5 Brainwave Frequencies

Sinulla on todennäköisesti jo tietää, että neronleimauksen taajuuksilla ryhmitellään bändejä: delta, theta, alfa, beeta ja gamma.
Vaikka raja valtioiden välillä nämä bändit ovat olemassa, tässä artikkelissa aion keskittyä näihin viisi ryhmää neronleimauksen taajuuksilla ja kuvata mielentiloja ja liittyvät toiminnot kunkin ryhmän.

5 neronleimauksen taajuudet ovat:

Delta Waves

Brainwaves of 4 Hz taajuudella tai vähemmän luokitellaan delta aaltoja. Nämä liittyvät syvään uneen, ja uskotaan syntyä talamuksen (osa aivoista, joka yhdistää tietoa eri aisteja, ja käyttää sitä ohjaamaan huomiota). Useimmat vauvan aivojen toimintaa on delta välillä, mutta aikuisuus delta aallot eivät ole enää läsnä, kun henkilö on hereillä.

Theta Waves

Brainwaves välillä 4 ja 7 Hz luokitellaan theta aaltoja. Nämä liittyvät REM (rapid eye movement) uni, jonka aikana unta esiintyy. Ne on saatu hippokampuksessa, joka on osa aivojen vastaavan muodostamiseksi muistoja. Ne näkyvät myös meditaation aikana. Delta ja theta aaltoja yhdessä muodostavat neronleimauksen taajuuksilla, jotka näyttävät unen aikana.

Alpha Waves

Brainwaves välillä 8 ja 12 Hz luokitellaan alfa aaltoja. Alfa-aallot näkyvät kun henkilö on rento, ja liittyy assosiatiivinen ajattelu – haaveilu, esimerkiksi – ja mielikuvitusta. Sulkemalla silmät (taas hereillä) aiheuttaa instant aalto alfahiukkasaktiivisuutta.

Beta Waves

Brainwaves välillä 12 ja 30 Hz luokitellaan beta aaltoja, ja näkyvät kun henkilö on valpas ja keskittynyt. Ne liittyvät keskittyminen, “ kiireinen ajattelu &"; ja yleinen liike. Alfa ja beta aaltoja yhdessä muodostavat neronleimauksen taajuuksilla, jotka näkyvät, kun henkilö on hereillä. Alpha hallitsee kun yksilö on tilaa rentoutumiseen, ja beeta kun henkilö on vireystila.

Gamma Waves

Brainwaves of 40Hz taajuus tai edellä luokitellaan gamma aallot . Välähdyksiä äkillinen oivallus tai yhteisymmärrykseen (“-ha &"; hetket) liittyvät äkkinäiset muutokset gamma-aktiivisuus. Korkea gamma-aaltoja liittyy keskimääräistä älykkyyttä, ja lasten suuri gamma-aktiivisuus on todettu olevan suurempi kuin keskimäärin kielitaitoa, kognitiivisia taitoja ja keskittymiskyky.

Kokeet Tiibetin buddhalaismunkkien ovat osoittaneet, että pitkän aikavälin meditaatio aiheuttaa yleiseen kasvuun gamma aaltoja – ehkä seurauksena tekniikoita, jotka korostavat keskittämistä. Itse asiassa on monia vastaavuudet meditatiivinen valtioiden ja neronleimauksen taajuuksilla. Kuitenkin ne on katettava toisessa artikkelissa.
.