*** 5 Positiivinen tapoja Sano No

Olemme kaikki olleet siellä. Tietokoneessa noviisi äiti-in-law pyytää sinua auttaa häntä perustamaan sähköpostitilin kun olet työskennellyt kymmenen tunnin hullu-kiireinen päivä. Tai miehesi vaatii, että menet syömään hän ja hänen seksistisiä pomo keinona "viihdyttää" hänen pomo vaimo. Mitä sinä teet? Täällä on 5 kohteliaita tapoja sanoa ei silti säästää kasvot.
&Bull; Alter-Commit. Sen sijaan, että vuonna ja sitouttaa juuri silloin, tarjota vaihtoehto. Ehdota miellyttävämpi paikka, päivämäärä, kellonaika tai järjestely. Se ei sano mitään, se sanoo kyllä, mutta ei juuri nyt.
&Bull; Sano kiitos. Sanomalla sanat: "kiitos" on iloinen tapa clearing polun myönteisen vastauksen. Sanomalla jotain, "Kiitos niin paljon ajatellut minua, mutta olen todella tarvitsevat jonkin alas aikaa juuri nyt", voit sulavasti vähentää isku hylkäämisestä.
&Bull; Puhu totta. Muista vanha sanonta, Rehellisyys on parasta politiikkaa? Se on totta. Ole rehellinen. Jos et usko sinulla on hyvin vilkas illallinen vieras, kerro aviomies että. Jos sinusta tuntuu yksinkertaisesti kestä tehdä jotain, laskevan rehellisesti. Olisi epäkunnioittavaa itsellesi sitoutua menossa. Kunnioita tunteita!
&Bull; Ilmoittamaan omat ehdot. Sitoutuvat lyhyen ajan. Kerro miehesi olet valmis menemään, mutta vain yhden tunnin ajan olet jo henkisesti sitoutuneet rauhallista iltaa itsellesi. Ei ole mitään vikaa neuvottelee sitoumuksen.
&Bull; Sanoa ei negatiivisuus. Jos löydät itsesi sitoumus et halua olla, kestää 10 minuuttia takaisin teidän luottamusta maailmankaikkeudessa ja itse. Kuvittele itsesi armollisesti auttaa äitisi-in-law ja hänen kiittää teitä aina on joku hän voi luottaa. Kuvitella tunne iloa ja onnea, kun hän halaa sinua ja kertoo hän oli onnellinen, kun hänen poikansa löysin sinut. Sitoutuvat positiivinen tunteita ja erottaa kaikki negatiivisuus.

Muista, se ei ole huono asia sanoa ei ja voi olla hyvin palkitsevaa ja valtuuttamisesta. Kokeile ja sinun on yllättynyt siitä, kuinka suuri se voi tuntua!
.