Miksi useimmat ihmiset eivät todellakaan Change

Useimmat ihmiset don &'; t muuttaa; ne vain entistä miten ne jo ovat.

Minun on sanonut nämä sanat satoja kertoja elämässäni – asiakkaille, perheelle ja ystäville. Vaikka on olemassa poikkeuksia, useimmat ihmiset löytävät muuttaa vaikeaksi useista syistä. He eivät &'; tiedä erittäin hyvin, aluksi. Harva saisi selkeän kuvan siitä, keitä he ovat ja siksi Don &'; t tunnistaa näkökohdat itse että voisi käyttää parannus. Useimmat ihmiset haluavat uskoa ne &'; uudelleen tasapainoinen ja jopa poikkeuksellisen monella tavalla: kuinka monta ystävistäsi pitäisivät itseään luova, lahjakas tai älykäs? Tiedätkö ketään, joka sanoisi sinulle, I &'; m vain keskimäärin? Me kaikki haluamme ajatella itseämme erityisiä ja lahjakas.

Sitten on ihmisen taipumus selittämään yhden &'; vaikeuksiin, puutteita ja epäonnistumisia antamalla syyttää joku muu. Katsokaa ympärillenne on tuttusi. Työtoveri joka &'; s huolimaton ja laiska, mutta syyttää hänen huono arviointeja vaativa pomo, tai kollegoja, joilla on sitä hänelle. Serkku, joka saa ihon alla, koska kaikki jutut hän kertoo, hän maalaa itseään uhrina. Oletko koskaan tuntenut ketään, joka kertonut sinulle, “ Sain potkut, koska olin tekemässä surkea työtä, &"; tai “ paljon pahaa on tapahtunut elämässäni, koska teen niin paljon impulsiivinen huonoja valintoja? &"; Harvat ihmiset ovat valmiita hyväksymään, että omia luonteenpiirteitä ja valinnat ovat pääasiassa määräytyy elämää ne johtavat.

Ja lopuksi, aikaan muutos koskee kovaa työtä ja vaikeita valintoja. Vaikka saat käsityksen sinulle todellisen luonteen, voit sitten täytyy tehdä asialle jotain, uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä on yksi eniten väärin kysymyksistä potilaille tulevien psykoterapia. Olen joskus kutsuvat sitä Alfred Hitchcock teoria psykoterapian, kuten elokuva Marnie jossa pian hän toipuu hänen tukahdutettu lapsuuden muisto, hän näyttää vuodattaa syvälle inhoa ​​ja epäluottamusta miehiä. Insight doesnt &'; t toimi niin. Saada tietoa kuka olet keinoja ymmärtää piirteet ja suuntaukset säilyy koko elämän; ajan, voit nähdä ne työssä ja yrittää kovasti tehdä jotain hieman erilaista, uudestaan ​​ja uudestaan. Ehkä sinulla on syvästi kriittinen puoli sinulle ja taipumus tuomita ihmisiä ankarasti. Tietäen, että itsestäsi avulla voit nähdä sen työssä, ja suurella vaivalla, lopeta tavallista kovia sanoja kulkemasta huulet. Et koskaan tulee sellainen henkilö, jonka ensimmäinen reaktio on tuntea suvaitsevainen ja hyväksymisestä, mutta ehkä ajan ja kovaa työtä, voit purra kielen tarpeeksi kauan teidän muiden, enemmän antelias tunteita lieventää alkuperäisen suurien harkintaa. Ehkä kaikki, että on mahdollista on sinulle pitää reaktio itse ja pahoittelen, että voit &'; t tuntuu eri tavalla, mutta ainakin voitit &'; t on vahingoittaa niitä välität.

Se &'; s todellisuus Muutoksen: se vaatii paljon kovaa työtä ja tulokset ovat koskaan eräänlainen ihanteellinen muutoksen me &'; uudelleen etsivät.

toinen puoli tämän artikkelin, tuotteesta "löytää oma tapa," löytyy sivuilleni: http://www.afterpsychotherapy.com/why-most-people-dont-really-change

Käy päällä ja on katsoa ympärilleen. Olen tyytyväinen palautetta.
.