Edut Opastettu Imagery

Viime vuosina Opastettu kuvakieli on ollut tehokas väline, jota käytetään parantava mitään terveydentilan tai sairauden. Toisaalta, se on hyödyllinen myös vapauttaa mielen ja kehon negatiivisia ajatuksia, tunteita tai vakaumusta kohdentamalla alitajuntaan mielessä avulla aistimme. Se auttaa kehon toimisi kunnolla ja ylläpitää rento ja rauhallinen mielentila. Tässä prosessissa, kuvat että kuvittelemme menisi suoraan meidän alitajuntaan mielessä ja mieli voi ilmetä nämä kuvat todellisuuteen.

On monia terveydenhuollon huolenaiheita, jotka arvostavat etuja Guided Imagery tekniikat koska ne ovat tehokkaita käsittelyyn ahdistunut potilaiden ja heidän yhteistyö lisääntyy hoidon kannalta. Empaattinen kuuntelu taitoja potilaiden paranevat mikä puolestaan ​​parantaa työtyytyväisyyttä ja ohjaa työntekijän poistumaa. Nämä integroiva tekniikat myös hyötyä kansalaisille ja luoda parempi ympäristö paranemista. Nämä kuvakieli tekniikat täysin hyödyttää kehon ja mielen emotionaalisesti, henkisesti, psykologisesti ja fysiologisesti. Koska masennus tai stressi, meidän immuunijärjestelmä on muuttunut ja hormonitoimintaa erittää noradrenaliinin ja gonadotrooppinen hormoni joka vaikuttaa haitallisesti meidän aineenvaihdunta.

Kun yksittäinen alkaa meditoida tai käyttävät näitä tekniikoita, verenpaine saa hallinnassa ja alentaa myös umpirauhanen &'; s eritystä. Jopa riittävä määrä happea lähetetään aivoihin alentamalla stressiä. Se rauhoittaa mieltäsi ja parantaa itseluottamusta tasolla positiivinen ajattelu. Toinen tärkeä etu on, että nämä opastettuja kuvakieli tekniikoita vähentää sydänvaivoja. Koska suurin osa taudeista johtuvat stressistä, nämä tekniikat auttaa paljon hallita vihaa ja negatiivisia ajatuksia. Se on erittäin miellyttävä ja toivottavaa asia tehdä näitä tekniikoita.

Edelleen, opastettuja kuvakieli tekniikoita voisi myös antaa helpotusta monet sairaudet ja oireet. Se parantaa toiminnan ruoansulatuskanavan ja parantaa immuunijärjestelmää. On aina voimakas yhteys fyysistä hyvinvointia ja mielemme. Ensimmäinen asia tässä tekniikka on, että fyysinen rentoutuminen saavutetaan visualisoinnin harjoituksen. Se on edullinen kohtelu ja on olemassa erilaisia ​​menetelmiä käytetään saavuttamaan parempia tuloksia. Parantava kuvakieli vähentää tulehdusta keskittymällä visualisointeja. Kivun hallintaan kuvakieli ohjaa kivun ja tekee henkilö olla varmempi ja hallittavissa.

Toinen prosessi tästä tekniikka on kautta rento toteaa. Keskittymällä musiikkia tai nauhat ääni luonnon, voimme saavuttaa rentoutumista meidän kehon sekä mielen. Stressi on haitallista yleistä hyvinvointia ruumiin mutta kokemus käyttää näitä kuvia tekniikoita palauttaisi sisäistä rauhaa ja antaa meille kaivattua syvää lepoa varten mielen ja ruumiin. On monia itseohjautuvaa ohjattu imageries saatavilla monia kirjoja tai DVD &'; n ja CD &'; s tai verkossa. Se voisi olla erittäin käyttäjäystävällinen ja tehokas tekniikka poistaa stressiä elämäämme.
.