Myytti Perfection

Joskus elämässä, meistä tulee innokas yrittää saada kaikki toimimaan täydellisesti. Olemme usein etsimään täydellinen työ, täydellinen talo, täydellinen puoliso, täydellinen auto jne Totuus on ei ole sellaista "maa" sillä nimellä. Yhden kokea todellista iloa, kaikki ei tarvitse olla täydellinen. Kun tämä lähtökohta on vahvistettu, voi rentoutua ja nauttia kaikista siunauksista ja ihmeitä elämän. Esimerkiksi vain siksi lapsesi ei saada kaikki "n" koulussa ei tarkoita, että hän ei pääse hyvä college tai tuottavasti elämässä. Muuta painopistettä "täydellisyyttä" hyväksymistä. Hyväksy todellisuus tasoa, jolla hän toimii. Jos lapsesi on hyvin ja on onnellinen, nauttia edistymistä häntä.

Seuraavassa on muutamia ehdotuksia voittaa perfectionistic oireyhtymä:
1. Juhli pieniä saavutuksia. Ehkä et päästä Harvardin, mutta teit tulevat hyväksytyksi osaksi hyvä college ei niin kaukana. Iloitsee siitä, että saat silti tavata uusia ihmisiä, saada uusia ystäviä, oppia jotain erilaista ja edetä kohti urasi tavoite ja elämän tarkoitusta.
2. Hyväksy se, että jopa paras suunnitelmien mennä pieleen ajoittain. Vain koska saat ajaa teidän sukat tai koko housuissa jalka, ei tarkoita, että sinun täytyy kaipaamaan kokoukseen. Asia on tunnustaa, mitä tapahtui, jos joku kysyy ja pitää keskittyä tehtävään tai tapahtuma käsillä.
3.Approach elämän asenne rakkauden. Ehkä piirakka että teit täti Betsy ei tullut aivan oikeassa. Ehkä, kuori oli vain hieman liian mureneva. Sen sijaan valittavan muistaa rakkaus, joka sai sinut tehdä se ensimmäinen paikka. Ajattele taikinaan mitä niin rakastavasti laittaa se. Murenemassa kuori ei aio muuttaa makua piirakka tehty rakkaudella.
4. Vaihtaa näkökulmaa. Ehkä ajatus täydellinen mies on 6 "pitkä ja joka pyytää sinua ulos on todella 5 '.
Mene ulos hänen kanssaan muutenkin. Saatat löytää että hänen todellinen asenne ja ystävällisyys on "pitempi" kuin hänen korkeus. Sama koskee miehiä. Jos käsite täydellinen nainen on yksi käyriä, saatat haluta harkita kysyä nainen
jotka eivät täytä fyysistä standardeja, mutta jonka luonne suurempi hänen koko.
5. Kokeile jotain uutta huolimatta pelkosi että et saa sitä oikealle tai täydellinen. Nauttia prosessista!
.

sisäinen rauha

  1. Learning Miten mietiskellä: 3 Syyt Miksi Beginning meditoijat on niin paljon Difficulty
  2. Ajatuksiani rajoja ja Being Spiritual
  3. Ymmärtäminen Anger löytää totuuden, itseoivallus kautta Astrology
  4. Tervetuloa Wonderland
  5. On ok tehdä Mistakes
  6. Väster Tietoisuus antaa tukevan pohjan mielenterveyden Peace
  7. Sinun valtion Being
  8. Taolainen Meditaatio (Zuowang)
  9. Asutko Life Oletus?
  10. 3 vaiheet Irrota päässä Resentment