Miksi ei? ... Begin Again!

Miksi ei? &Hellip; Begin Again!

Christine M. Prevete, MHD

on lyhyt hetki, kun herätä joka aamu ja siellä on puhtaalta pöydältä. Voit hengittää itse takaisin maailmaan unesta. Se &'; sa nopeasti ja ohikiitävä hetki ennen kuin avaat silmäsi, mutta se &todellisten tuloste; s siellä. Ei ole tarina vielä. Nouset ylös, katso peiliin ja muistaa tarina sinua. Tämä on hetki teidän päivä. Onko tämä hetki tapasi raadanta jatkamiseen tarinoita tai se tulee olemaan upea? Se on helppo sujauttaa tarinoita olemme eläneet niin kauan. Kaikki elämässämme voi tuntua niin joukko ja pysyvä. Totuus on, että tämä upea hetki joka aamu on lahja. Voit todella suunnitella kokonaan uusi tarina ja kävelet päivä tunne upea! Voimme vain kulkea elämän läpi yksi askel kerrallaan ja voit tehdä sen tanssia. Tämä puhtaalta pöydältä hetki joka aamu on, kun voi todella alkaa uudelleen.

Ota inventaario! Käytäntö muistaa kaikki on upea sinusta! Tämä on tarina, joka voi hypätä aloittaa matkan päivä. Aloita paras itsestäsi ottaa johtoaseman ulos etuovesta. Päästä maailmaan ja olla kauniisti rohkea. Löydät mahdollisuuksia kaikkialla, vain odottaa parasta voit tulla mukaan. Se voi aloittaa pieninä annoksina, joten varo tiiviisti. Yllättää joku teko satunnainen ystävällisyydestä ja katso mitä tapahtuu. Spirits uusitaan kääntää päivä ympäri ja alkaa uudestaan.

Täytä ylös! Vähintään kerran päivässä, laittaa kädet ylös pään yli ja kasvot kämmenten auringon … tuntea kehon tankata niin paljon aurinkoa energiaa kuin mahdollista. Voit todella tuntea tankin täyttö kanssa polttoaine se tarvitsee pysyä liikkeellä … puhdasta aurinko teho.

Laula! Aloita päiväsi jotkut tuntevat hyvää musiikkia (ehkä &'; m Yours Jason Mraz!) Löydät itsesi humina Onnistunut päähäsi koko päivän. Se antaa sinulle voittaa tehdä jokainen askel tanssia. Hyvä terhakka rytmi on vain asia pitää sinut rocking ja liikkuvan hyvin koko päivän ja yöhön.

Kevennä kuormitusta! FlyLady.net on upea ehdotusta Fling Boogie. Tämä on loistava ja hauska tapa menettää todellista painoa. Heittää pois, mikä on täydellinen ja lahjoittaa mitä voitaisiin elvyttää. Sinut hämmästynyt siitä, miten vapaa tunnet nostamalla painoa tilaa. Roskat selvitetty tyhjentää mielen ja hyväntekeväisyydestä on aina hissi henkesi.

ulos mieltäsi ja sydämeesi! Se on niin helppo pudota kiusaukseen logiikkaa. Living päivät kuuliaisesti koskaan luo juttu! Vähintään kerran päivässä, anna mielesi olla palvelija sydämesi. Kun siirryt mitä pitää saada tehdyksi, unelmoida siitä, mitä tekisit jos voisit tehdä sen. Mikä on kuiskaus sydämestäsi? Mitä kaipaat on hajuakaan miten voit tuntea kuin Käytät uudelleen tanssia läpi päivän. Aloittaa pieni asettaa pyörät pyörimään. Etsi kymmenen minuuttia päivässä yhteyden mitä haluaisivat olla, tehdä tai olla.

Joyful päiväunia ovat nopein tapa kiinnittää jotain lähempänä sinua. Salaisuus menestykseen on antautumaan kaipuu ja omaksua leikkisä kuvitelmat siitä. Lapset osoittavat meille, miten teeskennellä, ja se on niin. Aseta itsellesi vapaasti luoda uuden tarinan tänään. Kaikki mitä haluat kokea on jo maailmassa. Se &'; s vain asia liittyä siihen. Hetkiä päivä asettaa energiaa liikkeessä alkaa uudelleen ja alkaa kirjoittaa uusi tarina teistä … ja miksi ei?
.