Koska Green ole koskaan ollut helpompaa - 5 Steps auttaa sinua pääsemään alkuun tai Do More

No se on virallista ... vihreän liikkeen täällä Yhdysvalloissa on mennyt valtavirtaan. Mikä oli kerran maakunnassa rapeita mysli hippi tyypit yrittää pelastaa planeetta on nyt lähes kaikkien huolta, ja hyvästä syystä. Ilmastonmuutos, yli-torjunta-aineiden käytöstä, muiden elintarvikkeiden turvallisuutta koskevat kysymykset, toksiinit henkilökohtaiseen hygieniaan, ilmansaasteet, nousevat polttoaineiden ja energiakustannukset ... kaikki nämä asiat ovat ottaneet konkreettisia veronsa meidän ympäristölle ja terveydelle ja hyvinvointi että voimme enää sivuuttaa.

Vaikka useimmat ihmiset haluavat tehdä oikein, ne eivät aina "Walk the Talk." Niin paljon tietoa ja pulista siellä aiheesta, se on helppo nähdä miksi. Olipa sekaannusta ristiriitaisia ​​ajatuksia, koettu taloudelliset esteet muuttuviin käyttäytymistä, tai yksinkertaisesti kyse tietotulva, vain mietitään, mistä aloittaa voi olla ylivoimainen.

Ulkopuolelta katsomalla, on vihreä vaikuttaa monimutkaiselta ja kovaa tehdä. Totuus on, kaikki tiedot, jotka on siellä ja paljon resursseja ja uusia vaihtoehtoja, joiden avulla voit tehdä sen, on vihreä ei ole koskaan ollut helpompaa!

On niin monia pieniä asioita voit tehdä juuri nyt, että kun tehdään suuremmassa mittakaavassa (ts hyväksyi monet ihmiset) voivat olla valtava vaikutus joitakin pelottava haasteet tänään.

Täällä on 5 yksinkertaisia ​​vaiheita voit päästä alkuun, tai syventää työskennellä olet jo tekemässä:

1. Tee luettelo kaikista "Eco Sins" ja Pick 3-5 alueita haluat työskennellä tai parantaa

Eco Sins (tai Guilty Pleasures) ovat asioita, tiedät pitäisi ei tai todennäköisesti ei pitäisi tehdä koska niiden mahdollisesti haitallisia vaikutuksia ympäristölle tai omaan hyvinvointiin, mutta et niitä joka tapauksessa. Kukaan meistä ei ole täydellinen. Olemme kaikki eri tasoilla tietoisuuden tai halu tehdä muutoksia meidän tapoja tai elämäntavat perusteella mikä tärkeintä meille.
Yksinkertainen Ensimmäinen askel on tunnistaa tiettyjä tapoja tai käyttäytymismalleja, jotka voit ehkä muuttaa tai poistaa suhteellisen nopeasti. Aloita tekemällä listan koettu "Eco Sins", jonka tavoitteena on priorisoida ja muuntamalla se tarkistuslistan avulla voit mitata edistymistä.

Esimerkkejä Eco Sins ovat asioita, kuten ajo kaasu-guzzling , hiili-säteilevät ajoneuvon; jättää valot päälle, kun et tarvitse niitä; syö lihaa enemmän kuin kerran tai kahdesti viikossa; ei jätteiden kierrätykseen, joka on kierrätettävää, jne
ei tarvitse järkeistää miksi teette, haluat vain keksiä lista auttaa sinua tunnistamaan, jossa voit tehdä paremmin. Kun olet sen, katsomaan, mitkä luulet voit helposti muuttaa tai poistaa. Tulet hämmästymään, kuinka paljon helpompaa se on tehdä, kun olet ne kirjoittanut paperille.

2. Muuntaa sen Toiminta- Tuote tarkistuslista & Priorisoida Suurin tulokset

Priorisoi luettelon perusteella kahdella tavalla: 1) mitä helpoin voit suorittaa tai 2) mitä todennäköisesti suurin vaikutus.

Tämä on täysin sinulle ja kriteerit käytät päättää tulisi perustua johonkin motivoi sinua eniten. Jos olet tuloshakuinen voit olla motivoituneempia puuttumalla kohteita, jotka ovat mitattavissa ja niillä on suurin vaikutus. Tai ehkä sinusta tuntuu enemmän tunnetta saavutus ylittämällä lisää kohteita pois luettelosta nopeammin, niin keskittyä siihen, mitä on helpoin voit saavuttaa lyhyessä ajassa.

vähän asioita, jotka voi olla suuri (ja mitattavissa ) vaikutus tyypillisesti kuuluvat luokkiin energia, polttoaineen ja veden kulutusta, ja vähentää hiilijalanjälkeä.

vähemmän konkreettiset tai vaikeampi määrittää, mutta yhtä tärkeitä ovat asioita, kuten ruoka, vaatteet, ja henkilökohtaisen hygienian tuotteiden kulutus, ostotottumusten, kierrätys, uudelleenkäyttö, ja poistaa myrkyllisiä vastuita.

huvin tärkeysjärjestykseen luettelon sekä tapoja nähdä, miten eri (tai vastaava) tulokset ovat. Nähdä, missä ne menevät päällekkäin voi antaa sinulle vieläkin enemmän motivaatiota!

3. Haasta uskomuksia, mikä on mahdollista ja olla avoin muuttaa niitä

Tämä on, jos sinun täytyy mennä hieman syvemmälle itsesi kanssa ymmärtää, miksi teet jotain huolimatta teidän tietoisuus, että tekee se ei voi olla paras asia sinulle tai muille.

On tärkeää olla tuomitsematta tai syytä itseäsi tai muita, kun teet tämän. Tähän voi olla monia laillisia syitä harjoittaa käyttäytyminen tai tapa --ranging päässä ei tiedä se oli ongelma ei ole resursseja tai osaamista muuttaa sitä. Joissakin tapauksissa se voi olla laiskuus tai välinpitämättömyys, tai vain paha tapa, joka on vaikea murtaa.

Muista, että kaikki mitä teet on valinta. Jopa ei tehdä jotain on valinta. Missä tahansa tilanteessa voit ajatella ja valita toisin. Mitkä ovat jotkut rajoittavat uskomukset, että voit haastaa nyt auttaa sinua ryhtyä toimiin kohti myönteistä ja merkittävää muutosta?

Älä tee päätöksiä, jotka perustuvat oletuksiin. Saada tosiasiat ensin, jotta ymmärrät todellinen vaikutus tehdä valitsemasi vaiheet ja vahvistaa, että se on mahdollista.

4. Aseta realistinen aikataulu täyttämistä toiminnan kohteita ja Palkitse itsesi tee sitä

Anna itsellesi realistinen määräaika suorittaa tätä ja käytännöllisiä. Jos määräaika on liian kaukana tulevaisuudessa niin et motivoituneita tehdä sitä nopeammin ja saattaa menettää vauhtia aikaisessa vaiheessa. Jos määräaika on liian pian niin saatat menettää motivaatio jos et voi suorittaa sitä tarpeeksi nopeasti.

Seuraava jokaiseen kirjoittaa toteuttamisen määräaika ja miten voit palkita itsesi toteuttamista varten se. Kun olet suorittanut alkuun 3-5 kohteita, siirrä alas luettelosta ja alkaa 3-5 kohdetta. Kun saat paremmin tämän ja lisätietoja olla vihreä haluat ehkä uudelleen vierailla ja uudelleen priorisoida listaasi.

5. Hanki Tuki ja Värvätä ym auttamaan sinua tekemään se

muuttamatta tapa tai käytös vaatii yleensä toistoa yli vähän aikaa, ennen kuin se tarttuu vaan saada tukea ystävät, perhe, naapurit ja työtoverit on korvaamaton.

Kerro muille, mitä olet tekemässä ja miksi se on sinulle tärkeää. Kysyä heiltä, ​​jos he haluaisivat liittyä sinua toteutuksessa yksi tai useampi kohteet luettelosta. Innostaa heitä keksiä oma lista. Muista tämä on prosessi, joka alkaa sinusta, mutta lopulta se liike, jonka menestys riippuu rekrytointi niin monta osallistujaa kuin mahdollista.

Ja älä unohda kuulla lukuisia online resursseja voit auttaa prosessin ja jakaa ne kaikki tiedätte.

Jotkut erinomaiset resurssit ovat:

Green Amerikka (ent Co-op-Amerikassa)
Tree Hugger
Planet Green
Daily Green
Green Guide
Sustain Lane
Koskematon Planet
Carbon Conscious Consumer

Copyright 2009-2011 tipoittain Essentials
.