Anteeksianto Vahvistaa Tilavuuteen Choose

Anteeksianto Vahvistaa Kapasiteetti valita

kauneus uusi vuosi on jo ovella! Se &'; s täydellinen aika henkilökohtaiseen pohdintaan vuoden &'; n ylä-ja alamäkiä sen mukana &'; haasteisiin ja voittaa. Se &'; s tilaisuuden vahvistaa, mikä meni hyvin ja kiitollinen siitä. Ehkäpä ensi vuonna tulee, me &'; ll kaikki voitava oppia mitä ei tehnyt &', T melko mennä sekä halusimme.

Oletko tilalla kaunaa jonkinlaista jotain tapahtui aikana viime vuonna? Jos näin on, se &todellisten tuloste; s sopivasti aikaa miettiä, miten prosessi anteeksiantoa voi vapauttaa luovia energiaa keskittyä myönteisiä pyrkimyksiä ja terveitä suhteita. Sikäli kuin voin kertoa, se kuulostaa melko hyvä vaihtokauppa. Tietenkin todellisuudessa anteeksianto ei ole aina niin yksinkertaista kuin miltä se kuulostaa. Se Usein lietsoo voimakkaita emotionaalisia reaktioita, jotka asuvat imu kun pohdimme esine /henkilö saatamme valita anteeksi.

Kun keskustellaan luonne “ anteeksiantoa &"; on ilmeinen ironiaa sisällä merkityssisältöä, erityisesti, miksi haluamme “ anteeksi &"; mitä on aiheuttanut tällaisen vahingon meille? Vastaus on, että kun annat mennä että kipu, olet todella unburdening itsesi kierrätystä jumissa energiaa. Se &'; s ole kyse condoling tehtiin tai mitenkään joten se tunnu oikealta. Se &'; s todella kyse oloasi aivan uudelleenmäärittelemään tunnekehonne. Anteeksianto on lahja, jonka annat itsellesi.

&'; uudelleen kaikkien ihmisten, niin me kaikki olemme joku tai jotain anteeksi. Meillä kaikilla on luontainen kyky antaa anteeksi, jos olemme valmiita lopettamaan tutkimaan itseämme ensin; kun uskomme sen hyveitä, löydämme tapa päästää irti meidän epäkohta. Koska tämä on tehty, tunteet kuten viha, kauna ja katkeruus saattaa syntyä. Tämä on normaalia, koska se toimii kierre siivota energinen kanavia. Koska nämä tunteet vapautetaan, ne liukenevat ja voit uudelleen tasata kanssa todellisen luonteen.

Anteeksianto vaatii tietoisuusmuutosta vapauttaa vanhat haavat, ovatko ne &'; uudelleen 10 vuotta sitten, 10 kuukautta sitten tai jopa vain 10 minuuttia sitten. Muutokset ajattelutapa ja sydän ovat perustavaa pilarit edistää liikkuvuutta aikana anteeksianto prosessin. Se voi vaatia paljon itsestään tutkimus, itse varaston, uudelleen käsittelyä ja lopulta sopeuttaminen tällainen tapahtuma. Ei ole oikea tapa tehdä tämä, vaikka saattaa olla hyödyllistä strategioita, jotta voidaan nopeuttaa prosessia pitkin. Real resoluutio parhaat tapahtuu yksittäistä surevan prosessi, joka on luonnollinen polku tulevat toimeen epäkohta. Insight suuntautunut tekniikoita auttaa myös, mutta todellinen työ on kokemuksellinen. Jokainen yksilö on saavuttaa omat johtopäätöksensä ja emotionaalisesti omalla ajallaan. Lupa annat itse tehdä tämä on lahja korkeimman itse. Luottaen myötätuntoinen sydän pysyy auki itse on todella parantua. Se on olennainen itsehoidon ja itsensä kunnioittaminen kuka olet.

Psych- immunologian tutkimus tukee teoreettinen väite että anteeksianto lievittää masennusta ja parantaa itsensä – arvostusta; kuitenkin, vääriä anteeksianto jää yksi kanssa jäljellä vihaa ja itsevihaa. Ne, jotka pakonomaisesti anteeksi voi olla taustalla pelko luopumista jolloin ne mennä yhdessä mitään ja Don &'; kestä pintansa tarvittaessa. Terveellinen anteeksi kuin kokonaisvaltainen lähestymistapa on terve, elämys, joka ei perustu patologinen kiinnitys kysymyksiä ja erottaminen ahdistus.

Jotkut yksilöt eivät vain ole valmiita saattamaan päätökseen. On olemassa sellainen asia kuin osittainen anteeksianto tai epäselvä toteaa. Tämä perustuu viihtyvyyteen, niin kauan kuin voit edelleen vastaanottavainen muuttaa, koska tämä ei ole lineaarinen prosessi. Saatat löytää itsesi huojuvat ja jopa viivästyttää niin sinun täytyy käyttää omien varojen nähdä asiat eri valossa. Kognitiivis-affektiivinen valtioiden on resonanssipiirejä keskenään tosi anteeksiantoa tapahtuu. Kuten kirjailija Jeanne turvallisempaa, Ph.D. toteaa kirjassaan “ anteeksiantava & Ei anteeksiantava: Miksi joskus se &todellisten tuloste; s parempi olla anteeksi &" ;. Hän tyylikkäästi kaappaa tätä kaksijakoista seuraavien analogisesti “ Et voi tehdä itse anteeksi enempää kuin voit pakottaa itsesi rakastua. &Rdquo; (S.53). Prosessi anteeksiantoa Usein tapahtuu vähitellen tavalla yli luonnollinen kuluessa. Me &'; ve kaikki kuulleet sanottavan kerta toisensa jälkeen, että &'; aika parantaa kaikki haavat &' ;.

Mikä tärkeintä, tohtori Jeanne Safer viittaa uudelleentulkintaan vaiheessa, että on löytää jokin merkitys päässä kärsimystä. Passiivinen kärsimys voi olla tuskallista, mutta se voidaan muuntaa aktiivinen hyväksyntää tapa tulla toimeen henkilö /tilannetta. Anteeksianto Tässä ominaisuudessa on naamioitu muoto henkilökohtaisen kasvun. Kun olet löytänyt syvempää totuuden alapuolella alkuperäisen kipu, löydät hyvä syy antaa anteeksi ja siirtyä eteenpäin omalla pyhä matka.

Anteeksianto on valinta. Anteeksi itsellesi ja anteeksi toisille vahvistaa kykyänne valita.
.
.