Suhde Help: Tuo läheisyyttä takaisin teidän relationship

Pariskunnat usein etsimään minun suhde apua tai avioliiton neuvoja ongelmien vuoksi läheisyyttä – he eivät enää tunne syvä emotionaalinen yhteys heidän puolisonsa /kumppani.

Miksi niin monet parit kamppailevat emotionaalista läheisyyttä?

Jotta kokea lahjoja emotionaalisen läheisyyden, sinun täytyy jakaa syvimmät osat itseäsi kumppanisi säilyttäen erillinen itsetunnon (menettämättä henkilöllisyytesi). Tämä tasapainoilua ei ole aina helppoa, ja siellä voi olla aikoja, jolloin tuntuu olet antanut niin paljon itse, että sinusta tuntuu, kadonnut tai että vanha sinulle on löydy mistään.

syvä emotionaalinen yhteys on sisällyttää kaksi erillistä yksilöiden terveitä rajoja niin, että sekoitus kaksi sielua voi esiintyä (muodostumista "me", joka tulee suhde).

Suhde Ohje: Miten syventää Intimacy

Intimacy kuuluu:

1. Lähdet uusia seikkailuja kumppanin kanssa, koska s /hän sinulle tärkeällä;

2. väliaikaisesti
saattamisesta tarpeitasi pitoon ajoittain, jotta oman puolison tai kumppanin etusijalle;

3. Poistumatta "itse" (tunnistettavissa te) ajoittain, jotta astua kumppanin emotionaalinen maailma;

4. Uudelleen pintaan erillisenä, autonominen yksittäiset jälkeen intensiivisen hetkiä yhteyden;

5. Haastava ja tuo esiin parhaat toisiaan.

Tämäntyyppinen läheisyys voi selvitä vain hedelmällisen maaperän luottamusta, kunnioitusta ja myötätuntoa.

~ Luottamus
lähettää viestin, että et koskaan tahallaan nolata tai häpeää toisiaan ja että te vahvistaa ja kunnioittaa toistensa ydin ja mitä on jaettu.

~ Kunnioitus
lähettää viestin, että arvostat toisiaan, ja tämä tulee läpi miten puhut ja reagoida kumppani. Se on yksinkertaista: puhuu kunnioittavasti näyttää kunnioittaa toisiaan.

~ Myötätunto
henkiä suhteesi hellästi ja ystävällisesti. Se luo turvallinen ilmapiiri joka ruokkii emotionaalista läheisyyttä ja vahvistaa side, joka tekee suhde ainutlaatuista.

luottamusta, kunnioitusta ja myötätuntoa kolmikko on jotain parit voivat helposti unohtaa, varsinkin aikoina stressiä. Tavoitteena on olla tietoinen, kun suhde on ajautuminen ulos kurssi ja paluu näiden kolmen suhde olennaiseen, kun ne puuttuvat.

Haluatko saada voimakas suhde vinkkejä kuukaudessa?

Käy Suhde Toolbox sähköpostiisi rekisteröityä Dr. Nicastro n ilmainen uutiskirje.

Kuten bonus saat suosittu maksuttomia raportteja: "neljä ajattelutapoja, jotka voivat kaatua teidän suhdetta" ja "Asiakirjojen itsepuolustus: ohjaus tavalla väittävät ennen perusteluja hallitse sinua."

Oletko valmis ottamaan suhteesi seuraavalle tasolle?

Olen juuri valmistunut uusin terve suhde ohjelma E-työkirja.
.