Suhde neuvoja: Mikä on tarpeen Deeper Emotionaalinen Intimacy

"Olen väsynyt tunne yksin minun avioliitto." ~ Christian, naimisissa kolme vuotta

Usein kun parit valittavat murtaa viestinnän tai muulla siviilisäädyn /suhde ongelma, osan hätä keskittyy tunne emotionaalisesti irti toisistaan. Tämä puute emotionaalista läheisyyttä
on usein varoitus, että jotain on käsiteltävä teidän suhteeseen.

Feeling emotionaalisesti turvallinen ja lähellä puolisosi /kumppani on yksi tunnusmerkeistä terve avioliitto /suhde. Ajattele emotionaalisen läheisyyden (yhteenkuuluvuuden tunnetta, ottaa vahva tunneside) kuin liima, joka pitää teidän suhde yhteen, läpi hyvinä aikoina ja stressaavaa kertaa. Parit ovat todennäköisesti sää elämän haasteet (sekä haasteita, jotka tulevat ollessa suhde), kun he tuntevat emotionaalisesti mukana ja yhteydessä toisiinsa.

Mutta emotionaalista läheisyyttä ei vain tapahdu – se vaatii tiettyjä ehtoja, jotta itää ja kasvaa. Ymmärtäminen nämä ehdot ja ymmärtää, mitä tekee sinusta tuntuu kytketty kumppanisi, menee pitkä matka kohti luodaan oikeat olosuhteet ja kohti pitää teidän suhdetta terve.

7 Edellytykset emotionaalista läheisyyttä

Tässä on lyhyt listaus mitä saatat tarvita ja odottaa puolisosi /kumppani jotta tuntea emotionaalisesti lähellä:

~ tarkkaavaisuus (halukkuutensa tarkkaavainen toisiinsa);
~ Johdonmukaisuus (tietäen, että kumppani on siellä sinua päivä);
~ Empatia (halukkuutta yrittää ymmärtää kuka olet ovat ja teidän näkökulmasta);
~ Kiltteys (mitään kutsuu meitä jakamaan itseämme enemmän kuin myötätuntoinen, rakastava kumppani);
~ Patience (tietäen, että olet kumppani on joustava ja ei odota täydellisyyttä teiltä);
~ kunnioittaminen (varmuuden siitä, että et koskaan tahallaan vähätellä tai häpeä toisistaan);
~ Responsiveness (tunne, että kumppani vastaa ja toimimaan asianmukaisesti tarpeitasi);
~ Totuus /Rehellisesti (jos tunnet kumppani on, että niiden tulkitseminen jollakin tavalla, emotionaalista turvallisuutta ja läheisyyttä koskaan toteudu).

Kun luet tätä listaa, nämä tuntuu tutulta? Ovatko ne osa teidän avioliitto /suhde?

Mutta puolisosi /kumppani ei ole ainoa henkilö, jonka vastuulla on työskennellä syventämistä emotionaalista läheisyyttä. Itse asiassa, s /hän voi tehdä kaikki edellä mainitut (ja jopa enemmän), ja emotionaalinen läheisyys voi vielä puuttuu teidän avioliitto /suhde.

Miten tämä voi olla?

tietoinen
päätös on Ottaa Intimacy

"kaikki suhteet liittyy riski yhteys. " ~ Pietari, keskustelemme hänen päätöksensä uudelleen naimisiin jälkeen eronnut neljä vuotta.

Jossain vaiheessa parit ottaa riski avaamaan ovensa lahjoja emotionaalisen läheisyyden – ilman avoimuus, sisäinen ovi pysyy suljettuna ja nalkuttava katkaisua jatkuu. Vaikka edellä luetellut edellytykset saattaa tehdä sinulle enemmän todennäköisesti
avata itsellesi jopa läheisyyttä, lopulta, sinun täytyy tehdä tietoisen päätöksen
tehdä niin. Kuten lainaus edellä, sinulla on riski yhteys uudelleen.

suhde sinulla on itsesi kanssa (miten luulet ja tuntuu itsestäsi, sinun halu luottaa) on dramaattinen vaikutus taso emotionaalisen läheisyyden voit muodostaa puolison /kumppanin.

Tässä on pari kysymystä olla tietoinen:

~ itsensä hyväksyminen (oletko myötätuntoinen itseäsi ja voitava lykätä itse tuomion ja kriittisyys?);
~ Feeling arvoinen läheisyyttä ja rakkautta (ilman tunnetta tunne arvoinen vastaanottaa rakkautta, osa teistä pysyy aina virta pois päältä lahjoja läheisyyttä);
~ Self-ymmärrystä ja selkeyttä tarpeitasi (jos et yhteyden ja kommunikoida emotionaalisia tarpeita, miten kumppanisi tietää, mitä tarvitset tai kuinka tarpeisiisi?).

Joten jos sinusta tuntuu, että emotionaalista läheisyyttä ja läheisyys puuttuu teidän avioliitto /suhde, läpi edellä mainitut luettelot mitä mahdollisesti tarvitaan luomaan optimaaliset olosuhteet läheisyyttä. Ja muistakaa, läheisyyttä ei ole vain kumppanisi: kyky olla avoin ja itsensä hyväksymisestä on ratkaiseva toisen puoliskon läheisyyttä yhtälö.
.