Suhde Conflict: 3 Yhteinen ansoja välttää When You Argue

En ole vielä tavannut pari että koskaan
väittää. Ehkä konflikti-vapaa pari on jossain, mutta meidän polut eivät ole ristissä.

Jopa kaikkein hyvin yhteen parit päästä spats silloin tällöin. Totta puhuen, kaikki yhtäläisyydet jaat kumppanisi kanssa tai puoliso, on eroja. Ja lajike on osa siitä, mitä tekee elämästä niin mielenkiintoista. Kuitenkin aivan sama eroja juhlia joinakin päivinä voi johtaa kitkaa, turhautumista ja jopa konfliktien muille.

Ennen kuin valittavat, että perustelut ovat väistämättömiä, ymmärtää, että väite voi hyödyttää avioliitto tai suhde ja voi lopulta luoda intiimimpi yhteyttä sinun ja kumppanisi. Taistella kumppanisi on mahdollisuus vapauttaa patoutunutta tunteita, ilmaista mitä on sinulle tärkeää, ja lopulta auttaa sinua ja kumppani saavuttaa paremmin ymmärtämään toistensa tarpeet ja toiveet. Ja joskus väite jopa toimii myöhässä herätys että jotain on muututtava oman avioliitto tai suhde jatkaa kasvuaan.

Valitettavasti väitteet voivat myös toimia vastaan ​​läheisyyttä. Tämä on suurelta osin johtuu miten
jossa parit väittävät. Ollakseen tehokas kommunikaattori, on tärkeää tietää, miten käsitellä konflikteja - erityisesti, mitä välttää.

3 ansoja välttää, kun väittävät:

1. Sinä ja kumppanisi lakata kuuntelemasta toisiaan.

lausumat usein ilmetä, koska tarve on kyetty tyydyttämään - ehkä kumppanisi ei kuuntele tärkeän viestin olet yrittänyt välittää. Asianosaisten luonnostaan ​​liittyy huono kuunteluun. Tunnet perusteltua sijaintisi ja tuntea partnerisi on jotenkin väärin. Joten yrität vakuuttaa hänelle /hänelle, että olet oikeassa. Kun näin, voit lakata kuuntelemasta kumppanin näkökulmasta, joka vain polttoaineita argumentti.

Ratkaisu:
Tässä yksi varma tapa lopettaa hyvä argumentti tyystin: osoittaa kumppanisi että kuuntelet ja ottaen hänen /hänen mielipiteensä vakavasti. Löytää totuuden siemen mitä kumppani sanoo ja hyväksyt, että erityisesti osa hänen /hänen viesti. Ennen kuin huomaatkaan, väite alkaa muuttua keskusteluun.

2. Sinun ja partnerisi jatkaa väitteen samalla tunteita käyvät kuumina.

Intense tunteet on tapa oikosulku kykyäsi ajatella ja puhua selvästi. Kun olemme tekemisissä suuria tunteita, emme yleensä ole erityisen järkevä. Tunnemme perusteltua meidän väitteet ja aluksi meidän lievä närkästys auttaa meitä puolustamaan mielipiteemme. Mutta kun tunteemme mennä lievästä villi, menetämme näkökulmasta. Kohdat yritämme kommunikoida eksyä ja kuuntelija kokee hyökätty ja tulee puolustava edessä meidän äärimmäisen tunteita.

Ratkaisu:
tehdä käsitellä sinua kumppani ottaa aikalisän, kun tunteet saavat ylittää tietyn tason. Arvioi sinulle tunteita asteikolla 0 (lievää) 10 (korkea intensiteetti). Kun (tai puolisosi) arvioit tunteita 7 tai 8, sopivat taukoa ja palata keskusteluun, kun tunteet ovat jäähtyneet. Huomaa: on tärkeää sopia tähän aikalisä lähestymistapa kun olet ei
taistelevat, koska se on vaikeaa tai mahdotonta sisällyttää jotain uutta keskellä knock-down, vedä ulos taistelussa.

3. Taival ensisijainen aihe.

aikana taistella sitä on helppo saada veti kymmenessä eri suuntiin. Tunnet kumppanisi on kohtuuton, joten voit tehdä kaikki pysähtyy ja kaivaa esiin ratkaisemattomista kysymyksistä äänekkäästi pisteitä. Kumppanisi ei sama asia ja ennen kuin huomaatkaan, väite unohtamatta ruokkia kissa hyppää valituksia kumppanisi yleistä muistamattomuus, jotta vastahyökkäyksen sinusta puuttuu lääkäri &'; s nimittäminen, yksi Syytätkö muut koskaan huolehtiva hänen /hänen tarpeitaan. Hyppäämällä asia asia ei ole koskaan hyvä idea - se vain pitää yllä sykliä puolustuskannalla ja vastahyökkäys.

Ratkaisu:
Tee tietoinen päätös pysyä tehtävään. Jos kumppanisi kohtaa sinulle jotain, pikemminkin kuin sanoen: “ No, toinen päivä
piti pesemään pyykkiä ja
unohtanut, &"; purra kielen ja pysyä keskittyneenä aiheesta käsillä. Jos kumppani tuo esille eri asia, tunnustavat sen, kerro hänelle /häntä olet valmis keskustelemaan sen myöhemmin, mutta tässä hetkessä haluat käsitellä olet tuonut esille. Saatat tuntea perusteltua “ silmä silmästä &"; asenneilmasto niitä hetkiä, mutta teidän suhde vain kärsii, jos väittävät, että tavalla.

Vältetään näitä yleisiä virheitä vie tietoista pyrkimystä, mutta loppuratkaisu teidän suhde on sen arvoista. Jatkaa käytäntöä ja eivät lannistu jos huomaat vajoaa uudelleen näiden yhteisten ansoja. Anna itsellesi lempeä muistutus välttää nämä karikot aikana seuraavan väitteen, tai yksi sen jälkeen ...

Saat ilmaisen raportin voittaa kolme yhteistä argumentteja, jotka voivat nitistää hengiltä teidän suhdetta, osoitteessa http : //StrengthenYourRelationship.com/ja rekisteröidy tohtori Nicastro n ILMAINEN Asiakirjojen Toolbox uutiskirje. Kuten bonus, saat myös toinen ilmainen kertomuksen ajattelutavan, joka voi vahingoittaa suhdetta.
.