Parantava voima Dreams

parantava voima Unelmien

"unelma on yritys tehdä meille omaksua asioita
ei vielä pilkottu. Se on yritys paranemista."

Carl G. Jung

"Kun ryhdyimme tulkita unelma, se on aina hyödyllistä
kysyä: mitä tietoinen asenne se korvaa? Unet
... tarjoavat näkymä uneksija tilanne ja liikkeelle
potentiaali persoonallisuus vastaamaan siihen. Unet ovat kaikkein
tehokasta apua rakentamisessa persoonallisuus. "

Anthony Stevens

Johdanto

elämämme polut, on hetkiä, jolloin meidän täytyy parantaa. Aivan kuten on olemassa monia haavoja, joista yksi voi pyrkiä parantua, on olemassa lukuisia hoitoja, korjaustoimenpiteitä tai lääkkeitä, joiden hoitoon monia epäkohtia tai vammat sinulla voi olla.

Tässä artikkelissa, aion käsitellä henkilökohtainen itseopiskeluun hoitomuoto, että tallennus ja opiskeluun, tai selvittämisessä, unelmia tajuton tuo nukkuessa. Jos et yleensä muistaa unelmiesi, mutta haluaisin, tämä ensimmäinen artikkeli kattaa joitakin ehdotuksia auttaa sinua siinä. Ennen kuin lukea, haluaisin neuvovat sinua, ensinnäkin olla kärsivällinen itsesi kanssa. Toiseksi, on suositeltavaa uskoa sanonta: "Jos luulet voit, tulet." Joillekin ymmärrystä ja paranemista tapahtuu, sinun täytyy tehdä teidän tuomaan rehellinen sitoutumista ja päättäväisyyttä prosessiin.

Se on jalo pyrkimys, parantua itse. Vain tämä toteutetaan voi yksi, sitten, tuo joitakin myötätuntoa, apua ja ymmärrystä muille. Mutta älä odota parantua yön, kaikki kerralla, tai lopullisesti. Se on jatkuva raju prosessi, ja voit parantaa loppuun asti päivät. Eikö se siunaus?

Miksi Unet Tärkeää?

Mikä on merkitys, tarkoitus, kohtalosi? Ei monet ihmiset voivat vastata, että kaksikymmentä sanaa tai vähemmän. Ja hyvästä syystä. Elämä on suuri ja ymmärrystä se on äärettömän pieni. Kuitenkin, meillä kaikilla on sisällämme "tietää", mitä haluaisimme olla, tulla; Elämä unelma, niin sanoakseni.

Se ei voi olla sama kaikille, mutta se on yhteinen teema elämässä jokaisen ihmisen. Me kaikki etsivät sitä, onko tiedämme sen tietoisesti tai ei. Sitovat meidät yhteen yhteisessä hakeminen on maailman välillä, että sisäinen tila että hameet sekä tietoista todellisuutta toisella puolella, ja tajuton ulottuvuuden välillä.

Tämä unien on välikätenä tarkat &'; merkkiä &'; pelaa messenger tulli. Ne ovat tyypillisiä personifications jotka näkyvät melko yleisesti unissa, arkkityypit. Unissa nämä persoonaa eloa ja merkitys meidän syvimmät halut, heille todellisuutta voimme vain vilaus meidän valvetilatietoisuudessa, jos ollenkaan.

Miten kiinni unelmiesi

Onko taattu tapa varmistaa, että muistat unelmiesi voidakseen tulkita niitä, koska tämä artikkeli viittaa? I &'; pelkään ole, mutta on olemassa tapoja kannustaa muistaa unelmiesi ja tallentaa ne niin niitä ei menetetä kun et muista niitä. Tässä muutamia ehdotuksia ja hyödyllisiä menetelmiä voit kokeilla:

1) Vaikka et &'; t ajatella et, unelma, aivan kuten jokainen tekee joka yö. Joten hyväksyä tämä tosiasia ja työskentely se on ensimmäinen askel. Kaksi asiaa täytyy tapahtua, jos haluat muistaa unelma elävästi: yksi, sinun täytyy herätä aikana tai heti sen jälkeen mielesi on ollut mukana unessa aikana, ja kaksi, sinun täytyy muistaa, koska monet kuvien kuin voit ja tallentaa ne teidän pitkän aikavälin muistia ja '; pankki. &'; Voit tehdä tämän, sinun “ antaa ääni &"; unelmiesi kuvia, pääsemästä käsiksi vasen aivot &'; s käyttää sanoja kuvaamaan niitä parhaasi ja niin yksityiskohtaisesti kuin voit. Ajattelemalla sanoin mitä Käytät ve vain haaveillut kuvia, voit paremmin muistaa unelma. Tehdä itse herätä tai lopussa unelma sykli on mutkikkaampi. Tämä edellyttää jonkin verran suunnittelua teidän. Seuraavassa muutamia tapoja, jotka minä &'; ve todettu olevan erittäin hyödyllinen ja onnistunut.

2) &'; tärkeää saada hyvää yötä &'; s nukkumaan. Uni tutkimus on osoittanut, että se on lähellä loppua luonnollinen yö &'; s nukkumaan kahdeksan-yhdeksän tuntia, että rikkain ja pisin REM jaksoissa esiintyy. Rapid Eye Movement vaiheissa suoraan liittyvistä, mutta ei yksinomaan, jossa unta toteaa. Tämä tarkoittaa, että jos vain nukkua neljä tai viisi tuntia, olet todennäköisesti kuin ei riistää itsesi paljon unta, sekä hyvin ansaittua hyvää yötä &'; s levätä.

3) Pyytäkää apua teidän tajuton mielessä. Vain koska se &todellisten tuloste; s pääosin piilossa meidän tietoisuus doesnt &'; tarkoita että voimme &'; t kommunikoida sen kanssa. Au contraire. Ennen nukkumaan, varovasti kysy psyyke ääneen miellyttää antaa sinulle eloisia unia ja auttaa sinua muistamaan niitä. Jos on ongelma häiritsee sinua tai kysymys, joka on selvitettävä ja voit &'; t löytää ratkaisu, kysy psyyke apua. Tämä tekniikka on nyt nimeltään Unelma Incubation. Sen tarkoituksena on kuin kääntämällä television antenni suuntaan signaalit tulevat; et voi saada viestejä, mutta mahdollisuuksiaan saada niistä kasvoi merkittävästi.

4) Aseta herätyskello puoli tuntia aikaisemmin kuin te yleensä herätä, tai puolitoista tuntia myöhemmin kuin tavallisesti. Kehosi on asettunut malli tarjota sinulle 4 tai 5 sykliä unta, jotka tapahtuvat säännöllisin ja ennustettavissa väliajoin läpi yön. Yksi niistä sattuu noin 30-45 minuuttia ennen heräät. Nousta aikaisin keskeyttää tämän viimeisen unen aikana ja Käytät ll on paremmat mahdollisuudet pyydystää unen se on mennyt.

5) parantaa mahdollisuuksiasi muistaa unelma kun heräät, tai kuin siirrät kehon lopussa unelma sykli (me aina tehdä joitakin kehon liikkeitä säätää asemamme heti sykli päättyy Kuten tulemme ulos meidän halvaantunut valtio osaksi mobiili tilaan), tulla tietoiseksi unelma kuvien Käytät ve juuri kokenut. Siirrä mahdollisimman vähän alkuperäisestä asennosta, jossa voit vain tuli ulos unelma, elin, liian, muistelee. Yritä avata silmäsi ja Don &'; t kiinnittää huomiota ulkopuolella melun joka häiritä sinua tunnelma unelmiesi ja vetää sinua pois nopeasti. Pysyvät edelleen, ja vain ... muistaa tuntuu, ihmiset, esineet ja kysymykset unelmiesi. Nimetä ne, antaa heille sanat joten pitkän aikavälin muistia voi tarttua ja pitää ne.

6) Hanki unelmiesi kirjoitettu paperille tai näppäimistöä niin pian kuin mahdollista. Pidä päiväkirjaa Dreams yöpöydällä, tai muistikirjan kynällä. Menen tietokoneeseen heti kun nousen, avaan Word-ohjelman, ja kirjoita pois. Kouluttaa itse kirjoittaa silmät kiinni, jos on, kirjoittaa mutta vielä sängyssä. Se voidaan tehdä; Opin. Tai pitää nauhuri tiivistää unelma, sitten myöhemmin kirjoittaa yksityiskohtaisempi kuvaus. Menetelmästä riippumatta löydät toimii parhaiten sinulle, käyttää kirjoitettuja sanoja tallentaa unelmiesi lopulta katalysaattorina temppu psyyke tulee tarkemmin muistaa. Hyväksyy tapana kirjallisesti heti kun heräät tai nousta, vaikka vain muistaa pätkä unelmiesi; se voi laukaista mieltäsi muistaa enemmän. Ja kuten mennä sinulle päivä, jos useampi unelmasta tulee pintaan teidän tietoisuus, lisää se lehdessä.

7) pitäminen unelma lehti on erittäin tärkeä osa ymmärtää unelmiesi, eikä, kuten ehkä epäillä, että ilmeisistä syistä. Sen lisäksi, että kirjaa unelmiesi, on myös suora korrelaatio kirjallisesti – laittamalla ajatuksia paperille tai näppäimistö – ja salaperäinen maailma tajuton. Kun kirjoitat unelmiesi päiväkirja, olet päästä alue aivoissa, jossa unelmat ovat syntyneet ja asuvat. Se &'; on kuin oven avaamista lähde mielikuvitusta.

Kun kirjoitat kuvat sanoen hyvin muotoilu tämä merkitsee laukaisee henkilökohtaisia ​​tajuton tulon alukselle, niin sanoakseni, ja vastata heittämällä – tai kasvatukseen – enemmän yhdistysten ja lisää kuvia voit &'; katso &'; at kautta kirjoittamista. Se &'; s lähes maaginen prosessi, tämä osa Unelma Selvittämisessä.

Minun seuraava artikkeli, me tutkia joitakin merkityksiä yhteisiä unelmia, merkitys unelma symboliikkaa, ja symbolien merkitys kuin ne liittyvät omaan kokemukseen.

Cheers,
Ramona

Tämä kirjallinen työ on © 2011 Ramona Savoy Johnson, Kaikki oikeudet pidätetään. Älä kopioi, tallentaa tai jäljentää millään tavalla, sähköisesti tai mekaanisesti, ilman kirjallista lupaa. Kiitos.
.