3 Vinkkejä tulla Un-busy

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

"Kiireinen" tai "varattu" ovat yleensä liittyvät sanat ihmisten päivää niin monta vuotta. Saat paljon, että on myönteinen asia. Se tarkoittaa, että ne eivät ole koskaan käyttämättömänä. On aina jotain tekemistä. Kuitenkin mitä enemmän aikaa kuluu, että kiireinen voi myös olla huono. On aina tietynlainen paine siihen. Tuntuu siltä, ​​että joudut jatkuvasti käynnissä kohti määräaika kukaan muu ei ole asetettu, mutta sinä. Tämä varmasti aiheuttaa tiettyä stressiä.

Tarvitset löytää hyvä aika tulla un-kiireinen. Tämä on aikaa, jolloin voit olla paljon rauhallisempi ja rennompi. Annat päivä ohitse, mutta et todellakaan tuskailla, koska et ole tehnyt mitään muuta.

Tässä on 3 tapoja, miten saavuttaa tämä:

1. Älä tee mitään.
Kyllä, älä tee mitään. Mistään työnarkomaani tai lähtevä henkilö, joka on varmasti yksi vaikeimmista asioista tehdä. Mutta sitten kun saat tehdä tämän, se voi olla hyvin vapauttavaa. Se tarkoittaa, että on joitakin asioita, voit päästää irti harjoittamisesta rauhallisuutta ja mielihyvää.

Jos ei tehdä mitään yksinkertaisesti tarkoittaa ei menee mitä normaalisti tehdä. Älä suunnitella päivän. Vain mennä virran mukana. Salli oman mielesi valita sellaista toimintaa aiot tehdä.

2. Olla hyvin edelleen.
Voit ottaa tämän kirjaimellisesti. Vain pysähtyy. Vältä koskemasta työsi tai koskee, mitä se on olet tekemässä. Sulje silmäsi ja tuntea ilman että menee sisään ja ulos kehosta. Hitaasti päästä eroon sotkua, joka on parhaillaan mielessäsi. Anna sen mennä tyhjäksi ja mahdollistaa se täyttää itse sen omia ajatuksia.

Kun olet sitä, voit käyttää erilaisia ​​alitajuisia viestejä. Alitajuisia viestejä voi olla hyötyä siten, että ne tekevät sinusta tietoinen niistä asioista, jotka ovat tärkeämpiä. Voit napauttaa seuraavilla alitajuisia viestejä kun alkaa tuntea kiire, paine, tai stressi, joka menee yhdessä tulossa kiireinen.

Esimerkkejä alitajuisia viestejä voit käyttää ovat seuraavat:

Olen oppimisen prosessi tulossa un-kiireinen.
Kunnioitan ajan arvo.
minulle 't anna minun kiireinen aikataulu estää minua etsivät mielihyvää ja rentoutumista.
Tiedän, että jossain päivää olen vain täytyy antaa päivä ohi.
nautin ja nauttia joka herääminen hetki elämässäni.

alitajuisia viestejä, yhdistettynä hiljaisuus, on hyvä tapa ladata itsellesi ja olla tietoinen esillä.

3. Tee yksi asia aina haluan.
Kun mennä, että yksi ajankulua, joka on todella intohimosi, et koskaan todella saada tuntea stressiä. Itse asiassa, tunnet enemmän innoittamana ja motivoituneita. Tietää, mitä se on todella rakastat tehdä, määrätä jotain, voit tehdä ei koska tarvitset sitä, mutta koska haluat sen. Se on toimintaa, joka uskot voi auttaa tuomaan esiin parhaat persoonallisuuttasi.
.