5 tapoja juhlia Hengellinen wellness Month

Henkinen hyvinvointi voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, mutta alkeellisinta määritelmä on etsiä merkitys ja tarkoitus; arvot, etiikka ja moraali, jotka ohjaavat yksilön ja antaa merkityksen ja suunnan elämäänsä.

Useimmat meistä hengellinen hyvinvointi on kasvumatkaamme joka kasvaa ja syvenee kuin me. Kuten ajatella tai keskittyä hengellinen wellness tässä kuussa määritellä, mitä se merkitsee sinulle.

5 toimenpiteet helpottavat juhlia henkinen hyvinvointi ja luoda sisäinen linjaus

1. Vaalia sisimpääsi kanssa arjen perääntyä. Kestää jonkin aikaa pois sinun aikatauluusi ja luoda vetäytyä paikkaan, jossa tunnet rauhan täyttämä ja kytketty lähteeseen. Tämä voisi olla rannalla, vuoristossa tai suosikki kylpylä.

2. Luo tai uudelleen elämäsi visio ja tarkoitus lausunto. Vetäytyminen on täydellinen paikka kirjaaminen ja etsivät sisällä. Tämä voi olla täydellinen paikka luoda tai uudelleen elämäsi visio ja tarkoitus lausunnot. Olemme hyvin perehtynyt merkitys vision ja tarkoitusta lausuma liiketoiminnan, se aiheuttaa nämä lausunnot elämääsi auttaa sinua tuo selkeyttä, merkitys ja suunta jokaiseen elämäsi alueella erityisesti urasi tai liiketoiminnan.

3. Liitä visio sydämesi määrittelemällä teidän ohjaavia periaatteita. Sinun pääperiaatteet ovat filosofian miten elät elämääsi muutoksista huolimatta tavoitteesi, ura tai suhteita. Se on ilmapuntari, jossa arvioida, jos olet kohdistaa tekosi ja päätös.

4. Elää sovussa. Päätä elää joka päivä sopusoinnussa yhdenmukaistamalla visio, tarkoitus ja ohjaavat periaatteet jokaisen alueen elämäsi sisällyttää urasi tai liiketoiminnan.

5. Pidä hauskaa. Tee jotain, että olet ehdottoman rakkauden tekemässä ja että voit tuntea kytketty lähteen ja elämäsi tarkoitus.

Ocean on minun kaikkien aikojen suosikki paikka. Se tuntuu kodilta minulle. Aion juhlii Spiritual Wellness kuukausi ottamalla muutaman päivän perääntyä meren sisäistä pohdintaa, kirjoittaminen ja pitkiä kävelylenkkejä rannalla! Miten aiotte juhlia?
.