Meditaatio: tehokkain Meditaatio You Will Ever Do

Meillä kaikilla on tavoitteita. Jotkut näyttävät olevan erittäin tärkeää, toiset ei. Usein kuitenkin, emme ole tietoisesti tietoisia siitä, mitä me todella haluamme. Jotkut meistä tuhlata elämäämme tulokseton etsintä actualization ja loppuun. Meditaatio, joka osoittaa tässä yksi tehokkaimmista meditaatiot te koskaan tehdä. Se tuo sinulle suoraan todellista tavoitteesi ja voit saavuttaa nämä tavoitteet juuri nyt.

Istu alas ja rentoutua. Tyhjentää mielen. Hengitä syvään. Nyt kuvitella seuraavasti:

Kuvittele, että tänään on viimeinen päivä sinun tulee olla täällä maan päällä. Usko vain hetken, että kun aurinko laskee tänä iltana, olet täällä enää. Korjaa tämä tiukasti mielessäsi. Nyt, vain pyytää kunkin kysymyksen ja harkita vastaus huolellisesti:

Mitä sinä tekisit tänään?

Jos voisit mennä, näissä viime tunteina?

Kenet haluaisit haluaisi olla siellä kanssasi?

Mitä sanoisit, ja kenelle sanot sen?

Mitä yrität saavuttaa tämän yhden päivän olet jättänyt?

Mitä kohdalla muutetaan tekisit, jos voisit?

Mitä haluaisit jättää taakse?

Todella ajatella tätä syvästi. Todella kuvitella tätä. Kysymästä näihin kysymyksiin ja vastaamalla rehellisesti avulla voit selvästi nähdä, jos edes hetkeksi, mitä se on todella halu. Saatat huomata, että vastauksiin täällä ristiriidassa tavoitteita olette pyrkineet kohti päivä toisensa jälkeen. Jos näin on, tietää, että tavoitteet kuvitella tässä on todellinen tavoitteesi.

Tänään saattaa vain olla viimeinen päivä maan päällä. Tämä ei ole sairaalloista tai negatiivinen. Monet meistä tekevät päätöksiä tänään siitä, mitä me teemme huomenna. Ensi viikko. Ensi vuonna. Seuraavien kymmenen vuoden aikana. Kun me eläkkeelle. Mutta näinä päivinä Odotamme saavamme, täällä maan päällä, ehkä koskaan tule. Kun että viime päivä tulee, monet ihmiset ovat täynnä pahoillani, koska ne eivät ole tehneet, mitä he todella halusivat tehdä. Se on usein vain lopussa, että näemme tämän.

Herää ja ajatella selkeästi. Olet ehkä laittamalla onnea tulevaisuudessa. Sitä ei löytynyt siellä. Se on vain juuri nyt, tämä minuutin.

Tässä lyhyt meditaatio en todellakaan en neuvoo sinua ei suunnitella tulevaisuutta. Tee niin. Mutta ei kustannuksella tänään &'; n rauhaa ja iloa. Juuri nyt, juuri tällä hetkellä, on ainoa todella on varmasti. Kun tulevaisuudessa tulee, se ei tule tulevaisuudessa. Se tulee vain yhtenä nyt hetki - voit olla nyt hetki, joka ei ole vielä tullut.

Älä tuhlaa henki tai elämäsi ennakoiden miten asiat voisivat olla myöhemmin. Tämä on tuhlausta läsnä. Se on tuhlausta elämääsi.

Niin monet meistä odotan aikaa tulevaisuudessa, kun asiat on erilainen, että unohdamme elää juuri nyt. Elämämme siirtää meille kuin me istumme odottaa. Jotkut meistä ovat hukkaan vuosikymmeniä odottaneet ensi vuosikymmenellä. Ja kun seuraavan vuosikymmenen aikana tulee vietämme että yksi odottaa seuraavaan. Sitten, kuten kaikki asiat, me kuolemme. Tällaista jätettä, ei koskaan eläneen, odottamassa aikaa, joka ei koskaan tule. Se on elin /mieli, ego, joka on vastuussa järjettömäksi käsitys.

En &'; tiedä miten tämä tekee sinusta tuntuu, mutta toivon, että se antoi sinulle tuumaustaukoon. Sinun täytyy elää nyt, jos odotat, se on liian myöhäistä.

vain aika monet meistä pysähtyä haluavat valoisampi tulevaisuus on, kun löydämme itsemme kumara ja sairas, istuu keinutuolissa, joka haluaa nyt viimeiset. Tämä on hulluutta käsittämätön. Juuri nyt, tällä hetkellä, seisomaan ja tehdä jotain, jonka avulla voit arvostaa elämäsi se on juuri nyt. Elää täysin, kauniisti ja niin paljon huomiota kuin voit koota loput tänä päivänä. Tee tämä nyt. Laita tämä pois nyt ja mennä. Tämä on edelleen täällä, kun palaat. Elää nyt sitä, mitä todella haluat tehdä.

Olet ikuinen osa samaa Henkeä. Et koskaan kuole. Mutta ohitat tästä elämästä, tämä elin, tämä perhe ja maan päällä. Jätteet ei toinen hetki arvokasta kokemusta annetaan vain sinulle. Elossa nyt, täysin. Älä odota.

Poistaa teidän ajattelu nyt kaikki ideat ja on tai on ollut tilanteita, jotka ovat aiheuttaneet sinut uskomaan tarvitset tyydy vähempään kuin mitä haluat. Pudota kaikki tällaiset käsitykset nyt ja anna heidän mennä. Voit tehdä, olla ja olla mitä haluat, yksinkertaisesti käyttämällä voimaa, joka sinussa. Opettele käyttämään tätä valtaa ja nähdä elämäsi muuttaa hetkessä. Hyväksy vähempää kuin juuri sinun olisi tänään. Tee mitä voit ja tulevaisuudessa, mutta anna tulos mennä. Tulevaisuudessa ei ole tulossa. Vain seuraava nyt hetki on tulossa. Valmistaudu että elää tässä nyt hetki.

ohi pahoittelee ja tulevaisuuden pelko ovat tuote hullun usko, että ego on hallitsija kuvitellut aikaa. Olkoon tämä mennä nyt. Kumpikaan olemassa ollenkaan, vaikka uskot voitavansa tuhota rauhaa täysin.

Nyt, joka aamu, ennen liikkeellelähtöä jahdata kaikkia niitä typerä ego tavoitteita pidät, kysy itseltäsi:

Mitä sinä tekisit tänään? Mitä hyvää voisit innostaa

Jos voisit mennä, näissä viime tunteina? Missä paikoissa sinä todella nauttia?

Kuka haluaisit olla siellä kanssasi? Kuka elämässäsi on todella tärkeää?

Mitä sanoisit, ja kenelle sanot sen? Oletko kertonut joita rakastat, että rakastat heitä?

Mitä yrität saavuttaa tämän yhden päivän? Mitä perintö lähdet?

Mitä muutetaan tekisit, jos voisit?

Kokeile tätä vain kerran. Kuvitella, että tämä yhden päivän. Tulette huomaamaan, että aikana, että jonain päivänä, päivä tulee muuttumaan. Ja jos teet tämän joka päivä, elämäsi tulee muuttumaan. Koet rauhaa ja iloa eikä joskus tulevaisuudessa, mutta tällä hetkellä.
.