On, että miksi en voi käsitellä stressin jälkeen traumaattinen kokemus? Osa 1

Post-traumaattinen stressihäiriö, tai PTSD, on kutsuttu monia nimiä vuosien varrella. Se tunnettiin “ shell-shock &"; maailmansodassa ja “ taistelu väsymys &"; toisessa maailmansodassa. Termi post-traumaattinen stressihäiriö tuli tunnettu sodan aikana Vietnamissa. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä henkilö on kokenut ylivoimainen trauma ja on viivästynyt reaktio, joka tapahtuu päivää, kuukautta, vuotta alkuperäisen stressi on tapahtunut. Kuitenkin dynamiikka traumaperäisen stressihäiriön ovat hyvin monimutkaisia.

Kolmen Brains

Mielestäni on olemassa kaksi tapaa, että post-traumaattinen stressihäiriö kehittyy. Yksi on ylivoimainen, epätavallinen tapahtuma, joka on järkyttävää ihmisen emotionaalista ja puhaltaa järjestelmä ulos, kuten Oklahoma pommitukset tai Twin Towers New Yorkissa. Toinen tapa kehittää post-traumaattinen stressihäiriö on kokemalla lukuisia pienempiä tai maltillisempaa traumoja tai väärinkäytökset pidemmän aikaa, kuten henkilön kasvaa alkoholisti perhe.

PTSD perustuu hyvin luonnonilmiöitä. Kuvittele henkilö, joka on osallisena auto-onnettomuudessa. Että henkilö on välittömästi mennä taisteluun, lennon tai jäädyttää tilassa, joka on reptilian aivojen toimintaa, joka on käsitelty tarkemmin myöhemmin tässä luvussa. Syke alkaa rotuun, oppilaat laajeta niin henkilö voi nähdä mitään muuta uhkaa reuna, lihakset kiristyy, ja insuliini ja adrenaliini virtaa järjestelmään. Henkilö taistelee, lennon tai jäädyttää välittömästi, joka vie heidät pois homeostaasiin. Homeostaasiin on kyky ylläpitää sisäistä tasapainoa ja tasapainon muuttamalla elin &'; s fysiologisia prosesseja. Sillä hetkellä, henkilö doesnt &'; t ole vapaa-aikaa varten säännöllistä toimintaa. Jos henkilö on sulattamaan ruokansa, ne lakkaavat sulattamaan; tai he menettävät tunne nälkää, vaikka he olivat nälkäisiä hetki ennen.

Tänä ajan, henkilö ei olla yhteydessä tunteitaan, koska heillä on muita liiketoiminnan käsillä. Onnettomuuden jälkeen, se kestää useita minuutteja, kunnes tunteet ja todellisuuden, mitä on tapahtunut osumia. Henkilö voi yhtäkkiä alkaa ravistella, kun he ymmärtävät, miten he tuntevat. Tämä on normaalia ja luonnollista. Mikä tekee PTSD epänormaali on, että tukahdutettu energia ja tunteiden tulla juuttuneita useita aloja, kehon ja mielen pitkäksi aikaa, joka estää henkilöä palaavat homeostaasiin. Itse asiassa, se jää kiinni jokainen solu kehossa. Ymmärtää post-traumaattinen stressihäiriö, meidän täytyy keskustella siitä, mitä oireita luonnehtivat häiriö ja sitten ymmärtää joitakin perustietoja aivojen kemiaa.

Jotkut oireet post-traumaattinen stressihäiriö esiintyä kauan sen jälkeen saostetaan tapahtuman, useasta kuukaudesta useita vuosia myöhemmin. Unettomuus, ahdistus, keskittymisvaikeudet, dissosiaatiovakio, aika vääristymistä, masennus, ruokahalun ja unihäiriöt ovat kaikille yhteisiä ongelmia, jotka liittyvät PTSD. Henkilö voi todella kokea elävästi tai jopa hallusinoida tapahtumista tapahtui vuosia sitten. Huumeiden ja alkoholin väärinkäytön käytetään usein riittämätön selviytymiskeinoja pitää traumaattinen muisti haudattiin alitajuntaan. Muut riippuvuudet ja pakonomaista, samoin kuin hyper kiihottumisen ja voimakas viha, joka voi purkautua hetkenä &'; varoitusajalla, ovat muita yhteisiä oireita, jotka johtuvat tämän ehdon.

henkilö PTSD usein on toistuva ja pysyviä muistoja alkuperäisen traumaattinen tapahtuma. He voivat kokea painajaiset. Ne toimivat usein tai tuntea ikään traumaattinen tapahtuma on tapahtumassa kaiken uudelleen spontaanisti. Heistä tuntuu usein voimakasta ahdistusta liittyvät sisäisiä tai ulkoisia tapahtumia, jotka muistuttavat henkilö traumaattinen kokemus. Henkilö yrittää välttää ajatuksia, tunteita, tai keskustelut liittyvät trauma. Ponnistelut ovat myös pyrittävä välttämään kaikkia sellaisia ​​toimia, paikkoja tai ihmisiä, jotka saattavat liittyä trauma.

uhrin usein näyttää muistin alijäämiä koskevat tärkeitä näkökohtia traumaattisen tapahtuman tai jopa itse tapahtuma. Monta kertaa henkilö osoittaa laski korkoa tai osallistumista tiettyihin toimintoihin. He tuntevat irronnut tai vieraantunut toiset. On myös siinä mielessä, että aika on lyhyt, ja ei ole tulevaisuutta. Usein tämä johtaa kehitystä oppinut avuttomuutta, joka on uskomus, että mitä ihminen tekee ne eivät voi todella vaikuttaa muutoksen tai kontrolloida elämässään.

PTSD viivästyy suree. Mikä on niin hämmentävää ihmisille, jotka kärsivät PTSD on, että heidän mielessään he &'; ve mennyt läpi trauma ilman merkittäviä kielteisiä vaikutuksia, mutta myöhemmin ne alkavat olla outoa ja häiritsevää oireita. He ovat hämmentyneitä tämän ja uskovat &'; uudelleen pahenee. Todellisuudessa nämä erittäin oireita osoittavat, että ne &'; uudelleen todella paranemassa. Jos trauma oli lievempiä tai ympäristön tukea suurempi, oireet olisi tapahtunut nopeammin ja lievempi muoto. Henkilö olisi puhunut ulos stressi ja palautetaan homeostaasiin nopeasti. PTSD tämä normaalia käsitellä stressiä ja surevan on vikaa.

Usein se &todellisten tuloste; s ole alkuperäisiä väärinkäyttö, joka aiheuttaa eniten ongelmia, mutta toissijainen väärinkäyttö. Jos henkilö on raiskattu, joka on äärimmäisen loukkaava ja ylivoimaisella järkytys, tämä voisi aiheuttaa PTSD sen &'; itsessään. Kuitenkin mitä voisi tehdä trauma vielä vaikeampaa on, jos henkilö, joka on raiskattu meni poliisiasemalla ja käsiteltiin jos raiskaus olisi ollut heidän vika. PTSD voi myös kehittyä näiden keskiasteen väärinkäytökset.

Jos haluat lukea koko kirjan “ Onko että miksi en voi käsitellä stressin jälkeen traumaattinen kokemus? &"; siirry http: //www.asktheinternettherapist.com/shop3/scripts/prodView.asp? idprod ...
.