tapahtuu. Tämän seurauksena lihakset kiristä, hengitys ja syke nousu, tai haluat huutaa “ Stop! &Rdquo; tai “ Odota! &"; Valitettavasti nämä automaattiset ja normaali impulsseja ei voi tapahtua, koska olet rahapulassa alas tai liian hämmentyneenä puhua.
Vaihe 5. Vapauta kaikki jäljellä energiaa ja lepoa. Ihannetapauksessa voit tehdä tämän, mutta jos hengenpelastus menettelystä seuraa edelleen lääketieteellisiä ongelmia voi olla vähän aikaa levätä välillä pahoinpitelyt kehoasi. Kunnes viha on suunnattu kohti lähde uhka, taistelua vaste voi jäädä lukittu elimistössä.

Mitä voit tehdä toipua Trauma lääketieteellisten menettelyjen

1. Tee paranemista etusijalla. Jos olet vielä toipumassa lääketieteellinen toimenpide, aikaa osallistua terveydelle. Seuraa lääkäriin ammattilaisten johon luotat ja anna itsellesi lupa ottaa aikaa parantua. Jos pakota itseäsi liikaa, terveysongelmia voi reemerge myöhemmin ja kestää vielä kauemmin parantua.
2. Luo joukkue liittolaisia. Liittoutuneet voi olla lääketieteen ammattilaisia, jotka ovat valmiita kuuntelemaan ja kunnioittamaan itsetuntemustasi ja joiden mielipiteisiin luotat. Ne ovat myös perheen ja ystäviä, jotka voivat auttaa teidän jokaisen päivän tarpeita, kuten ateriat ja siivous. Jos tarvitset apua luoda joukkue, pyydä yksi henkilö olla terveydelle puolestapuhuja, joka voi sitten löytää muita liittolaisia.
3. Tarvittaessa asettaa rajoituksia sille, mitä olet valmis tekemään lääketieteellisesti ja sosiaalisesti. Kun olet hukkua, se voi olla hyvin vaikea ajatella niin nopeasti ja jyrkästi käytät. Traumaattinen menettelyt usein johtaa masennukseen ja /tai ahdistusta. Olla lempeä itsesi Kun tunnistat, että trauma vaikuttaa sekä oman äly ja tunteet.
4. Kun vahvuus on palannut, saada ammattiapua, joka ymmärtää miten trauma vaikuttaa elimistöön, avustamaan jätevedet taistele tai pakene impulsseja, joka syntyi vastauksena lääketieteellisiä toimenpiteitä. Täyttämällä nämä impulssit voit vapauttaa paljon tarvitaan energiaa tukea muita fyysistä paranemista ja palauttaa tunnetta eloon. Itse tietäen, että sanoo, &"; voin &"; korvaa ahdistus ja masennus.

Mutta odota …

Ilman lääkäri &'; s apua, olisin kuollut. Olen aina tuntenut kiitollinen ja nyt, vuotta myöhemmin, I &'; m todella vihainen, miten asioita tapahtui.

&'; s ei ole harvinaista, että meidän näkökulmasta tai muisto menneistä tapahtumista muuttuu ajan myötä. Kanssa ajan kulumisen, voit nyt pystyä tarkastelemaan koko kokemus, myös epämiellyttävä näkökohdat. Tämä on joskus mahdollista, koska mielestämme tukevat tarpeeksi muita tulemaan haavoittuvia ja itseämme käydä jotain tuskallista. Tai se voi koska olet kokenut jotain äskettäin jotka muistuttivat mitä menit kuitenkin. Esimerkiksi olisi vierailevat ystävä sairaalassa joka myös oli läheltä piti kuolemaa. Tämä avaa menneistä ja vihaa kaikkia mitä meni pieleen pinnat.

En &'; t on energiaa kohtaamaan kaikki mitä tapahtui kun olin sairaalassa.

&'; s viisasta antaa kehon parantua ensimmäinen eikä kaivaa trauma kunnes olet tunne vahvempi fyysisesti. Kehosi tarvitsee energiaa mennä kohti paranemista fyysisesti sijaan sijaan suuntaamaan se ratkaista trauma. Yksi tapa mitata jos

jouduin uskoa lääkäri tiesi mitä oli tekemässä, kun minulla oli kiireellistä leikkausta ja kaikki jotka seurasivat, vaikka oli vakavia komplikaatioita. Jos vain antanut itseni ajatella, että asiat oikeastaan ​​mennä pieleen, haluan älyttömästi.

virheet tapahtua ja tietäen, että he voivat vaikuttaa hoito voi olla pelottavaa. Todennäköisesti lääkäri oli hyvin koulutettu ja vuosia oppiminen ja masterointi hänen veneet. Tuolloin teidän kriisi, sinulla ei ehkä ole mitään muuta vaihtoehtoa kuin laittaa luottavat häneen. Elämäsi riippui häntä. Valitettavasti asiat voivat ja eivät suju. Sairaanhoito on monimutkainen; monet ihmiset kuten lab henkilökunta, sairaanhoitajat ja fysioterapeutit ehkä ollut mukana teidän hoitoa. Niin monia eri ihmiset käyttävät niin paljon erilaisia ​​laitteita, on olemassa mahdollisuus, että lääkäri on voinut tehdä huono päätös perusteella, mitä he ilmoitetaan häntä. Lisäksi lääkäri &'; henkilökohtainen huolenaiheet saattavat häiritä häntä, kun tarvitsi hänen apuaan.

&'; ymmärrettävää, että sinulla olisi ahdin itseäsi vastaan ​​haluavat näyttää lainkaan, että meni pieleen. On kuitenkin olemassa useita etuja katsot mitä tapahtui. Ensimmäinen on, että saat mielessä, että lääketieteelliset toimenpiteet ovat todella yli. Vaikka saatat arvostaa tätä älyllisesti, kehosi voi edelleen tuntuu kuin kaikki tulevat lääketieteelliset toimenpiteet ovat hengenvaarallisia. Näin voit turhaan välttää ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa menettelyjä. Lisäksi voi kehittyä pitkän aikavälin liikunnan vaivoja, jotka liittyvät enemmän pelkosi kuin fyysiseen vammoja. Kolmanneksi, ahdistus voi tulla niin vahva, jos se menee ratkaisematta, että et välttämättä pysty tarjoamaan tukea muille, jotka tarvitsevat tukea noin lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Entä Beth?

Kun näin Beth, hän oli takaisin hänen terveytensä fyysisesti ja oli valmis katsomaan aikoina hän oli sairaalassa. Useat periaatteet ohjaavat työtämme. Ensimmäinen on, että matelijan aivot, joka ohjaa vastauksemme uhkaa ei ole aikakäsitys. Niin kauan kuin Beth oli kuvitellen että jotain tapahtui tietyllä tavalla, niin hänen ruumiinsa vastasi ikään kuin tämä oli totta juuri silloin. Jos hän kuvitteli jotain, joka oli rentouttava, kuten ottaa miehensä aina vieressä häntä puolestapuhuja, Beth ja huomasin, että hänen hengitys hidastui ja hänen harteillaan putosi. Tämä rentoutuminen puolestaan ​​helpotti vapauttaa energiaa, joka piti pelkoa ja vihaa. Usein hän koki tätä vähäistä vapinaa koko hänen ruumiinsa tai spontaani puolustava ele työntää jonkun pois tai kertoa heille lopettamaan.

Toinen periaate oli toimia riittävän hitaasti, jotta ei tukahduta hänen hermostoon. Tein tämän keskeyttämällä kertova tarina kun hän esiintyi sekoitetaan ja noin menettää kyky pysyä yhteydessä hänen ruumiinsa.

kuvittelemalla, että siellä oli runsaasti aikaa arvioida ja toteuttaa kunkin toimen, Beth antoi hänelle hermoston aikaa täydentää kunkin biologisen askel. Esimerkiksi, hän kuvitteli että lääkäri selitti kaiken ensimmäinen; tämä saa hänen mennä läpi säväyttää, suunta ja arvioinnin vaiheet. Kuvitteellinen läsnäolo miehensä auttoi häntä tuntea tarpeeksi tukea, että hän voisi suorittaa taistelua vastauksia. Solmimme kukin istunnon aikaa levätä, viimeksi biologinen vaihe.

Beth &'; s hermosto antoi meille vihjeitä siitä, kun hän oli valmis lopettamaan hoidon. Kun hän ajatteli kaikkia niitä asioita, jotka menivät pieleen, hän ei enää tuntui vetää emotionaalisen reaktion. Kotona, hän ei enää räjähti kun jotain pientä meni pieleen. Sen sijaan haluavat ei mennä lähelle lääkäreitä ja sairaaloita uudelleen, hän alkoi vakavasti harkita työskennellyt potilaan puolestapuhujana paikallisessa sairaalassa. Hän halusi muiden potilaiden tietää heillä oli liittolainen ja että jos asiat menivät pieleen, hän halusi vakuuttaa heille, että he voisivat liikkua trauma.

Yhteenveto

1. Se ei ole harvinaista, hengenpelastus- sairaanhoidon myös olla ylivoimainen tai traumatizing.
2. Meneillään vihaa tai raivoa voi olla merkki, että olet ylityöllistettyjä.
3. On mahdollista toipua traumatizing sairaanhoidon huolehtimalla biologisen vaiheita, että olet luonnollisesti suunniteltu loppuun kun kohtaavat uhka.
4. Seuraavat toimenpiteet voivat auttaa palauttaa.
. Tee paranemista etusijalla.
B. Luo joukkue liittolaisia.
C. Vältä tilanteita, jotka tarpeettomasti hukuttaa sinua.
D. Hakeudu ammatillista tukea, joka ymmärtää miten trauma vaikuttaa elimistöön.

Seuraava vaihe?

Jos olet äskettäin ollut huolestuttava lääketieteellinen toimenpide, vie aikaa toipua fyysisesti.

Kun olet takaisin teidän vahvuus, harkitse kanssa terapeutti, joka ymmärtää vaikutuksia trauman kehon, joiden avulla voit käsitellä trauma. Juuri tekemässä puhua terapia auttaa ratkaisemaan trauman oireita harvoin toimii.

Vaikka on lääketieteellinen toimenpide tapahtui vuotta sitten, voit silti ratkaista trauma. On mahdollista siirtyä aikaisemmin selviytymistä ja kukoistava jälkeen vaikea lääketieteellinen toimenpide.

Lue kirjoja lääketieteen trauma kuten Valmistaudu Surgery, parantua nopeammin: Opas Mind-Body Techniques Peggy Huddleston tai trauman Kautta Child &'; s Eyes Peter Levine ja Maggie Kline.
.   ;