Oletko Mukava epämiellyttävä?

Jos tunnet liian mukava elämässä se luultavasti tarkoittaa et kasvaa yksilönä. Luonteeltaan kasvu on epämiellyttävä. Lapsena koin Charley Hevoset, joka tunnetaan myös kasvukipuja, minun jalat. Haluan herätä keskellä yötä, koska olin epämiellyttävä. Tämä on osa kasvavaa. Onko se fyysinen, henkinen, emotionaalinen tai henkistä kasvua, jos haluat kehittyä ja kehittää yksilönä, on valmis kokea tietyn tason epämukavuutta.

Erityistilanteet voi vedota huomattavan määrän levottomuutta. Olipa kyse liikkuvat, muuttuvat tai menettää työpaikan, osallistuu sosiaalinen tapahtuma yksin, tai yrittää uusi urheilulaji, kaikki nämä tilanteet ovat esimerkkejä niitä, jotka voivat pakottaa meidät askel ulkopuolella meidän mukavuusalueen. Omaksumalla jokainen uusi tilanne kohtaamme avosylin, me lopulta voiton pelko. Jos emme koskaan anna itsemme siirtyä pelko, me pysymme pysähtyy, tasainen, eloton. Tämä johtuu siitä, että pelko stuntteja kasvuamme.

Vuorovaikutus ihmisiä, jotka laukaisevat tunteita epämukavuus voi myös olla keino kasvaa. Suurin opettajien elämässä ovat usein henkilöitä, jotka tekevät meistä levoton. Jos olemme tietoisia tarpeeksi, nämä yksilöt heräävät, tai muistuttavat meitä, että alueita itse, jotka eivät ole vielä täysin kehittyneet. Jos joku tekee sinusta tuntuu epämukavalta, kysy itseltäsi, “ Mitä tunteita keksiä kun olen noin tämän henkilön? &Rdquo; Ennen kuin tuomita joku ja ajatella, “ minä vain don &'; t saada, että henkilö, &"; tai “ voin &'; kestä että henkilö, &"; yrittää olla kärsivällinen sijasta heti reagoida. Ole kärsivällinen ja lempeä itse, kun tulkita, jossa sinun täytyy kasvaa niin sisäinen palohälytys ei enää kuitata.

enemmän rakastava ja hyväksyä olet itsestäsi, enemmän rakastava ja hyväksyvät sinut toisten. Kuten itsetuntemusta ja itsensä rakastamista kasvaa, lopetat keskittyen mitä &'; vikana ns “ vaikea &"; ihmiset elämässäsi. Sen sijaan voit keskittyä siihen, mitä on nyt kohdistettava sinussa estää tulevaisuudessa tulipalojen märkivä. Se &'; helppo etsiä itsemme ulkopuolelta mutta paljon haastavampaa katsomaan sisällä. Avaintekijä itse kasvu kuitenkin on itsetutkiskelua.

Kun tulin kotiin tänä iltana löysin kortin äitini odottaa postilaatikkoon. Kaunis kukka koristi ulkoa ja sisältä oli käsin kirjoitettu viesti äitini sanoi, “ Thinking of You tänä aikana kasvun. &Rdquo;

Juuri nyt, kuten monet muutkin elävät näissä myrskyisä kertaa, olen täysin uppoutunut valtava kasvu ajan. Olenko epämukavaksi? Sinun on parempi uskoa olen. Olen luultavasti enemmän epämukavaksi kuin olen koskaan ollut koko elämäni. Samalla tunnen rauhan tietäen kaikki on ok. Olen myös tuntea jännitystä koska tiedän nämä muutokset elämässäni palvelevat katalysaattorina kasvun.

Eräässä haastattelussa esillä Yoga Journal-lehdessä, BKS Iyengar, yksi johtavista perustajista moderni jooga, kommentoi vielä opetusta jälkeen äskettäin kääntämällä 90 vuotta vanha, “ Elämäni ja energia ovat edelleen kasvussa. Koska I &'; m harjoitellaan ikä ei ole iskenyt minua lainkaan. &Rdquo;

Joten kysy itseltäsi, “ Olenko haastavaa itseni jatkaa kasvuaan? &";
.