Taistele Life

Minun Käytännössä saan yhä uudelleen ja uudelleen, että ihmiset pelkäävät konflikteja. Niin paljon, että kun joku tekee jotain, joka menee jopa sananlaskun nenä, he eivät &'; t sanoa mitään, peruuttaa, laskea kymmeneen, päästä sen yli, tai vain sivuuttaa mitä juuri tapahtui. Tietenkin, konflikti, jota ei ole ratkaistu ja menee maan alle niin sanotusti, usein tulee ulos ilkeä spats on muu henkilö tai jopa sanallista, fyysistä, emotionaalista tai henkistä väkivaltaa. Konflikti näyttää olevan iso ruma peto, joka uhkaa ihmisten &'; n koko olemuksen.

Huolimatta siitä, kuinka paljon ihmiset kamppailevat konflikti, on nyt erittäin vahvaa näyttöä siitä, sinun on parasta opetella käsittelemään konflikteja. Tutkija Tohtori Eaker * on todennut, että naiset, jotka eivät ilmaise tunteitaan noin ristiriitatilanne neljä kertaa suurempi todennäköisyys kuolla ennenaikaisesti kuin naiset, jotka ilmaisemaan tunteitaan. Miehet, jotka vaikenevat ja Don &'; t ilmaisemaan tunteitaan konfliktitilanteissa eivät näytä vaikuttavan siihen.

On selvää, että tukahduttaa tunteet on erittäin vahva vaikutus naisiin &'; s fyysistä terveyttä. Paitsi, että se myös näyttää edistävän merkittävästi masennuksen ja muiden psyykkisiä ongelmia.

Mikä näyttää suurin vaikutus ihmisten &'; s terveys ei ole vain ottaa konflikti tai argumentti, mutta tapa, jolla ihmiset taistelevat. Naiset kärsivät eniten, kun niiden kumppanit käyttävät kriittinen, loukkaavaa, ja epäkunnioittava kieli. Miehet toisaalta ei niin vaikuttaa tyyliin taistelua. Ne osoittavat voimakas lasku terveys kun konflikti tai taistelu on noin valvonta.

Näyttää olevan hyvin selväksi, että taistelevat oikeudenmukaisen ja on tehokas käsiteltäessä konflikti ei ole ainoastaan ​​tärkeää ottaa hyvä suhde, se on myös kriittinen yhden &'; s fyysistä hyvinvointia.

Jos olet kiinnostunut oppimaan miten välttää teidän suhde joutumassa vaikeuksiin ja mitä se tekee on onnistunut suhde, seuraa linkkiä

http://psychologicalresolutions.co.nz/index .php: ksi? sivu = mini-e-kurssi rekisteröityä minun F * R * E * E 7-Step-mini e-kurssi “ Secret Onnistunut Ihmissuhteet &" ;.

* Eaker, DE, Sullivan, LM, Kelly-Hayes, M., D'Agostino, RB, Sr, ja Benjamin, EJ (2007). Siviilisääty, siviilisäädyn rasitusta ja riskiä sepelvaltimotauti tai kokonaiskuolleisuus: Framingham Offspring Tutkimus. Psykosomaattiset Medicine, 69, 509-513.
.