Miten käsitellä Disappointment

Pettymys on tappaminen tunne tiedämme liian hyvin. Se on tunne uppoaminen sydämessä, kehon, mielen ja sielun. Voit kirjaimellisesti tuntuu energiatasoa laskee asteittain, kunnes se lähes koskettaa jalat. Tuntuu surua sulautunut bittiä vihaa. Se voidaan kuvata vastakohta ennakointia, kuten ennakointi mennyt huonosti.

Eliza Tabor sanoi kerran: "pettymys jalo sielu on mitä kylmä vesi on polttava metalli, se vahvistaa, mielialojen, tehostaa, mutta ei koskaan tuhoaa sen. " Pidän tätä viestiä, koska se antaa meille toivoa, että vaikka pettymys jäähtyy /tappaa intohimomme yhdessä hetkessä, tulos se tuottaa on eduksemme, enemmän voimaa. Se on niin epämiellyttävä tunne, mutta se näyttää väistämättömältä joskus. Silti, joka sanoi, että se oli huono asia? Se tapahtuu usein ja yleisesti, ja melkein kukaan ei ole immuuni sille. Kuitenkin enemmän me voitamme pettymys, kyvykkäämpiä olemme tekemisissä sen kanssa, ja enemmän kekseliäitä tulemme pyrkiessään vaihtoehtoja. Joten mikä aiheuttaa pettymyksen lyödä aivomme ja sydämet, ja ryöstää meille illuusion ja jännitystä? Tärkeintä, miten voimme välttää sitä tapahtumasta uudestaan ​​ja uudestaan?

Ihmiset ovat olentoja tottumuksesta. He olentoja toivon ja ennakointi liikaa, varsinkin kun se katsoo henkilökohtainen asia, että he todella haluavat saavuttaa. Siksi ulos intoa päästä tietty tavoite, alamme rakennus toivoo saada niitä, ja jotkut meistä - kautta mielikuvitus - voi jopa alkaa tunne he ovat siellä jo, mikä ei ole väärä tapa toimia sinänsä . Silti, ei voi kieltää, että asunnon tällaisissa psyykkinen ja emotionaalinen tila on eräänlainen illuusio. Yksi luo illuusion ja uskoo sen. Määritellään linja sitten välillä harhaa ja sen muuttaminen todellisuutta vai ei yksi sitoutuu joukko toimia, jotka johtavat heidät saavuttamaan illuusio.

Useimmat omatoimisuus kirjoja edistää tällaista käytäntöä, ja jopa mennä kuvata sitä kaava tai "Salaisuus" saavuttaa tavoitteemme. Silti, kuinka moni meistä yrittäisi mitä ne kirjat sanovat ja uskovat oikeus jo etuoikeuksia joskus jopa keskellä tien saavuttamaan tavoitteensa. Kun intohimo saa laukaista sydämissämme, meidän tasot jännitystä nousee aivan uudelle tasolle, ja tunnemme haluamme toimia tälle valtava positiivista energiaa. Toki, optimismi ja positiivinen ajattelu ovat keskeisiä edistettäessä aivot yrittää luoda tuottava näkökulman asioista, ja siksi ei antaudu vajaatoiminta tai katkeruutta johtuvat tunne pettynyt, kun kokee jatkuvaa vika.

Kun mielikuvitus alkaa tuottaa enemmän intohimoa, joka - vuonna liikevaihto laukaisee sisäinen motivaatio yksilöillä, ne veloittaa ihmiset pääsemään tavoitteisiinsa mahdollisimman voimaa ja ilman hetkeäkään epäröimättä. Tämä voidaan kuvata toiminta-upon-intohimo. Tämä voi näkyä tapauksissa, joissa yksi rakastuu; hän /hän pystyy menee kaikki pituudet saada mitä he haluavat.

Toisaalta, vaikka ei ole mitään vikaa toimiva upon intohimo, mutta pysähtyen ajatella aina silloin, kun on keskeinen elementti kaava menestystä. Käsite eteenpäin ilman tauko on yleisesti uskotaan olevan tuottava, varsinkin jos se oli tuottaa suotuisia tuloksia. Toisaalta, käynnissä pysähtymättä on kuin kysyisi auto ajaa non-stop ilman kaasua. Ei pysähtymättä arvioida nykyistä tilannetta on virhe teemme usein, erityisesti seuraavat tiheä ajan ajattelua tai tuotannon.

tarvitse keskeyttää aikana Toiminta

olosuhteet muuttuvat, uusia yllätyksiä syntyy, ja jos pidämme innolla siirtämättä silmämme ympärille on täydellinen näkökulman nykyiseen ympäröivän, voimme sitten tulla tienneet mitään vaikutteita, tekijät tai häiriöitä, jotka voivat estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme. Uusi oppiminen muodostuu nykyisen este, ja aivojen terveyttä taulukot kuvaavat muita mahdollisia tapoja menee noin, että este. Tämä kuitenkin riippuu siitä näkee asioita negatiivinen tai positiivinen näkökulma, joka myös sanelee niiden tuottavuutta seurauksena. Negatiivisempi henkilön ajatukset ovat, alttiimpia pettymys tämä henkilö on. Varmasti, pettymys on erittäin tuottamatonta paikka sinänsä, mutta tieto muodostavat siitä on mitä määrittää sen hyödyllisyyttä.

Esimerkiksi mies esitetään saapua aikaisin töihin, koska tämä on tärkeää hänen koko osasto, ja auttaa häntä kärkeen hänen pomo silmissä. Ajon pitkin, hänen autonsa hajoaa tai joutuu onnettomuuteen. On selvää, on olemassa useita tapoja tarkastella tämän esteen; joista yksi on hyvin yleinen, eli yksi on epäonninen.

Joku voi sanoa itseään:

- Olen epäonninen, ja tämä tulee olemaan erittäin huono päivä minulle näyttää sitä. Ihmettelen miksi en ole yhtä onnekas kuin toiset!

- Olen toivoton. Vaikka Olen jättänyt erityisen varhain tänä aamuna edelleen myöhässä. Jos se ei ole minun oma viive, jotain muuta tapahtuu varmistaa, että olen myöhässä. Mitä he aikovat sanoa minulle töihin.

- Elämä on aina minua vastaan. Kaikki ihmiset menevät töihin joka päivä, mutta elämä vain valitsee minut ulos kaikki muutkin saada onnettomuuden tai on palanut rengas!

- En varmaan ollut envied muut, koska olen niin suuri menestyjä on työ. Minun täytyy olla varovainen kaikkien paha silmät töissä! Mark sanoi Minulla oli suuri auto toinen päivä! Hän täytynyt kadehti minua siitä niin nopea ja luotettava auto, joka saa minut töihin joka päivä ajoissa.

Näin negatiivinen itse puhua tai "itsesuggestion" (kuten Napoleon Hill kehottaa sitä Kirjassaan "Think & Grow Rich") luo pettymys sekä luettelo muista negatiivisia tunteita ja ajatuksia. Kaikki aiemmat monologeja kuljettaa mahdollisuutta luoda itsellemme pettymyksen, viha, pelko, epäilystä, katkeruutta, jne. Ne varmasti ovat tuottamattomia, sillä ne edistävät itsensä rajoitus, itseluottamuksen puute, kurjuutta, tunne uhriksi jne

Muita mahdollisia tapoja tarkastella samassa tilanteessa:

- Se on OK. Sellaista sattuu. En ole ainoa henkilö palanut rengas. Soitan Melissa kertoa hänelle aion olla vähän myöhässä tänään.

- Se oli minulle hyvin tärkeä saapua töihin aikaisin tänään, mutta se on OK. Parempi myöhässä mutta turvallinen kuin nopea, mutta pahoillani.

- Täytyy pitää tehdä työtä saapua ajoissa työssä. On tärkeää minulle ja ihmisiä töissä, erityisesti pomoni.

itsesuggestion on ratkaiseva dynaamisuutta, jonka me jatkuvasti rakentaa meidän minäkuvaa mielessämme. Jos se vaikuttaa negatiivisia ajatuksia, se voi saastuttaa meidän minäkuva kanssa tuottamattomia piirteitä, mikä johtaa pettymykseen lopulta, joka sitten syöttää itse inho osaksi noidankehä.

Jos näemme itsemme tai muiden kuin vika, olemme varmasti pety itse tai muut.

viivettä ja Delay

Yksi voi nopeasti arvioida epäröintiä ja viivästyttää kuin pettymys säädöksiä. Voidaan myös luulevat esteitä edetä. Koska itse asiassa, kun olemme yhtäkkiä epäröivät tehdä tiettyjä toimia, joita meillä oli harkitsee jonkin aikaa, se voi vain olla sopivin askel meille tehdä. Lisäksi voimme säästää itseämme pettymys mahdollisen epäonnistumisen seurauksena tekemästä että toiminta, tai ei lopeta ajatella sitä, kun toimii sille. Epäröintiä tässä mielessä tarjoaa mahdollisuuden edelleen arvioinnin nykytilanteesta, joka saattaa hyvinkin pelastaa meidät mahdollista pettymys, jos olisimme sitoutuneet toiminta olimme asetettu tehdä.

Miten voi viivästyttää olla hyötyä? Kuulin jonkun sanovan eilen, että viive on hyvä niin, koska se mahdollistaa yhden arvioimaan uudelleen yhden odotukset ja ottaa asioita. Se muistuttaa meitä myös siitä, miksi menimme tekemään tietyn asian, tai miksi luulimme joku tietyllä tavalla. Kauemmin me lisätä tietoisuuttamme ympäri lisätietoja nykyisestä tilanteesta, selkeämpiä visiomme tulee. Näin, vaikka viive voi olla pettymys teko itse, se voi silti olla eduksemme, koska meidän uudelleen tilannearvion on tarjota parempaa selkeyttä.

Miten käsitellä Pettymys:

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa meitä käsittelemään pettymyksen tuottavalla tavalla, toisin kuin tuottamaton tottumukset ihmiset yleensä kuulu, kuten valittavat, marina, hiljaisuus, toimien puute jne

- Kun olet tilanteessa ja tunnet pettynyt sekä itsellesi tai muille, pysäyttää ja vie aikaa ymmärtää, miksi sinusta tuntuu, ja ajatella, että tapa. Harkitse, - ensinnäkin - oli muodostunut realistiset odotukset noin itse tai joku muu. Mieti, miksi sinulla oli näitä odotuksia, mikä meni pieleen, joka johti voit tuntea pettynyt, ja miten voit paremmin parantaa odotuksia seuraavalla kerralla.

- Jos aiot tehdä jotain tai sitoutumista tiettyihin toimiin, kuten laihduttaminen tai opiskella, ja sitten sai hajamielinen tai irti tekemästä sitä, eivät antautua nopeasti ansaan syyttää itseäsi ja sanoa, kuinka pettynyt olet itsestäsi. Se ei johda sinulle mitään missä vaan paikkaan, jossa olet. Joten jotta saavuttaa tavoitteesi, sinun täytyy pysähtyä hetkeksi, ajatella, uudelleen arvioida whats, miten ja miksi ja sitten sitoutumaan seuraaviin tavoitteesi kanssa uusia odotuksia mielessä.

- Jos esitetään tehdä jotain ja sinun on keskeytynyt tai harmi (jotain ulkopuolella ohjaus), älä periksi ajattelet sen kohtalo pelaa sinua vastaan, ja jatkuvasti sabotoivat edistymistä. Älkää syyttäkö ketään yllätyksiä tai uusia kokemuksia. Et yksinkertaisesti tiennyt mitä olet oppinut myöhemmin, joten ota rennosti, käsitellä sitä ja siirtyä eteenpäin.

- Tarkista aina sisään itsellesi, visualisointiin taulukko kolme saraketta päätäsi, luokittelemalla ajatuksia, toimet, ja tunteet erillään toisistaan, paremmin pystyä nostaa tietoisuutta ympärille, mikä on juuri sitä tekee sinusta tuntuu pettynyt, miten se tapahtui ja miksi. Tämän jälkeen voit alkaa miettiä parempia tapoja käsitellä uuteen tilanteeseen.

- Pysy intuitio, vaikka se tarkoitti oman tunne pettynyt itseesi tai joku on pettynyt teihin, koska te epäröi tai myöhässä sanomalla tai tehdä jotain. Sinun suurempi itse on viisaampi kuin sinun eksistentiaalinen itse, joten seuraa sen esimerkkiä.

- Muista aina kuka olet lopussa päivän, ja mikä on teidän elämänne tarkoitus lopussa elämäsi. Luota että ja tehtävä johtopäätökset tästä viisaus. Se on kuka olet ja miksi teet asiat niin teet. Lisäksi se on paljon rauhallisempi paikka kuin itse inho.

Pettymys on hyvin epämiellyttävä paikka, ja jos me asettua sen, me vain estää itseämme tuottavammilta toimia, jotka voidaan oppia, että pettymys tilanne. Siksi, nostaa tietoisuutta ympärille sen yksityiskohdat ja asettaa uusia toiminnan vaiheet käsitellä sitä. Kukaan ei ole täydellinen, ja varmasti kumpikaan olet. Joten ottaa rennosti, omaksua elämää kaikkine haasteineen, ja selviytymään niistä päättäväisesti ja uskon, että tavalla tai toisella, voit lopulta saada mitä haluat saavuttaa.
.