EQ ... Hype tai Hope?

EQ tai tunneäly isn &'; t todella uudet ja- Time Life kansi esitetty vuodelta alussa 90 &pituutta; s. Sovelletaan edelleen saada huomiota, koska useammat yhtiöt (ja yksityishenkilöt) etsiä kilpailuetua. Tässä postitse I &'; ll yrittää ymmärrettäväksi käsitettä EQ ja tarjota joitakin suuntaviivoja siitä, miten lisätä henkilökohtaisen EQ.

perusasiat EQ ovat yksinkertaisia ​​ja suoraan eteenpäin, mutta yleensä, käsite on väärinymmärretty parhaimmillaan ja nähdä “ pehmeä &"; taito huonompi. Joten tässä &'; s mitä sinun tarvitsee tietää:

EQ: 5 kpl, 2 kauhat …

Tämä tarkoittaa, on 5 mittoja, jotka muodostavat yleistä EQ. Nämä 5 mitat ovat hajotetaan kahteen osaan; Intrapersonal ja Ihmissuhteet. Intrapersonal ovat ne elementit, jotka tapahtuvat tai asuvat mielesi. Ihmissuhteet ovat elementtejä, jotka näkyvät teidän vuorovaikutus muiden.

intrapersonal Mitat

Kolme viidestä mitat elää sisällä pään. Ne ovat perusta aikaan parannusta tai kasvu yleistä EQ jotta &'; s jossa me &'; ll alkaa.

Itsetuntemus:

Kuten nimikin itsetietoisuutta on juuri näin. Kliininen määritelmä on “ kyky tunnistaa ja ymmärtää tunnelmia, tunteita ja asemat sekä niiden vaikutusta muiden &" ;. Sanoi toinen tapa, he sanovat ensimmäinen askel on tietää sinulla on ongelma!

itsesääntely:

Tämä on, jos voimme alkaa tehdä ero ja &'; up &'; henkilökohtaiset EQ. Itsesääntely on “ kyky hallita tai ohjata häiritsevä impulsseja ja tunnelmia ja taipumus keskeyttää tuomion sekä ajatella ennen kuin toimii &" ;. Henkilökohtaisesti tämä on alue I kamppailemaan eniten. Kutsun sitä “ suustaan-ers oireyhtymä &" ;.

Motivaatio:

I &'; ve aina sanonut sana motivaatio tarkoittaa motiivi toimia. Koska se liittyy teidän EQ se tarkoittaa “ intohimo mennä töihin muista syistä kuin rahan tai aseman ja jatkaa tavoitteesi energiaa ja intohimoa &" ;. Se &'; tuo asia, joka ajaa teitä ryhtymään toimiin kuin oman edun tavoitteluun.

ihmissuhde Mitat:

Loput kaksi ulottuvuutta muodostavat yleistä EQ ovat miten kolme ensimmäistä näy kun vuorovaikutuksessa toiset. Aivan kuten kolme ensimmäistä se &todellisten tuloste; s tärkeää huomata, että kaksi viimeksi mainittua ulottuvuutta voidaan nähdä ja havaita ihmisten harrastat arkipäivän.

Empatia:

Empatia on tehokas ja tärkeä taito ! Valitettavasti se &todellisten tuloste; s yleensä väärin ja saa sekoittaa myötätuntoa. Kaikkein kirjaimellinen määritelmä on “ kykyä nähdä silmin toisen &" ;. Ymmärtäminen toisen henkilön &'; näkökulmasta menee pitkälle tehokas viestintä. Se &'; s tärkeää huomata, mitä empatiaa doesnt &'; tarkoita. Se doesnt &'; t tarkoita, sinun täytyy samaa mieltä tai edes pidä toisen henkilön näkökulmasta. Se vain tarkoittaa sinua ymmärtämään sitä. Lainaan Homer Simpson “ Vain koska olen Don &'; välitä doesnt &'; tarkoita En &'; tajua &" ;. Syvemmällä tasolla se &todellisten tuloste; s kykyä ymmärtää toisen henkilön &'; s tunteita ja mikä aiheuttaa heille.

sosiaalisia taitoja:

Tässä on kumi täyttää tien! Tämä on “ One &'; kyky pätevästi hallita suhteita ja rakentaa verkostoja &" ;. Niistä 5 mitat tämä on yksi missä muut ihmiset &'; s lausunnon taito asettaa asiat enemmän kuin sinun ei!

Entä nyt?

ymmärtäminen 5 elementtiä on ensimmäinen askel matka parantaa yleistä EQ. Jos olet tehnyt näin pitkälle ja olet kiinnostunut tietämään teidän EQ ampua minulle sähköpostia [email protected] kanssa “ haluan enemmän EQ &"; otsikkokenttään. I &'; ll lähettää sinulle linkin ilmainen arviointi, joka näyttää missä sinun on …
.