Tukiryhmiä PTSD Survivors voi auttaa - Wellness Coach

Trauma tahansa on pitkäaikaisia ​​vaikutuksia yksilöiden ja on tärkeää, että PTSD (Post trauma stressihäiriö) perhe tietää, että on apua ja olla ok pyytää apua . Häpeä on suuri rooli PTSD ja monia uhreja tuntevat olevansa heikkoja, koska ne eivät voi saada käsitellä heidän elämäänsä. Sitten he kehittävät selviytymisen käyttäytymistä, joka itse asiassa, älä palvele niitä lainkaan ja noidankehä alkaa.

Kun PTSD perhe ongelmia ja tunteita ei tunnisteta ja kunnia kuin todellisia ja niitä ole kuulleet, ymmärtänyt, tunnusti Näiden tunteita se luo ne pysymään jumissa kipua ja toimintahäiriöitä niiden trauma. Sitten kieltäminen setit ja muiden trauma televisiosta vuonna ihmisiltä ja muilla alueilla, koska tarpeet eivät täytä uhrien. Monta kertaa tämä voi johtaa näyttelemistä sosiaalisesti ole hyväksyttävää käyttäytymistä ja erilaisia ​​riippuvuudet, jotka voivat edelleen traumatize PTSD perhe.

löytäminen hyödyntämistä ja tukiryhmiä voi olla hyvin pelottava kuin häpeä ja ei halua ihmisiä tiedän, että on jotain vikaa on yli whelming heille. Monet kokevat, että jos he pitävät salassa ja vain pitää yrittää näyttää normaalilta, kukaan ei tiedä ja ehkä, vain ehkä se saa paremmin. Tämä vain luo suuremman ja tummempi ympyrä heidän ympärillään ja niillä on taipumus ajatella, että ei ole ulospääsyä

Recovery PTSD voi yleensä hidasta ja sitä kutsutaan ottamalla pienen vauvan vaiheita ja hyväksyä kun on takaiskuja ja vain hitaasti liikkuu eteenpäin uudelleen. Tässä on tukiryhmiä ja valmennuksen tulee pelata ja ovat erittäin hyödyllisiä hyödynnettäväksi. PTSD perhe on kuultava ja voi puhua tunteistaan ​​ilman ja tuomiota tai vertailuja ja tuntea, että heillä on sananvaltaa mitä heidän tuskansa on.

Monta kertaa muutos on valtava haaste kuin trauma voi melkein tuntea kuin heidän ystävänsä, koska se on ainoa tunne he voivat tuntea, ja jos se menee pois, he eivät ole mitään. Tätä kutsutaan emotionaalinen tunnottomuus ja se on hyvin vaikeasti ja sekava, ja vain pieniä askelia testaamiseen tätä on mitä voi työskennellä heille nähdä se on ok antaa trauma mennä.

Tuki ryhmät ovat suuria, koska kaikki jäsenet voivat jakaa selviytymiskeinoja ja uusia ideoita ja menetelmiä voidaan jakaa, oppia ja kehittää. Monta kertaa PTSD perhe eivät pidä terapeutit koska ne edustavat auktoriteettihahmoja, jotka joko he pelkäävät tai luota, koska siellä ei ollut ketään suojella heitä. Vuonna tukiryhmiä ne ovat kaikki perhe ja voi tunnistaa toistensa kanssa.

ryhmät kunkin yksittäisen kannustetaan selittää ja jakaa omia ainutlaatuinen kokemus ja trauman ja kunnioittamaan muiden jäsenten tarinoita ja etsiä yhtäläisyyksiä ei eroja ja löytää mitä kukin on yhteistä ja osuuteen niiden kasvua yhdessä.
.