Psykosomaattisia oireita ja Body oireyhtymät: mitä kehosi yrittää kertoa You

Psykosomaattiset oire on termi, jolla kuvataan fyysinen oire elin, joka syntyy puhtaasti psykologinen tai emotionaalinen syy. Joitakin yleisiä psykosomaattisia oireita ovat päänsärky, unihäiriöt, äärimmäinen väsymys, vatsavaivat sekä erilaisia ​​selittämättömiä kipuja kehossa. Painonnousu, laihtuminen ja kyvyttömyys laihtua voidaan myös psykologisesti liittyvän varten eri syistä samoin. Tietenkin, jos sinulla olisi ilmenee jokin näistä oireista tai kysymyksiä, se &todellisten tuloste; s aina tarpeen tarkistaa lääkäri ensimmäinen, jotta voidaan sulkea pois kaikki lääketieteellisesti liittyvien syiden vuoksi. Mutta mitä jos Käytät nähnyt lääkäri, tai muutama lääkärit ja mahdollisesti jopa mennyt läpi eri lääkärintarkastukset mutta jää tuloksia, jotka osoittavat olet terve fyysisesti ja mikään ei ole todella väärin? Mitä sitten?

Tämä on, kun se &todellisten tuloste; s aika harkita mahdollisuutta ottaa psykosomaattiset oire joka tarkoittaa yksinkertaisesti voi olla emotionaalinen stressitekijöitä ja /tai tukahdutetaan tunteita, joita ei ole ilmaistu ja niin hallita tätä, kehosi on ohjata tunteet eri kehon alueille. Ilmaisemattoman tunteet kuten viha, syyllisyys, suru, menetys, tuomio, sekavuus, ahdistuneisuus, trauma, ja muut negatiiviset tunteet voit ajatella saada järjestetään ja loukkuun kehon kun heille ei anneta tapa vapautua se sitten puhumalla , itku, liikunta, kirjoittaminen, jne. Kun tavaraa tunteita alas päivä toisensa jälkeen viikkoja, kuukausia tai joskus vuosia, nämä tunteet tulevat myrkyllistä elimistölle ja kehon lähettää signaalin apua luomalla fyysinen oire saada huomiota.

Yksi teoria kehon oireyhtymiä että tulin oppia minun koulutusta Hypnoosi Motivaatio Institute oli, että riippuu kunkin alueen elin, jossa oire tapahtuu, että tämä itse antaa tietoa luonteesta ja emotionaalinen syy oire. Perustaja koulun ja kehittäjä tämä teoria, John Kappas, FT, on määritelty viisi eri kehon oireyhtymiä johon kuului itkua oireyhtymä, vastuu oireyhtymä, seksuaalista turhautumista tai syyllisyyttä oireyhtymä, torjua tai päästä oireyhtymä ja lennon syndrooma.

itku oireyhtymä, esimerkiksi, sisältää alueen elin alkaen pallea ylös, ja kattaa rinnassa, pään ja kaulan alueille. Fyysisiä ongelmia näillä alueilla sanotaan osoittavan taustalla kyvyttömyys tehdä päätös jotain tärkeää yksilölle. Muita yleisiä ongelmia tämän oireyhtymän ovat sinus ongelmia, migreeni, kurouma kurkun lihaksia, hionta hampaiden ja syöpä haavaumat suussa.

seksuaalinen turhautuminen tai syyllisyyttä oireyhtymä, toisaalta, vaikuttaa vatsaan, nivus ja alaselän. Ongelmia näillä alueilla voi osoittaa mahdollista seksuaalista turhautumista, seksuaalinen syyllisyys, syyllisyys noin uskottomuus ja tunteita seksuaalisen riittämättömyyden. Fyysiset oireet voivat olla vatsan kouristukset, ummetus, hapan vatsa, liiallinen kuukautiskierron kramppeja tai verenvuotoa, virtsarakon tulehdukset, munuaisvaivoja tai eturauhasen ongelmia.

Näin ollen kunkin alueen ruumis löytyi vastaamaan eri emotionaalinen ongelma tai ongelma ja kun se jätetään ilmaisemattoman, fyysiset oireet näillä alueilla kehitetty. Mielenkiintoista, kun niihin liittyvät tunteet tunnistettiin ja lopuksi ilmaissut asiakkaan ja käsitelty, fyysiset oireet vähennetty ja katosi.
Muut terveydenhuollon ammattilaiset ja kirjoittajat kuten Deepak Chopra, Caroline Myss ja Judith Orloff kaikilla kirjoittanut tästä yhteys mielen ja kehon samoin, tarjoamalla tietoa siitä, miten eri somaattiset oireet korreloivat emotionaalisesti ja miten eri kehon alueille ilmaista näitä kysymyksiä. Se &'; s kuten vieraan kielen oppiminen, mutta kun ymmärrät sen, kehosi on kokonaan uusi tapa kommunikoida ja sinulla on tapa ymmärtää sitä.

Kun katsoa kehomme paitsi työkalu toimisi, liikkua ja tehdä asioita maailmassa, mutta myös viestintävälineenä ja palaute silmukka, olemme varustettu paljon enemmän tietoa mitä sisäisesti meissä ja mitä ratkaisemattomat kysymykset ja tunteet saatamme joutua katsomaan. Oireet Don &'; t on nähtävä yhtä huono, vaan pikemminkin mahdollisuutena ihmetellä mitä keho yrittää ilmaista ja merkki siitä, että meidän täytyy pysähtyä ja kiinnittää huomiota. Tämä on hyvä hetki keskeyttää ja arvioida, mitä on meneillään elämässäsi ja mahdolliset stressitekijöitä tai uusia, tunteita saatat olla omistusosuus. Vaikka välitön stressitekijöitä voi &'; t poistetaan, ottamalla aikaa huomata mitä &' ; s todella tapahtuu kehon, tunnustaa ongelman, ja “ kuuntelu &"; sitä, ehkä jo vähentää joitakin oireita. Sitten löytää tapoja “ päästi &"; tunteet, jälleen kautta asioita, kuten liikuntaa, kirjaaminen, puhu ystävä, musiikin, jne., te kunnioitatte tunteet ja antaa tilaa se ilmaistaan.

Tärkeintä sinulla on fyysinen ongelma ei ole sivuuttaa sitä. Nähtyään lääkäri poissulkemiseksi fyysiset syyt alkavat kysyä itseltäsi, mitä perimmäinen viesti keho yrittää kommunikoida teille. Mitä tunteita, emotionaalinen stressitekijöitä tai vaikeuksia sinulla ei tunnustaa tai ilmaisemalla elämässäsi? Mitä emotionaalisia tarpeita ovat mahdollisesti jätetään huomiotta tai täyttämättä? Kun olet löytänyt joitakin mahdollisuuksia, voit pyrkiä löytämään tapoja ilmaista näitä tunteita tai tarpeita terveellä tavalla. Tämä prosessi voi olla vapauttavaa ja myös vaikea ajoittain riippuen siitä, kuinka syvä tunne on haudattu tai intensiteetti sitä. Kuitenkin tietäen, missä todellinen ongelma on peräisin, sinulla on mahdollisuus lievittää ja poistaa nämä psykosomaattisia oireita hyvää.
.