Loma Wellness

loma voi edustaa riemullisinta ja hengellinen aikaan vuodesta. Ne voivat myös olla eniten stressiä ja onneton. Miten voimme nauttia loma ja säilyttää tasapaino?

Meillä kaikilla on omat odotukset siitä, mitä vapaapäiviä pitäisi tuoda. Ja kuin erityinen päivä lähestyy, jännitys rakentaa. Niin ei stressiä. Oliko ostamme tarpeeksi lahjoja? Oliko käytämme tarpeeksi rahaa? Ovatko esittelee ostimme tarpeeksi hyvä? Miten me koskaan saada ne kaikki kääritty, kortit postitetaan ja koristeet sietää?

Kaikki näyttää hyvin ylivoimainen. Mutta ehkä, totuudessa, teemme liikaa. Onko todella tarpeen käyttää kaikki säästöt lahjoja? Onko todella järkevää ajaa jopa luottokortteja ja viettää loppuvuoden maksaa ne pois? Pitkän aikavälin seuraukset meidän loma toimet voivat olla aivan yhtä stressaavaa kuin loma itse. Joskus on parempi, jos kaikki ovat yhtä mieltä viettää joulua enemmän henkistä tapa ja luopumaan runsaasti lahjoja. Tämä voi olla hyvin vapauttavaa kaikille osapuolille, sillä jokainen tuntee taloudellisia paineita jouluna.

Tänä vuonna, yritä pitää asiat yksinkertaisina. Kuluttaa vähemmän, tehdä vähemmän, ja jakaa enemmän vastuuta muiden kanssa.

Sisustus joulukuusi, laittanut valoja, ja koristelu talo on perheen tapahtumia, jotka olisi annettava mahdollisuus jakaa hetket keskenään. Sen pitäisi olla hauskaa - ei vuosittain urakka.

kirjoittamisen joulukortteja voidaan tehdä hiljaisina hetkinä, kun lapset nukkuvat. Joskus tämä on ainoa viestinnän olemme kaukaisiin ystäviä ja sukulaisia.

Näytä kiitollisuutta siunaukset vuoden aikana lahjoittamalla hyväntekeväisyyteen. Pyydä muita ihmisiä tekemään lahjoituksen hyväntekeväisyyteen sijaan ostaa lahja. Tällä tavoin, lahja etuja enemmän ihmisiä.

Yksinkertaista odotuksia. Älä odota kaiken olevan täydellistä tai sujuvasti. Älä odota saavansa eniten kalliita lahjoja tai eniten lahjoja. Älä odota yhtään mitään. Mennä virran mukana. Löytää sisäinen rauha sijaan ulompi kaaos.

pyrkivät palvelemaan muita lomakaudella. Keskity perhe liimaus ja kasvaa lähemmäs Jumalaa. Nauti rauhasta joulun ja laajentaa sitä muille tarjoamalla suvaitsevaisuutta ja anteeksiantoa.

Joulu voi olla pelätty stressaavan tapahtuman tai loistava tilaisuus rauhan elämääsi. Yksinkertaista. Ottaa rennosti. Nauti henki loma.

Hyvää Joulua!
.