Will & Grace

Kun istut alas meditoimaan, löydät itsesi innolla miellyttävä hengähdystauko rauhaa ja rentoutumista? Vai sinusta tuntuu, että olet viettää seuraavat 15 minuuttia tai niin, työskentelevät valtava tehtävä ... epävarmaa, voit saavuttaa tavoite, joka ei ole kokonaan poistaa? Jos jälkimmäinen vaikuttaa koskee sinua, saatat olla lähestymässä meditaatio liikaa "tulee", ja ei riitä "armoa."

liika, tässä tapauksessa tarkoittaa, että uskot - ja toimii ikään kuin - mitä tapahtuu teidän meditaatio esiintyy vain seurauksena oman ponnisteluja ... että sinun täytyy tehdä itse rentoutua, tai hiljainen mielesi, tai poistaa ajatuksiasi, tai saavuttaa korkeampi tietoisuuden tila. Kyllä, voit saavuttaa hieman rentoutumista tällä tavalla, ja ehkä jopa nostaa tietoisuutenne hieman. Saatat jopa onnistua hiljentäminen mieltäsi ... hetkeksi.

Kuitenkin on olemassa todella paljon työtä mukana kaikissa tämän. Pelkkiin tahtosi liittyy aina paljon vaivaa. Ja tulokset ovat rajalliset. Will, tai itse vaivaa, voi vain kestää toistaiseksi meditaatiossa. On toinenkin tapa lähestyä meditaatio ... tavalla, joka ei ole vain helpompaa ja hauskempaa, mutta on myös pystyy ottamaan sinut syvimpään, antoisana tietoisuuden. Puhun avaamisen energiat armon teidän meditaatio.

Mikä on armo? Armo voidaan määritellä "yhdistelmä kosmisen energiat yhdessä korottamaan tietoisuuteen." Kuitenkin takana nämä persoonaton kosmiset energiat, voit yleensä löytää viisas, rakastava olentoja ohjaamalla nämä energiat ... tehdä tiettyjä saat juuri oikea annostus täyttää tarpeen hengellisen kasvun tuolloin. Nämä ovat mitä kirjailija, Gary Zukav kutsuu nimellä "näkymätön luokanopettajaa." Ne voivat olla näkymätön, mutta ne ovat aina läsnä hyödyntää kaikki mahdollisuudet auttaa sinua hengellisen heräämisen.

Grace ei ole vain varattu pyhä, ja käsite ansaitsevalle ei oikeastaan ​​syöttää. Grace on kaikkien saatavilla, ja siellä on poikkeuksellisen paljon armon käytettävissä nyt, kuluvan planeettatietoisuuden siirtää ... merkittävä hengellisen heräämisen, että ihmiskunta on nyt meneillään.

kyse tasapainosta

Luotamme siihen armon meditaatio ei tarkoita, että käytät ei vaivaa ollenkaan meditaatiossa. Ihannetapauksessa, meditaatio on sekoitus tahtoa ja armon. Se on lähinnä asia löytää oikea tasapaino. Miten tämä tapahtuu? Jokainen meditaatio eroaa jonkin verran, mutta yleensä se vain liittyy ohjeiden tietyn menetelmällä "rento vaivaa", ja sitten mahdollistaa mitä tahansa tapahtuukin, pikemminkin kuin yrittää tehdä jotain tapahtua.

ei yritä tehdä jotain tapahtua kuuluu: ei yrittää hiljentää mielesi tai poistaa ajatuksia ... ei toimi luoda muuttuneessa tietoisuuden tilassa ... ei keskittynyt liian jäykästi ... ei yrittää pakottaa avaaminen chakrojenne - henkistä energia keskuksia. Vain tehdä rento työtä, ja anna armoa tehdä loput.

Miten voit saada enemmän armoa?

Grace on, suurimmaksi osaksi, spontaani tapahtuma. On kuitenkin olemassa muutamia tapoja saada hieman enemmän Cosmos.

1. Kysyy
Vaikka et ehkä huomaa eroa joka kerta, olen huomannut, että vain pyytää armoa alussa jokaisen meditaatio on usein hyödyllistä. Sinun ei tarvitse kerjätä tai madella. Kysykää kenen luonnostaan ​​taipumus soittaa apua ... Spirit, Universe, sinun näkymätön opettajat, jne ..

2. Valmistelu
Valmisteilla vastaanottamaan lisää armon tarkoittaa periaatteessa sitä, että energiaa piiri on tarpeeksi vahva ja selkeä tarpeeksi tehdä tämä voimakas ylentävä energiaa.

vahvistaminen virtapiirejä enimmäkseen tulee normaali liikuntaa, kuten kävely, juoksu, työ, jne., ja harjoitellaan hengellinen harjoitukset, kuten jooga tai Tai Chi.

Tyhjennä energiaa piiri saavutetaan päivittäin meditaation, sekä sen kautta muut parantavaa ja jalostus työkaluja, jotka ovat nyt saatavilla meitä, kuten tietyntyyppisten hierontaa, hypnoosi, luova visualisointi, Reiki, jne ..

3. Koska vastaanottavainen
Jos meditaatio liittyy liian paljon vaivaa tai valvontaa, se pyrkii DIS-sallimaan spontaanin virtauksen armon. Voit nähdä tämän yksinkertaisen periaatteen työssä ulkoisessa maailmassa samoin. Jos uskot, että sinulla on saavuttaa kaiken itse, eikä koskaan anna kenenkään apua, niin tietenkin, kukaan ei. Joten se on hyödyllistä olla vastaanottavainen, ja lähestyä meditaatio asenne se on yhdistetty hanke, eikä yksin vaivaa.

Kun olet tutustunut miten tämä toimii, ja löytää mukava tasapaino tahtoa ja armon, meditaatio ei vain helpottuu, mutta myös taipumus tulla syvemmälle ja paljon miellyttävämpää.
.