Secret Meditaatio ja Moving Beyond se Limitations

Daily meditaatio on suurin yksittäinen ja helpoin käytäntö voit tehdä rentoutua, palauttaa energiaa ja rakastaa itseäsi. Muodostaa uudelleen henkesi ja kokemus kuka todella olette, tämä on ensimmäinen askel, mutta se vain kestää toistaiseksi.

Monet menestyneet ihmiset kuten Oprah Winfrey, Marianne Williamson ja Deepak Chopra vannon sen. Miksi? Koska meillä on viisautta, rauhaa ja iloa on läsnä kanssa hiljaisuuteen. Nykymaailmassa se on melkein radikaali teko on vielä, hengittää ja yksinkertaisesti olla itsesi kanssa ilman häiriötekijöitä.

On monia tapoja meditoida, mutta tässä on yksinkertainen tapa aloittaa, jos olet uusi meditaatio :

- Istu hiljainen tila joko tyyny lattialla tai tuolilla.

- Pidä selkä suorana, leuka alas ja kuvitella merkkijono vetämällä ylhäällä keskellä teidän pää ylös kattoon.

- Sitten yksinkertaisesti keskittyä ulos hengenvetoon - hengitystä on elämäsi lähde; eräässä mielessä se on Jumalan hengitys hengitys sinua.

- Sinun olkapäät ja leuan on lievennetty.

- Silmäsi voi olla avoin tai suljettu. Jos he auki, pitää avoin katse, joka ei ole keskittynyt tietyn kohteen.

mieltäsi kilpailuista huomaa ajatus ja anna sen kulkea kuin pilvi. On othing tehdä. Vain yksinkertaisesti olla.

Siinä kaikki mitä tehdä, mutta hyödyt oman fyysisen ja psyykkisen terveyden on valtava. Valitettavasti ne meistä, jotka ovat meditated yli 20 vuotta kertoo, on rajoitus kuinka pitkälle tämä vie sinut hengellisesti.

Kun 2 tai 3 vuotta meditoi on mennä minnekään lisäksi pyöräily ympäri . Meditaatio yksin johtaa rauhoittava mielen ja blissing ulos, mutta ei hengellisen vapautumisen valaistumisen ja ascention.

Tätä varten tarvitset enemmän kehittyneitä tekniikoita visualisointi ja hengitys, jotka keskittyvät aivot ja chakrojenne. Nämä tekniikat avulla voit olla hereillä ja tietoinen milloin tahansa. Elää armon tilassa missä on kokemuksia rakkautta, iloa ja tunnetta tyyneyden aina.

Chalanda Sai Ma on ottaa yksi hänen päällikön opettajien kouluttaa kiinnostuneita olentoja aivoissa valaistus tekniikoita, joita voidaan siirtää sinut pidemmälle meditaation ja kohti valaistumista.

Tässä on kuvaus tästä alkaen www.humanityinunity.org: "Brain valaistus on yksinkertainen ja erittäin tehokas joukko tekniikoita käytetään tuoda valoa aivoihin luomiseksi laajeneva tila herätti tietoisuuden ja valaistumisen meidän hienovaraisen kehon rakenteita.

Sykliset hengitys rakentaa ja valjastaa prana, ja on yhdistettynä universaalia energiaa ohjannut mielemme kautta visualisoinnin. Nämä tehokkaat energiat suunnataan limbiseen järjestelmään meidän aivot. limbiseen järjestelmään on osa meidän neuro-anatomia että on paikka tajunnan. tulemalla syytettiin prana ja Light (Supramental Jumalan valo), limbisen järjestelmän tulee sähkömagneettisesti ja sähkökemiallisesti kannustanut, herääminen tietoisuuteen ja laajentaa tietoisuutta korkeampiin valtioiden toteutumista. "

Lisätietoja siitä, miten tehdä tämä yksinkertainen mutta erittäin tehokas käytäntö vierailu: http: //humanityinunity.org/HIU/SaiMa/DailyPractice/BrainIllumination/ind ...

Meditaatio on ensimmäinen merkittävä askel elää innoittamana elämää. Miten voit elää intohimosi ennen prctice kytkeminen lähde johdonmukaisesti? Et voi. Tutustu sisimpääsi ja sitten voit alkaa kokea laajentamiseen armo teidän ulkoisessa maailmassa.

On kirjoitettu, että kun ihmisen keho kuolee se menettää 21 grammaa painoa. Tämän arvellaan olevan paino sielusi joka on elämän voima. Kuvittele elävät 80-100 vuotta tässä inkarnaatio ja koskaan käytä mitään tuolloin syventää kaikkein ensisijainen suhde elämässäsi - teidän suhde hengessä.

Lets face it, tulit tähän elämään yksin ja sinun on jättää yksin - loput on lahja. Joten miksi ei mietiskellä ja syventää suhdetta henki sinua ottaa mukaan, kun lähdet? Henkesi ansaitsee vähempää!