Tapa Healthy Relationships

Ehkä mitään tuo enemmän ihmisiä polvilleen (tai astrologi) kuin koettelemukset liittyvien muiden – erityisesti perhe, työtoverit, naapurit ja parisuhdeväkivallasta. Se oli minun numero yksi haaste vuosia – ja ottaa rakastava, tukeva suhteita edelleen äärimmäisen tärkeää minulle.

Matkan varrella olen havainnut olennainen avain löytää ja terveiden suhteita.

tapa terve suhteita on kautta viljeleminen rakastava, tukeva suhde itse ensin.

Se voi kuulostaa counter-intuitiivinen, mutta haluan selittää, miksi se on totta . Olet havaitsija ja tulkki kaikkien kokemukset elämässäsi. Siksi ei väliä mitä tapahtuu ulkoisessa elämässä, sinä olet se, joka antaa kaiken merkityksen hallussaan. Kun joku doesnt &'; t soittaa, kun odotettu tai ollenkaan, olet se, joka päättää, onko se oli, koska he don &'; välitä sinusta enää, oli hajamielinen, liian kiireinen, tai jostain muusta syystä.

Jos olet se, joka päättää, mitä on merkitystä kaikissa yhteyksissä, on aivan selvää olet todennäköisesti kohtaavat (tulkita) myönteisiä suhteita, kun sinulla on tunne hyvä itsestäsi.

Kun tunnet arvoinen ja arvostettu sisällä itse, et vain kokemusta (tulkita) vuorovaikutuksestasi myönteisemmin, mutta olet myös todennäköisemmin ilmaista enemmän rakkautta ja tukea muille. Olet todennäköisesti löytää ne, jotka ovat houkutelleet sinulle seurauksena ovat luonnostaan ​​rakastava ja tukevat juuri sellaisena kuin olet, kaikkien teidän vahvuudet ja myös teidän heikkouksia. Ne, jotka Don &'; t arvostan teitä vain pudota kelkasta, kun luonnollisesti etsimään yritys, jotka eivät arvosta sinua.

Jos sinusta tuntuu hyvä itsestäsi, miksi tyytyä yritys ketään, joka oli vähemmän kuin rakastava, tukeva vaikutus?

Voit pitää rakastava ja ystävällinen asenne kaikille, kun ne valitsevat ei kestämään yhtiön ketään, joka jättää noudattamatta, hyödyntää tai aliarvostaa sinua. Olemme tarkoitus elää, rakastaa ja olla onnellinen ilman tulossa kukaan &'; s “ nyrkkeilysäkki &"; &Ndash; kirjaimellisesti tai kuvaannollisesti.

Joten, mitä se tarkoittaa olla rakastava ja kannustava itsestäsi?

Käynnistä kiinni että kriittinen ääni, joka on yksinkertaisesti loukkaava itse puhua, ja puhua takaisin siihen.
Sano erilaisia ​​rohkaisevia, tukea sanat itse, että sanoisit paras ystävä. Kuittaus kun olet tehnyt jotain hyvin. Ja vaikka luulet olet jääneet, yksinkertaisesti kannustaa itse tehdä paremmin seuraavalla kerralla ja päästää syyllisyyden.

Seuraavaksi, kuuntele mitä tunteita kertovat sinulle. Mitä tuo sinulle iloa? Mitä sinä et pidä? Siirry pois ahdistava emotionaalisia tilanteita
ikään kuin työntää pois kuuma liesi.

Tee aikaa tehdä asioita pidät kuin avaat jopa maailman ihmeitä ympärilläsi ja löytää ihania ihmisiä, jotka nyt asuvat teidän maailma.

Voit alkaa huomaa, että kun alkaa hemmotella itseäsi samalla rakastava tuki Käytät d antaa paras ystävä, olet valmistaa tietä terveempiä suhteita muiden kanssa.
.