Kumpi valitset?

Jos sinulla on minkäänlaista masennus sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Yksi, voit pyytää apua ammattilainen tai kaksi, voit elää masennus toivoen kukaan ei huomaa ja se ei vaikuta elämääsi paljon.

Tilastot ovat huikeat. Yli 40% naisista eivät hae apua masennuksen vuoksi hämmennystä. Yli 50% miehistä masennukseen eivät hae apua, koska pelko näkymisen heikko. Joten Katsotaanpa hieman syvemmälle klo kustannukset ja hyödyt kaksi vaihtoehtoa.

1. Jopa lievä masennus voi muuttua vakava masennus hyvin nopeasti. Masennus ei vain sattuu henkilö kärsii se vaan heidän perhe ja ystävät on tapahduttava samoin. Toivoen, että kukaan ei huomaa ei ole todellisuutta. Joku voi epäillä jotain. Masennus on havaittavissa minun tietäni ja useaan otteeseen.
2. Masennus aiheuttaa kemiallista epätasapainoa. Se ei ole sinun vikasi. Se ei ole sinun tekemässä tai valitsemaltasi. Et mene Wal-Mart ja ostaa laatikko masennus, vie se kotiin ja antaa sen itse kuten voit värjätä hiukset tai ottaa laksatiivinen. Joten miksi olla hämmentynyt jotain, joka on ja oli täysin pois sinun hallinnassasi? Kuten joku, joka vietti yli 40 vuotta elää lievä masennus, olen enemmän kiusaantunut noina vuosina kuin yksi että olen myönsi ottaa Dysthymia. Diagnoosin ja saada hoitoa oli parasta, mitä koskaan tapahtua minulle. Se ei ole heikkoutta hakea apua, kun sitä tarvitaan, se on heikkouden EI hakea apua kun sitä tarvitset.
3. Joka päivä elää masennus heikentää sinua, sinun selviytymiskeinoja, kykyäsi olla hyvä vanhempi, puoliso tai sisarus. Jos etsit apua ja parantamaan hoidosta johtuva, että &'; vahvuus, ei heikkous. Hakeutuu hoitoon sairautesi tekee sinulle roolimalli, joku perheesi voi katsoa ylöspäin ja kääntyä vaikeina aikoina. Joku, jonka toimia he voivat seurata. Joilla ei ole tarpeeksi kunnioitusta itsellesi ja perheellesi hakemaan apua sairaus on heikko ja pelkurimainen ja ylimielinen.
4. Käytät ll ei säästää rahaa mielenterveyden arviointi, lääkemääräykset ja seuranta käynnit-nuo asiat voivat olla expensive- mutta emotionaalinen tiemaksujen se vie teidän joka päivä wil olla mittaamaton. Rahoituskustannukset vs. emotionaalinen parantaminen ja stableness tunnet jokapäiväisessä elämässä eivät ole vertailukelpoisia. Ennen minulla oli diagnosoitu, olisin antanut mitään, mitä rahaa se maksaa, löytää parannuskeinoa. Parannuskeino on korvaamaton.
5. Jos et pyydä apua, et &'; t on myöntää virheesi ja teidän puutteita. Saatat joutua "urheasti" ja lopulta "Tue häntä jalkojen välistä" mutta laittamalla ego syrjään saattaa vain olla paras asia, mitä koskaan tehdä. Se oli minulle. Myönnä virheesi joten voit oppia ja kasvaa. Kasvavat niin voit olla henkilö olit tarkoitus olla. Ole henkilö oli tarkoitus olla, koska olet täällä vain lyhyen aikaa, hyödyntää se, kun voit.

Avun tulee tehdä useita asioita:
) parantaa elämänlaatua
b) välttää vaikean masennuksen
c) parantaa suhteita kaikki tiedätte
d) avulla voit tuntea todellisen vapauden
e) laajentaa näköaloja
f) auttaa muita
lista voi jatkaa ja jatkaa ja edelleen.Kun olet onnellinen, sinun näkökulma muuttuu, olet emotionaalisesti vakaa, valmiita kokeilemaan uusia asioita ja tavata uusia ihmisiä ja tunnet hyvä itsestäsi ja muista.
Käytät ll on myönnettävä teidän virheitä, epäilyksiä ja väärinkäsityksiä. Käytät ll todennäköisesti tuntevat hirvittävän syyllisyyttä aluksi, mutta nämä tunteet menee ohi ja Käytät ll voi siirtyä parempaan elämään, siirtyä uusia ja parempia teitä.

Joten jotka pidätte parempana? Elinikä kieltäminen, masennus, tunne iloa ja tuhoaa suhteita? Vai haluatko mieluummin asettaa ego syrjään, myöntää tarvitset apua, löytää hoito-vastauksia, mitä on ollut pitää teitä taka- ja tunne paremmin kuin olet koskaan tuntenut elämässäsi?
Valinta on sinun … …

Kumpi valitset?
.