Varattu Moms, Älä unohda ottaa aikalisä sinulle!

Kuten äidit, soitamme niin monia eri rooleja ja useimmat meistä eivät ota aikaa pois että me ansaitsemme. Ajatelkaa nyt, soitamme lääkäri, kokki, autonkuljettaja, opettaja, lakimies, ja satunnainen erotuomari samoin.

varmaan muistat viimeksi teit kuorma pyykin, viimeisen kerran yksi pienokaiset antoi sinulle halauksen tai ehkä viimeinen kerta, kun yksi pienokaiset luonut hieman taidetta seinälle (hymy), mutta kun oli viimeinen kerta, kun vei aikaa ulos sinulle?

On erittäin tärkeää muista ottaa aikaa itse. Tein lupauksen aikaa sitten muista ottaa aikaa itselleni poissa kotoa. Olen aviomies ja 4 lasta ja minä ajoittaa aikaa itselleni viikoittain. Olenko yksin tai tyttöystäviä, pidän aika, että vietän omistettu itseäni korvaamaton.

Rakastan "tyttöjen päivä ulos"! Tämä on, jos pal ympäri ystäväsi kanssa tai ystävien ja vain pitää hauskaa (lapseton hauskaa). Vain kuvantaminen pysty juomaan koko kupin teetä tai kahvia ennen kuin se saa kylmää tai todella syö koko aterian ilman jakaa sen. Ei ole itsekästä raivata vähän "minulle aikaa" - se on todella hyvä tapa ruoki itseäsi ja loistava tapa nuorentaa itseäsi samoin.

yleensä sen jälkeen vain muutaman tunnin yksin ulos, en löytyy risteilyt kotiin minun van hymyillen ja laulaa radiota! Putosin täysin uudistettu, nuortua ja valmis puuttumaan juuri mitään (hyväksyä pyykki saattaa huutaa minulle - vain huutaa takaisin ja kertoa se, että aion hoitaa sen myöhemmin).

Muista varastaa muutaman tunnin itse päästä pois. Jos jostain syystä et voi poistua talosta ehkä vain kestää jonkin hiljaista aikaa itsellesi jälkeen lapset ovat sängyssä ja hemmotella itseäsi hyvän kirjan, vaahtokylpy mukava elokuva tai jotain muuta, saat nautintoa.
Täällä on 5 Fun & helppoja tapoja hemmotella itseäsi ja vaalia mielen, kehon ja hengen:

1 - Herää ennen muita talossa tehdä ja selata lehden tai yksinkertaisesti siemailla kupillisen kuumaa kahvia tai teetä ja nauti Muutama keskeytymätön hetkeä ennen päivän täysin alkaa.

2 - Sään salliessa ottaa mukava kävellä ja vain nauttia ympäristöstä. Huomioi kaikki kauneus, joka ympäröi sinua.

3 - Pidä lyhyitä taukoja aikana päivä olitpa jäädä kotiin äiti, työskennellä kotona äiti tai työtä kodin ulkopuolella, yritä tehdä jotain itsellesi väliajoin koko päivän. Voit sulkea silmäsi ja unelmoida, selata paperin tai yksinkertaisesti lyhyt ystävällinen jutella ystävän.

4 - Hemmottele itseäsi manikyyri, pedikyyri tai jopa uuden kampauksen. Olemme usein niin tottuneet hoitoon muille, että unohdamme kohtelemme itseämme ja unohtaa antaa muiden hemmotella meille.

5 - Ota mukava pitkä lämmin vaahtokylpy. Täytä mieltäsi ja aistit mukava tuoksu ja vain nauttia niin kauan kuin voit.
.