Hyödyntämällä Opastettu Meditaatio kanssa Varattu Schedule

Nykypäivän &'; s nopeatempoisessa maailmassa, monet ihmiset ovat menettäneet kyvyn rentoutua, ja tämä on silloin meditaatio voi olla hyödyllistä. Opastettu Meditaatio erityisesti on helppo askel aloittelijoille meditaatioon tai kun sinulla on yliaktiivinen mieli. Kuuntelemalla opas, se on helppo oppia rentoutua ja levätä. Kuunteleminen ohjattu meditaatio tallennuksen avulla kuka tahansa kanssa kiireinen aikataulu on joitakin tarpeellisia seisokkeja. Se on myös hyötyä mahdollistaa kuulijan meditoimaan kun se on kätevä ja mukavasti kotinsa.

Olen luonut useita ainutlaatuisia meditations eri teemoilla että pituus vaihtelee muutamasta minuutista kaksikymmentäviisi minuutin pituisia. Osa meditaatioita on suunniteltu erityisesti kun on kiireinen aikataulu ja yksinkertaisesti haluavat ottaa aikaa pois. Muut meditaatiot ovat kestoltaan pidempiä ja vievät kuuntelijan matkalle rentoutumista, paranemista, henkistä kasvua ja itsensä löytämistä.

Hengellinen kasvu on tärkeää ottaa mielekästä ja palkitsevaa elämää. Se voi olla haastavaa ajoittain löytää tasapaino työn ja perhe-elämän tutkia yhteys luontoon ja jumalallinen. Tässä on ohjattu meditaatio mp3 tai CD voi olla ihanteellinen voit kokea ja harjoittaa usein kuin haluat. Jotkut opastettuja meditaatioita tutkia henkisyys, mutta eivät ole uskonnollisia, ja auttaa kuulija avautua jumalallinen sisällä.

On olemassa monia opastettuja meditaatioita käytettävissä valita, jotkut ihmiset mieluummin tietty ääni toinen. Kuuntelijat usein sanovat Minulla lempeä rauhoittava ääni, jonka avulla he voivat meditoida syvästi ja kokea valtion sisäisen rauhan. Minulla on myös näytteitä minun meditaatioita voit kuunnella minun verkkosivuilla: http://www.mindful-meditations.com

paljon tapoja, olemme laiminlyöneet meidän hengellinen luonne harjoittamisesta materialismi. Aineellista omaisuutta eivät todellakaan täytä meille onnea, vain tilapäinen tunne jännitystä. Mielestäni hengellistä kasvua on tärkeää onnellinen, tasapainoista ja tyydyttävää elämää. Tekemällä meditaatio osa vakiokäytäntö, se antaa sinulle mahdollisuuden tuntea enemmän rento, iloinen ja antaa sinulle korkeamman näkökulman elämään. Jos et &'; t mennä sisällä, mennä ilman.

kehotan teitä tutkia hengellisen kasvun millään tavalla, että tunnet olosi mukavaksi ja asianmukaiset. Vaikka kiireinen aikataulu, voit silti löytää aikaa meditoida, vaikka se on vain 10 minuuttia päivässä, se kaikki auttaa. Kaikki minun opastettuja meditaatioita ovat kohtuuhintaisia, jotta kuka tahansa voi varaa ostaa niitä. Ne ovat sitten sinun pitää ja pelata niin usein kuin haluat. Tarjoan myös ilmainen visualisointi ladattavissa sivuilleni: www.mindful-meditations.com/Guided-Meditation-CD.html
.