*** Mind Body Spirit Connection - Raise Your Awareness ja Etsi enemmän vauhtia Passion, Balance ja Joy

Buddha opetti, että tietoisuus on universaali vaikutuksia. Ole tietoinen elämäntapa valitset. Mikä on hyvä sinulle on myös hyvä eläimille ja maapallo. Ole tietoinen itsestäsi sekä fyysisiä että henkisiä olentoja. Tämä suhde annetaan voit. Ole tietoinen mieli Body Hengen yhteys. Sen avulla voit luoda kattavamman ja mielekäs elämä maapallolla.

Reframe sisäinen puhua ja käyttää mielesi ja Atilde; ¢ Â ‚ &ole; Â „ ¢ n valtaa positiivinen muutos.

Sinun jokainen ajatus värisee ja houkuttelee samanlaisia ​​ajatuksia. Voit lisätä stressiä ajatuksia, jotka tekevät sinusta tuntuu pahalta. Voit heikentää kehon à ¢  ‚ &ole;  „ ¢ immuunijärjestelmään. Sen sijaan valita hyvä tunne ajatuksia tai ainakin ajatuksia, jotka saavat sinut tuntemaan paremmin. Ilmaise arvostusta usein. Tämä yksinkertainen teko ankkurit sinua tässä ja nostaa energiatasoa.

Nämä mielenterveyden käytäntöjä auttaa sinua antaa mennä huolta menneisyyden ja tulevaisuuden. He viljellä sisäistä voimaa. Ne lisäävät intohimo elämään. Ne tukevat kehoasi à ¢  ‚ &ole;  „ ¢ kykyä parantua. Mielesi on voimakas liittolainen. Jokaisen hyvä tunne luulit mainostaa yleistä hyvinvointia ja iloinen olo.

Edistetään parantava voima kehon säännöllisen liikunnan.
Neuroscience on osoittanut vakuuttavasti, parantava voima ihmiskehon. Kehosi on monimutkainen, toisiinsa järjestelmä. Jokainen toiminto vaikuttaa muiden. Sen biljoonia soluja, sinun älykäs elin pyytää tasapaino koko ajan. Tee yksi muutos ja voit vaikuttaa koko. Yksinkertainen elämäntapa muutoksia voi olla voimakkaita vaikutuksia.

Valitsemalla yksi positiivinen tapa, kuten säännöllinen liikunta, auttaa mielen ja kehon. Sydän pumppaa enemmän verta ja lähettää happea ja ravinteita aivojen ja elimiä. Näytät, ajatella ja tuntea paremmin. Voit vahvistaa immuunijärjestelmää ja nauttia enemmän elinvoimaa. Jokainen tietoinen valinta painat kehoosi à ¢  ‚ &ole;  „ ¢ luonnollista viisautta. Voit edistää kehon à ¢  ‚ &ole;  „ ¢ n parantavasta voimasta.

Keskitä huomiosi sisällä ja ravitsee sisäinen henki.

Olet jatkuvasti pommitetaan ulkoisia ärsykkeitä. Sinulla ei Atilde; ¢ Â ‚ &ole; Â „ ¢ t on paljon aikaa tehostamalla pois ulkomaailmasta. Ja vielä henkilökohtainen muutos tapahtuu sisältä ulospäin.

Hiljainen aika yksin palauttaa elämän tasapainoa ja nostaa itsetuntoa. Menet sisällä ja yhteyden jotain suurempaa kuin itse. Mutta miten voit kuulla viisautta sisällä, jos et ole koskaan vielä tarpeeksi kuunnella? Kun mahdollista, kävele yksin luonto ja yhdistyvät maapallon. Olet uudistaa kehon, mielen ja hengen kanssa aikaa itsellesi. Yksinäisyys ei ole ylellisyyttä.

Ole lempeä itseäsi ja helppo elämästäsi. Pidä tavoitteesi yksinkertainen, selkeä ja johdonmukainen. Yhden ulos yksi alue, jossa haluat aloittaa. Valitse, mitä tuntuu hyvältä sinulle. Edistyminen yhdellä alalla lähes aina johtaa edetä toisissa. Ja sitoutumaan jaat edistymistä jonkun muun säännöllisesti. Tämä käytäntö antaa sinulle parhaat mahdollisuudet tehdä muutoksen.

Olet ääretön valinta valmistaja. Jokaisen valinnan olet luomassa tulevaisuuden. Ole tietoinen siitä, mitä asiat eniten sinulle ja tehdä tietoisia valintoja. Niiden avulla on edistää yleistä hyvinvointia. Hakeudu henkilökohtainen muutos, joka antaa elämän enemmän merkitystä. Kun teet päätöksen kunniaksi Mind Body Hengen yhteys, voit kasvaa ja kukoistaa. Löydät enemmän elämää intohimoa, tasapaino ja iloa.
.