Viisi Hengellinen opetukset klo Rotary

Lähellä kotiini, ja minun tapa lähes joka paikassa minä ajaa, on viisi tapa risteys. Jos Käytät ikinä käynyt läpi viisi tavalla risteys, tiedät, että asiat voivat saada hieman riskialtis kun on enemmän kuin pari autoa kerrallaan. Niin kauan kuin jokainen voi luottaa, ja seuraa perussääntöjä kohteliaisuus, asiat voivat virrata melko sujuvasti. Otetaan epävarma tai aggressiivinen kuljettaja taikinaan kuitenkin, ja asiat voivat mennä huonosti hyvin nopeasti!

kehyskunnissa ovat kasvaneet, ja liikenne risteyksessä on lisääntynyt, päätettiin korvata leikkaa pyörivä. Tämä toivottavasti tehdä liikennevirran tehokkaampia ja umpikujaan lähes mahdotonta. Rakentaminen alkoi viime keväänä ja on jatkunut läpi kuumina päivinä kesän. Keskimäärin käyn läpi työmaalla kuusi kertaa päivässä. Kuusi kertaa päivässä kertaa seitsemän päivää viikossa kertaa noin kuusitoista viikko vastaa noin kuusisataaseitsemänkymmentäviisi matkoille rakennustyömaalla. Koska numerot, nyt itseäni jokseenkin asiantuntija pyörivä rakentamiseen. Sinänsä I &'; Haluaisitko jakaa muutamia tärkeitä oppitunteja että I &'; oppineet odotellessa jo valmistumassa pyörivät. Nämä kokemukset eivät koske vain rakennustyömailla, mutta elämään yleensä. Ne eivät ole uusia, mutta mielestäni on syytä toistaa.

1. Käytäntö kärsivällisyyttä. Tulet aina kohdata aikoja, jolloin joudut odottamaan, liikenteessä, kassoilla rataa tai että paluu puhelun. Valitsevat odottamaan kärsivällisesti, toisin kuin ärtymystä tai ärsytystä, tekee ihmeitä yleistä emotionaalinen ja fyysistä hyvinvointia. Fyysinen, psyykkinen, emotionaalinen ja hengellinen elimet ovat yhteydessä toisiinsa. Tiede on nyt osoittanut, että meidän asenteet vaikuttavat DNA. Kun siirrämme asenteemme vihasta, ärsytystä tai kaunaa osaksi arvostusta, iloa tai hyväksyntää, jopa alle minuutissa, alamme lukuisiin positiivinen muutos kaikissa kehomme. Joten seuraavan kerran joudut odottamaan, miksi ei kestää muutaman syvä Hengitä, sanoa muutaman sanan arvostuksen itsellesi, ajatella jotain, joka tuo sinulle iloa, tai hymyillä ilman syytä. Mielen, kehon ja hengen, sekä ihmiset ympärilläsi, tunnet paljon paremmin.

2. Älä ole uhri. Tämä voi tulla yllätyksenä, mutta että vallanpitäjät eivät päättävät tehdä tämän rakennushankkeen vain pilata päiväsi. Se &'; s ole sinusta. Seuraavan kerran löydät itsesi hidastunut tai ehkä repinyt joitakin satunnaisia ​​esiintyminen elämässäsi, kuunnella keskustelua pään. Onko se täynnä “ huono minulle &" ;, itsesääliin, syyttää ja katkeruutta? Vaihtaa näkökulmaa hetkeksi. Ajattele työntekijöitä erottuu lämpöä ja pölyä koko päivän, tai annetun tervaa 100 asteen lämpöä. Olisitko mieluummin niitä, tai ehkä henkilö oli onnettomuus, joka &'; s aiheuttaa kasa-up? Luultavasti ei. Olisi terveellisempää olla kiitollinen siitä, että sinulla on ilmastointi autossa ja sulkea ikkunat vastaan ​​lämpöä ja pölyä tai että sinulla ja oman rakkaansa ovat turvallisia ja terveellisiä. Kuten sanonta kuuluu, asenne on kaikki kaikessa.

3. Lopeta valittaminen. Tunnustavat, että on aina kiertoteitä elämässä ja piiskaa tien urat. Kun olet päättänyt hyväksyä ne sulavasti kuin voit henkistä ja henkistä hyvinvointia parantaa. Alkaa huomata kuinka paljon valittaa … säästä, liikenteen, talouden tila, muita huomattavia, jne valittaa pitää sinut kierteessä negatiivista energiaa, joka vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Yritä pysäyttää valittaa lyhyitä aikoja, 5 minuuttia, 15 minuuttia, tunti ja sitten työskennellä jopa koko päivän. Kokeile laajentaa oman ei-valituksen käyttäytyminen viikon tai enemmän. Luultavasti on yllättynyt siitä, kuinka paljon valittaa asiana tapana. Käytät ll myös yllättynyt siitä, kuinka hyvä sinusta tuntuu, kun pysykää ei-valituksen ruokavaliota.

4. Luota, että tämä myös toimittaa. Käytät kuullut, että ainoa asia, joka on varma on muutos. Mikä on totta tällä hetkellä voi olla niin seuraavassa. Kun sinulla on edessään liikenne back-up, häiriöitä internet-palvelun tai rikki imuletku, Don &'; t reagoivat ikään Käytät ve juuri diagnosoitu harvinainen tappava tauti. Nämä asiat ovat väliaikaisia, ja isompi kuva, vain ole niin tärkeä. Asteikolla 1-10, kysy itseltäsi, “ kuinka tärkeää tämä on? &Rdquo ;, ja mahdollistaa muutoksen näkökulmasta. Hengitä, muistuttaa itse, että se on väliaikainen ja valita ajaa ulos häiriöitä armon ja helppous.

5. Mennä virran mukana. At pyörivä, kuten elämässä, se on paljon helpompi mennä virran. Itse asiassa, jos mennä vastaan ​​virtaus pyörivä saat todennäköisesti ajaa Smack toiseen autoon tulossa päineen. Going vastavirtaan elämässä ehkä ole tällaista välitöntä tai rajuja seurauksia, mutta ei ole epäilystäkään, että siellä on seurauksia. Kun yritämme mennä vastavirtaan, pakottaa asioita tapahtuu, vaatia tekemään se meidän tapa ja jättää meidän sisäistä opastusta, koemme vastus, turhautumista ja ahdistusta. Meidän kiireinen, yli kannustanut elämää pitää meitä kuulemasta vielä pieni ääni sisällä joka yrittää saada huomiomme. Tietoisesti luoda joitakin hiljaista aikaa itsellesi kuulla tuon äänen ja alkaa yhdenmukaistaa itseäsi sisäinen äänesi. Se pitää sinut liikkuvat paljon helpommin ja vaivattomasti virtauksen.

Me emme &'; t kaikilla on tietyö naapureissa, mutta meillä on paljon mahdollisuuksia jokapäiväisessä elämässämme kokea ärsytystä, turhautumista ja harmi. Kehotan teitä sitoutumaan lähestymään näitä mahdollisuuksia uuden näkökulman. Kuvittele, kuinka paljon miellyttävämpi maailma, jossa elämme olisi, jos me kaikki harjoiteltu yksinkertaisia ​​ohjeita I &'; ve hahmoteltu. Jos haluat elää rauhallisempaa, harmoninen ja rakastava maailma, se on jopa voit alkaa elää omaa elämää, että tapa. Sanoin Gandhi, “ Ole muutos, jonka haluat nähdä maailmassa. &Rdquo;
.