*** Jatkuva Motivaatio!

Alussa se on helppo tuntea jännitystä noin tavoitteesi menestyvien hanke. Se on kiiltävä uusi ja täynnä kipinä uusia mahdollisuuksia. Mutta lopulta, jotain on todennäköisesti muuttaa ruusuinen näkymät. Ehkä toisessa silmäyksellä tehtävämme tuntuu liian pelottava. Voit ymmärtää prosessi on enemmän mukana, monimutkainen, tai aikaa vievää kuin olet kuvitellut. Olet menossa vitkastella, tulee hajamielinen, ja kasvaa väsynyt tai kyllästynyt. Heti tulet kohta teidän kehitys, joka vaatii enemmän itsekuria tai tahdonvoimaa kuin uskot, sinun on taipuvainen lopettaa. Eräänä päivänä, huomaat kysyy jos tavoitteena on arvoinen hässäkkä.

Kautta vaikeuksia ja epäonnistunut, läpi lukemattomia kertoja, kun asiat mutkistuvat ja ylivoimainen, sinä olet se, joka on päätettävä löytää tarkennuksen, intohimo ja energiaa vielä kerran. Vain sinä voit löytää tiesi läpi loputtomia sisäisen epäilyksiä ja tavattoman monimutkaisia, mutta ah-niin-oikeutettu kuuloinen, tekosyitä. Olet se, joka on noustava aikaisin, kukkua tai vaihtavat työpaikkaa, jotta uhrata aikaa teidän luovaa prosessia.

Miksi vaivautua? Eikö olisi helpompi välttää epäilystä ja ponnistus saavuttaa tavoitteesi? Eikö olisi helpompaa pysyä sisällä suhteellinen turvallisuus sisäisen mukavuutta ympyrä? Henri Bergson (ranskalainen filosofi, 1859-1941) kirjoitti, "olemasta on muuttaa, muuttaa on kypsä, kypsyä on mennä luomaan itsensä loputtomasti." Unet on enemmän tekemistä, jotka tulet prosessin aikana niin mitä saavuttaa lopussa. Olla mukana osoitus unelmiesi johtaa sinut evoluutio. Sen avulla voit tulla enemmän niin kuka olet ennen: avoimempi, rakastava, itsevarma, rauhallinen, voimakas, ja lisää mukava omassa elin.

Nämä murtuu alkuperäisen intohimo ovat hyödyllisiä pääset alkuun, mutta pysyä sitoutunut onnistumisen edellyttää jatkuvaa motivaatiota. Tämä tarkoittaa oppimista, miten pysyä sitoutunut saavuttamaan tavoitteesi kaukokohteisiin. Saatat olla ylä-ja alamäkiä, mutta kaiken kaikkiaan, tunnet innoittamana ja valmis ryhtymään toimiin. Seuraa näitä kuusi vinkkejä alla saada jatkuvaa motivaatiota ja tehdä unelmistasi totta!

1. Luo Vision of Success
Ison tuloksen on tapana. Ne "näkevät" itse elää elämää heidän unelmansa. He kuvittelevat jo nyt, mitä he haluavat. Opeta itsesi visualisoida itsesi onnistua. Nähdä valoa tunnelin päässä jo ennen aloittamista. Luo sisäinen dialogi menestystä ja anna itsesi jo tuntea tunteita saavutus.

2. Muodostavat kumppanuus-
sijaan prodding, poking, ja pakottaa itse tehdä muutoksia, luoda sopusoinnussa muutoksia haluat tehdä. Kuvitella elämää haluat elää ja muodostavat rikas ja antoisa suhde että elämä. Rakentaa silta rakastavan kunnioittamisen välillä sinun ja halu. Katso Dream elävänä, herkkä kokonaisuus tarvitsevat kuulijoille jotta on voi kasvaa ja muotoutua. Kaikki se kestää on sydämesi ja motivaatio ylpeitä mitä olet tekemässä. Sinun täytyy valita kamppailla ja vihainen luomisesta muutos elämässäsi, tai voit ottaa henkeä ja tehdä uusi sopimus sisällänne. Päätä luoda ilmiömäinen yhteyden sinun ja unelma.

3. Minimoi Ahdistuneisuus
Koska oppia uusia tapoja edellyttää muutoksia uskomuksia ja käyttäytymistä, se voi tuottaa lievä taso ahdistusta. Tämä ahdistus voi tuottaa energiaa motivaatiota ja pitkäjänteisyyttä. Kuitenkin, jos ahdistus paisuu, saatat löytää energiaa stressiä voidaan työkyvyttömyyteen. Minimoida stressiä olemalla myötätuntoinen itsellesi. Ymmärrä, että jotkut stressi on normaalia kuin teet muutoksia, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä huonompi arvostelemalla itse. Opi hengittämään, ottaa aikalisä ja arvioida tilannetta, ja rentoutua ennen kuin otat seuraavan askeleen.

4. Näe parhaassa tapauksessa
Pahin ei aina tapahdu. Tunnista katastrofi ajattelua. Täällä on ihana neuvo olen nähnyt tervehdys kortti hyvät ihmiset Hallmark: "Jos minun pitäisi luopua yhden mielessä, se olisi minun tunne lähestyvästä Doom." Lopeta pelotteluun itsesi uskomaan, että jokainen negatiivinen asia, joka tapahtuu pitkin tavoitteesi saavuttamiseksi matka on kammottavaa katastrofi. Kyllä, takaiskuja ja esteet voi esiintyä, mutta keskittyä ongelmanratkaisuun ja eteenpäin läsnäolosta huolimatta näiden tiesulkuja.

5. Älä Miss Kaksi päivää peräkkäin
Tee sopimus itsesi kanssa, että otatte toimia tavoitteesi joka ikinen päivä. Kuitenkin myös otettava huomioon, että olet ihminen ja elämää tapahtuu. Kun jätät päivä toimintaa, älä odota maanantaista aloittaa uudelleen. Sen sijaan, kertoa itse, että kieltäydyt unohdat kaksi päivää peräkkäin. Se on paljon helpompi ylläpitää motivaatiota jos alkaa takaisin uudelleen, sen sijaan että pitkän tauon. Motivaatio vaatii johdonmukaisuutta.

6. Visualisoi Maali Usein
sijaan huolestuttava ja korostaa kaikista negatiivit, varata aikaa joka päivä kuvitella uuden elämän. Kuvittele selvästi, ja kaikilla aisteilla, mitä se on kuin elää tavoitteesi. Nautiskellen tuntemuksia oman jännittävän unelma. Kuvittele itsesi elävä ja hengittävä ja nauttia ihanteellinen elämä. Kosketa kehosi rakastavasti, hengittää rakkautta itse, ja tuntea turvallisuutta ja asumismukavuutta sisällä kehosta. Kuvittele elimistöön terveellisiä ja aktiivisia. Joka päivä, tehdä valinta tuoda unelmiesi eteen ja keskelle. Kuten voit keskittyä jännitystä unelmiesi luo, alatte tuntea enemmän energiaa ja enemmän valmis ottamaan seuraavan matkan vaiheen.

Tavoitteiden saavuttaminen ei ole kysymys ottaa enemmän kuria tai tahdonvoimaa. Kyse on motivoida itseäsi ja pitää keskittyä tavoitteesi. Seuraa ohjeita edellä ja luoda omia unien saavuttaneet todellista!
.