Power Doing EFT Wishes ja Wants

Yksi parhaista tavoista tunnistaa osia itsestämme, jotka tarvitsevat paranemista on työskennellä toiveita ja "haluaa". Sanotaan annat itsellesi istunnon noin teidän suhde kumppanin kanssa. Olet järkyttynyt taistelu että sinulla oli, ja haluamme selvittää niin paljon tuskallisia tunteita ja niin monta rajoittavat uskomukset kuin mahdollista, mutta et tunne jumissa siitä mitä kosketa. Kysy itseltäsi tämä: Jos voisin olla mitään minun suhde kumppanini kanssa, mikä se olisi? Mitä voin WISH tapahtuisi täällä? Muista antaa itsellesi sisäinen avaruus saada vastauksia, jotka ovat mielestäsi mahdotonta. Muista, EFT ei ole siitä, mikä on mahdollista, ja se ei ole siitä tosiasioita, se on noin löytämästä emotionaalista totuutta, ja jos se sattuu, napauttamalla sitä. Joten jos emotionaalinen totuus on: "Toivon vaimoni arvostaisi kuinka kovasti työtä tukemaan perhe" ja kun sanot tai vain ajatella, että koet tunnelataus, niin se on hyvä selvitys voit kosketa.

Yksinkertaisesti kysyä itseltäsi kysymys "Mitä haluan tapahtuisi tässä tilanteessa?" auttaa tunnistamaan paikkaan sisällä itse, että sattuu ja tarvitsee parantamista, ja tämä voi johtaa muita voimakkaita napauttamalla lausuntoja, kuten: "Vaimoni koskaan arvostaa kuinka kovasti työtä tukemaan perhettä." Joten kun olet painanut ensimmäinen kannanotto haluaa hän arvostaa sinua alas nolla tai lähellä nollaa, jos samanlainen ilmoitus "Hän ei koskaan arvostaa kuinka kovasti työtä ..." on maksutta se, sitten paina että seuraava. Todennäköisesti, istunto jatkuu avautua orgaanisesti kuin, että yksi selvitys luonnollisesti johtaa toiseen ja sitten toinen. Kuitenkin, jos se ei ja löydät itsesi juutu, kysy itseltäsi saman kysymyksen: Mitä haluan tapahtuisi täällä?

Jos sana "toive" ei resonoi kanssanne tietystä asiasta, sitten käyttää sanaa "haluavat", ja kysy itseltäsi "Mitä haluan tässä tilanteessa?" tai "Mitä haluan tämän henkilön?" Sitten huomaa lanka, joka syntyy kun vastaukset näihin kysymyksiin syntyy sinussa, ja seuraa sitä kunnes tunnet että sinusta tuntuu, että asia olet napauttamalla on täysin parantunut, tai kunnes olet painanut ulos ja paransi niin paljon kuin voit voi aika olet varattu itseäsi istuntoa.

Työskentely toiveita ja haluaa toimii yhtä hyvin viimeiset kuten se esillä. Esimerkiksi, jos olet työskennellyt parantua lapsuuden trauma, kysy itseltäsi: Mitä Toivotan oli tapahtunut tässä tilanteessa? Ehkä vastaus olisi: "Toivotan vanhempani ei ollut koskaan saanut avioero" tai "Toivotan vanhempani oli ollut onnellinen avioliitto." Sitten huomaat, miten sinusta tuntuu, kun sanot tai ajattelet nämä lausunnot, ja jos se sattuu, paina sitä, kunnes se tuntuu neutraali.

Tämä tapa käyttää EFT on neljä perusvaihetta:

1) Kysy itseltäsi kysymys: "Mitä Toivotan oli tapahtunut?" tai "Mitä Kunpa tapahtuisi" tai "Mitä Toivoisin oli tässä tilanteessa" tai "Mitä todella haluan?" tai jotain vastaavaa.
2) Ilmoitus mitä vastaukset tulevat sinulle vastauksena tähän kysymykseen
3) Kysy itseltäsi: Miten minusta tuntuu, kun sanon tai ajatella näistä vastauksista?
4) Kosketa mitään vastausta että sattuu, kun luulet tai sanoa sitä ääneen.

tärkeä asia huomata on, että emme napauttamalla toiveita ja haluaa tehdä heidän mennä pois, me napauttamalla niitä, koska ne satuttaa. Joten kun painat alas "toive lausuma" neutraaliksi tai lähes neutraali, voit silti olla, että toive, vain se ei satu enää, kun ajattelee sitä. Tämäkin on kaiken sinun emotionaalista totuutta, ja paranemista. Toiveet ja haluaa ovat ihania asioita, ja ne ovat vieläkin ihanampaa kun he eivät aiheuttaa kipua sisälläsi!

kysyä itseltäsi noin toiveita ja haluaa on loistava tapa aloittaa tahansa EFT istuntoon, ja se on myös hyvä tapa auttaa sinua selvittää, mitä työtä ensi kun sinulla ei ole aavistustakaan minne mennä kanssa salakuuntelu. Meillä kaikilla on toiveita ja haluaa sisällämme, ja etsivät heitä voi olla erittäin tehokas tapa tutustua osia itsestämme jotka ovat sattuu ja valmis parantua.
.