On Meditaatio sinulle?

Meditaatio on ollut iät ja ajat. Sen kannattajat väittävät, että meditaatio voi tuoda sinulle lähemmäksi Jumalaa, auttaa sinua parantamaan itseäsi, jotta syvempää rentoutumista, parempi nukkua, alentaa verenpainetta, kohdista chakrat, löytää täydellinen perämies, parantaa ja keskittymistä ja tuo sinulle todellinen rikkaus?

Nämä väitteet meditaatio eivät ole perusteettomia. Antiikin hindut, tiibetiläiset, shamaanit ja intiaanien todella käytetään meditaatioharjoitus keinona parantaa kehon. Vuonna klassinen kirja, Think ja kasvaa Rich Napoleon Hill kuvailee itsesuggestion keinona luoda rikkauksia elämässäsi. Viime aikoina
multi miljonääri, T. Harv Eker, kirjassaan, “ erittää Millionaire Mind &"; Pyytää lukijoitaan julistaa, “ Oma sisäinen maailma luo minun ulkomaailmaan &" ;.

Tyypit Meditaatio
Qi-Gung, TM, jooga, Sound paranemista, Kynttilä Meditaatio, autosuggestion, Self hypnoosi, hopea Mind Control, Secret, Mooses Code, Mechizedek menetelmä ja monet muut säännöt &ndash ; antiikin ja modernin.

Totuus on, että on liikaa tyyppejä, tyylit ja kouluissa meditaatio luetteloon. Kuitenkin yleisenä, meditaatio tyylejä käyttää syvä hengitys tekniikoita ja kuuluvat seuraavia ohjeita.

Meditaatio Sound (Sonic Meditaatio)
harjoittaja lähettää ääntä käyttäen hänen äänensä
voi olla laulu, kuten Om, olen että, olen (Mooses Code), julkilausumat, vakuutuksia
vokaaliäänteitä jne Tämä suosittu tyyli meditaation harjoitetaan usein pehmeää musiikkia taustalla.

Meditaatio kanssa Sacred Music
samanlainen kuin edellä, mutta yleensä uskonnollinen musiikki. Tämä tyyli meditaation on todennäköisesti harjoitetaan paikka jumalanpalveluksessa ja pidetään Luojan ylistys tai olevan Hengessä.

Meditaatio kanssa Visualisointi
käytäntö on erittäin voimakas. Sovittelija luo elokuvan mieltään elämän he pyrkivät elämään. Jälkeenpäin sovittelija luo käytännön tavoitteita auttaa häntä /häntä saavuttamaan tämän täydellisen elämän.
Myös tehnyt meditaatio musiikkia ja voidaan yhdistää muihin meditaatio menetelmiä.

Kerronta tai Opastettu Meditaatio
moderni tekniikka on pohjimmiltaan muodossa elämän valmennusta. Kertoja alkaa yleensä johtamalla harjoittaja vaikka sarja hengitys harjoituksia – tämä on hyvin rentouttava. Seuraavaksi kertojan ohjaa kuulijan läpi käsikirjoittanut tarina -visualization joka on tarkoitettu lainata apua harjoittaja tietyllä alueella elämässään (tavoitteen saavuttamista tai itsensä parantaminen).

Jukube Kuson Felton @
www.harmonyrado.org
.