Essence of Meditaatio Revealed

Riippumatta siitä
hengellinen tekniikoita
harjoittelet,
kaikki todella tulee alas
on huomiota.

Olitpa
katsomassa hengityksen
tai toistamalla nimi
of Guru tai Jumala,
tai kysyvät "kuka minä olen"
tai todistamassa
tai antautumista,

ne kaikki vaativat
täydellisen huomiota.

Ja se on kautta
käytännössä huomiota
että te kasvaa tietoisuus.

Ymmärtäminen älyllisesti
vain saa sinut polulle.

harjoittelemalla
koet
mitä sanat osoittavat.

Ja kokemuksen kautta,
, mitä haet
tulee teidän todellisuutta.

Mutta jos ostat osaksi ajatus
että sinun ei tarvitse harjoitella,
sitten mieli pysyy vallassa.

edelleen orja
kaikkia ajatuksia ja tunteita.

pysyvät armoilla
jahtaavat yksi halu toisensa jälkeen,
yksi huoli toisensa jälkeen
asti niin paljon aikaa on kulunut
että ihmettelet missä elämä jatkui.

Huomio ensimmäisessä
ei edellytä kuria.

Mutta hetki
annat täydellisen huomiota
, mitä tapahtuu täällä,
vaan sitten jolloin ajattelu
kontrolloida sinua,
on poikkeuksellisen rauhaa.

Ja tulet rakastumaan rauhaa,
tulet rakastumaan käytäntöä.

Samoin
kun rakastua jonkun
haluat viettää
kaikki aikaa heidän kanssaan,

kun rakastua huomiota
haluat uppoutua
vuonna huomiota.

tulee vaalia sitä enemmän kuin mitään.

Ja sen vuoksi rakkaus huomiota
tulet huomiota itse.

Rakastua Bliss
ja tulet autuutta.

älä jätä sitä
nurkassa huoneen,

annat sille
täydellisen tarkennuksen.

Siunausta,

Kip
.