Miten Beat yksinäisyys Living Alone

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Halusimmepa sitä tai ei, on aikoja, jolloin sinun täytyy olla oma. Sinua saatetaan pyytää työskentelemään toiseen valtioon tai maahan. Koulu voi pakottaa sinua jätä talo muutaman vuoden. Joko niin, sinua vaaditaan olevan riippumaton.

kuitenkin &'; s yksi suuri ongelma: sinun täytyy taistella yksinäisyyttä. Ja jos et pysty käsittelemään sitä oikein, siellä &'; SA valtava mahdollisuus, että tämä yksinäisyys muuttuu masennus, joka puolestaan ​​voi olla melko vaarallista.

Onko hyvä tapa hallita itsenäistä elämää helpommin? Vastaus on kyllä. Voit aloittaa seuraavia vinkkejä:

1. Pidä itsesi varattu.
Koska kiireinen on paljon etuja, varsinkin ihmisille, jotka ovat parhaillaan tekemässä soolo. Ensinnäkin se pakottaa mennä ulos talosi, joten et &'; t lopulta tunne niin paljon yksin sisälle. Toiseksi, se vie ajatukset pois yksinäisyyden tai tunne yksin.

On monia tapoja, miten pitää itse kiireinen, ja he eivät &'; t on välttämättä kytketty toimimaan. Voit ottaa harrastus, harrastaa urheilua, tai jopa matkustaa jonkin aikaa.

2. Tavata uusia ihmisiä.
Yksi merkittävimmistä syistä, miksi sinusta tuntuu, yksinäisyys on, koska et pari ihmistä takaisin kotiin. Toki &'; s mitään syytä voit unohtaa niitä, mutta nykyinen tilanne ei saa koskaan käyttää tekosyynä ei tavata uusia ystäviä. Vaikka Käytät uudelleen kaupungissa, kysy naapurit tai vain keskustella mielenkiintoisia ihmisiä. Kutsua heidät kylään. Voit jopa mennä ulos muutamassa konsertissa. Sinun täytyy vain ymmärtää, että sinun ei koskaan tarvitse olla yksin omassa uudessa paikassa kun kaikki.

3. Kommunikoida.
Vain koska olet useita mailin päässä doesnt &'; t tarvitse tarkoittaa et voi enää tavoittaa ystävien ja perheen. Kiitos tekniikka, on jo useita tapoja, miten kommunikoida heidän kanssaan. Voit lähettää heille sähköpostia, soittaa heille kautta matkapuhelimiin, tai chat kautta pikaviestimien. Tekniikka nimeltään Skype on helpottanut ihmiset ympäri maailmaa pysyä kytkettynä 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

4. Hyväksyä lemmikki.
Käytät uudelleen ole ainoa, joka tuntee yksin. Lemmikit voivat myös käydä läpi että vaiheen liian, ja on satoja heistä, jotka tarkoituksella hylänneet niiden omistajat. Lemmikkieläimet kuten koirat ja kissat voivat olla erinomaisia ​​seuralaisia. Ne voivat piristää sinua, suojelen sinua tunkeutujia, ja saa sinut tuntemaan tarvitaan. Voit vain lähestyä tahansa eläinsuojien alueella. Jos et &'; halua tuoda lemmikin kotiin jostain syystä, voit myös työskennellä vapaaehtoisena.

5. Ympäröi itsesi paljon rakkautta.
Käytä alitajuisia viestejä jatkuvasti muistuttaa itse, miten erityinen olet. Alitajuisia viestejä voi auttaa muuttaa tapaa te ajattelette nykytilannetta. Vain kuunnella seuraavat alitajuisia viestejä:

Olen edelleen hyvin rakastettu.
En &'; t pitävät etäisyyden haittaa suhteita.
Etäisyys doesnt &'; t satuttaa suhteita rakkailleni .
olen yksin, mutta ei yksinäinen.
.