Hoito Odotukset traumaperäisen stressihäiriön /Depression

Kuten yksilön traumaperäisen stressihäiriön ja masennuksen, olen ollut äärimmäisen vaikea tietää, mitä on odotettavissa hoitoon minun häiriöt. Ei ole paljon kirjoitettu keskimääräinen Joe siellä, jotka joko epäillyt olemassa mahdollisuus, hän /hän saattaa ilmetä PTSD tai jotka on diagnosoitu PTSD ja on suorittanut joitakin hoito, mutta eivät tiedä mitä odottaa hyödynnettäväksi.

Minun ensimmäinen ajatukseni kun etsivät terapeutti ei edes sisältää ajatuksia traumaperäisen stressihäiriön. En tunne tarpeeksi hyvin yrittää itse diagnosoida mitään. Olin fyysisesti ja henkisesti kulutetaan oireita sekä traumaperäisen stressin ja masennuksen. Ehkä tämä on vaihe, jossa löydät itsesi.

syystä en ollut ajatellut PTSD oli, koska en tiennyt siitä mitään. Jos et tunne henkisesti juuttuneet se voisi olla hyvä idea alkaa kirjoittaa esiintyviä oireita. Voit löytää oireita traumaperäisen stressihäiriön läpi alla olevan linkin minun BIO, ja on tärkeää kouluttaa itse mahdollisimman paljon. On myös hyvä idea ymmärtää, että mielisairautta on lääketieteellinen sairaus ja sinun ei tarvitse pelätä, että seikka. Leimautumista, joka on liitetty mielisairautta liuottamalla pois mitään. Varmista, että enemmän opit, sitä varmempi tunnet tästä.

Jos kirjoitat oireita, voit helpommin välittää teidän hätä kuka puhut puhelimessa etsiessään terapeutti . On erittäin tärkeää välittää huoli kokenut terapeutin ahdistuneisuushäiriöt ja masennus. Tämä on tyyppi terapeutti sinun täytyy löytää. Jotkut terapeutit hoidetaan tiettyjä erikoisuuksia niin löytää joka vastaa tarpeitasi auttaa poistamaan joitakin alkuperäisen käyntien ehkä tehdä.

Katsos, se on harvinaista, että joku löytää terapeutti että he tuntevat olonsa mukavaksi ja on yksi, joka vastaa heidän tarpeitaan ensimmäisellä yrityksellä. Jotkut uskovat, että heidän on pysyä terapeutti että ne alun perin valita, mutta se ei ole totta. Se on vain väärä uskomus, että voi helposti hävitä. Löytää terapeutti on erittäin tärkeä tehtävä, joka on otettava vakavasti. Tunne mukava tarpeeksi puhua terapeutin on oltava.

Jotkut ihmiset tuntemaan olonsa mukavammaksi puhuu heidän sisäinen eniten tunteita henkilön vastakkaista sukupuolta. Joidenkin mielestä se on helpompi puhua jotakuta samaa sukupuolta. Ikä voi olla tekijä tai jotkut ihmiset haluavat nähdä, että terapeutti on enemmän kuin riittävä valtakirjojen koulutus- astetta Viihdyn keskustelemme näin intiimi yksityiskohtia. Kaikki nämä tekijät ovat tärkeitä ja jos et tiedä paremmin, voit tuhlata vuotta etsivät oikeaa henkilö vastaamaan tarpeita.

Kun olet aloittanut näe neuvonantaja ja ovat vieraili liittyvän lääkäri löydät saada diagnoosi. Tämä on hyvin jännittävää aikaa joten odottaa tuntea hieman helpotusta kun olet nimi jostain on vaivaavat sinua. Se vie aikaa alkaa nähdä oireet alkavat purkaa ja lopulta katoavat. Joskus saatat tarvita ottaa lääkkeitä työskennellä intensiteetti oireet.

Saatat täytyy nähdä terapeutti kerran viikossa muutaman viikon tai kuukauden. Sitten voit olettaa vierailuja siirtyä joka toinen viikko, sitten kerran kuussa, kun olet valmis. Jokainen on erilainen ja jokainen tilanne on erilainen, joten sinun täytyy pitää tämä mielessä, jos olet päätellen edistymistä mitenkään. Vertaamalla edistymistä muiden edistystä, jos tiedät jonkun, joka on myös kohtelu voi olla turhauttavaa joten älä tee tapana se. Jokainen ihminen on erilainen aivojen kemiaa, ja jos pitää tämä mielessä, et yrittää verrata edistymistäsi muiden kanssa.

Ajan mittaan voit alkaa ihmetellä, jos olet edistyy enää. Hoito voi kestää vuosia. Voit halutessasi ilmaista epäilyjä terapeutin. Riippuen tällaista hoitoa voit tutustua erilaisia. Jos terapeutti ei ole pätevä erilaisia ​​hoitoja, jotka saattavat olla apua, voit aina saada lähete terapeutin yrittää joku, joka on pätevä. Kirjaa voidaan siirtää ja voit myös harkita tätä edistystä, että olet valmis yrittää jotain uutta!

Kuten aiemmin mainitsin se on aina hyvä idea opiskella ylös ja kouluttaa itse eri terapia käytettävissä , tyyppisiä lääkkeitä, jotka ovat siellä ja tietenkin, noin sinun todettu sairaus (es). Tiede on ollut hyvin kiireinen mielenterveyden osasto ja uusia hoitomenetelmiä ilmaantuu usein näinä päivinä. Ehkä olet aloittanut käyttämällä puhua terapiassa ja olet tutkia mennyttä, sinun trauma (t) ja nykyhetkessä kanssa nykyisen neuvonantaja. Voit siirtyä tietyntyyppinen kognitiivinen käyttäytymisterapia ja jos löydät jonkun päteviä hoitamaan sinua, EMDR voi olla apua.

On olemassa monia erilaisia ​​hoito ja me vain koskaan tiedä mitä auttaa omaa yksittäistapauksessa tai mikä yhdistelmä on käyttökelpoinen kunnes yritämme niitä. Sama voisi olla mahdollista, että lääkitys sinulle on määrätty. Kuten minun tapauksessani kuusi vuotta on yhdellä huumeiden, minulla oli huolissaan siitä, että vaikutukset oli tullut vähemmän ja vähemmän yli pitkän ajan kuluessa. Yritetään uutta reseptiä on mahdollista, jos tiivistä lääkärisi kanssa.

muutos lääkitys on otettava huomioon hitaasti, koska se vie aikaa vähentää annostusta alkuperäisestä lääkitys ja sitten kun aika on oikea sinun on hitaasti käyttöön uusia lääkkeitä. Kirjoittaminen alas haittavaikutuksia saattaa ilmetä on myös hyvä idea ja on tietoinen ja tietoinen siitä, kuinka sinusta tuntuu joka päivä on vain hyvä sinulle joka tapauksessa. Näin voit tuplata tarkistaa, jos sinulla on tunne paremmin tai samat tai jopa kokee vaikeita sivuvaikutuksia ja täytyy vaihtaa lääkitys uudelleen. Joskus saatat joutua ottamaan ylimääräisiä lääkitys lääkitys yrität optimaalinen hyvinvointia. Jokainen on erilainen.

Tärkein osa mitään hoitoa suunnitelma on, että pysyt vireessä miten youo tuntevat ja välittää nämä tunteet jatkuvasti terapeutin ja lääkäri. Viestintä on avain poistaa ahdistavia oireita jos niitä ilmenee. Yksi asia PTSD, että sinun täytyy aina olla tietoinen ovat "laukaisee" ja kun olet tunnistanut ne voit työskennellä oman terapeutin positiivinen ja tuottava selviytymiskeinoja sijaan kuuluvat taaksepäin oman hoitosuunnitelman.

laukaisee ovat muistutuksia teidän trauma (t), jotka voi ponnahtaa esiin aika ajoin jokapäiväisessä elämässä ja edesauttavat oire PTSD alkaa. Saatat kokea painajainen, tai leimahduslähteeseen tai vain epämiellyttävä levoton olo. On yksi diagnosoitu PTSD tiedän, kuinka tärkeää on tunnustaa ja tunnistaa kaikki laukaisee että yksi kokemuksia, koska se on tärkeää tietää, milloin käyttää meidän äskettäin kehitetty selviytymiskeinoja sijaan laskussa takaisin negatiivinen tai tuottamatonta selviytymiskeinoja.

Lopuksi haluan korostaa, että jokainen on erilainen. Se ei ole aiheellista arvioida edistymistä kuuntelemalla joku muu tai menossa kirjan tai artikkelin olet ehkä lukea joku muu, joka on PTSD. Ole ystävällinen ja lempeä itsesi olet kokenut hyvin vaikea kokemus läpi trauma. Jos menet taaksepäin kohtelu, hyvin, sinun täytyy vain ottaa huokaista helpotuksesta, että tiedät voi palata missä olit hyvin lyhyessä ajassa nyt tiedät miten siellä.
.