Miten luodaan (ja pitää!) Intimacy

Aiheesta läheisyyttä monet ihmiset saattavat sanoa, “ Mitä me todella tarkoitamme läheisyyttä anyway? &Rdquo; Intimacy on sekä perehtyneisyys ja syvä tuntemus toisen henkilön. Ja itse asiassa ensimmäinen henkilö, että meidän täytyy todella olla intiimi kanssa on itsemme. Kykymme nähdä ja liittyvät toisen henkilön tukevat tai heikentävät kykyämme tuntemaan itseämme. Siksi suosittelen, että seuraavat väittämät lisäämiseen läheisyyttä myös soveltaa henkilökohtaisesti.

Esitä kysymyksiä:
Yksi varmimpia tapoja estää läheisyyttä on unohtaa nähdä toinen ihminen on suuri maisema, joka ei koskaan täysin löytänyt ja sen sijaan kautta rajoitukset oman uteliaisuus kääntää ne pieni ja tuttu takapiha. George Bernard Shaw kirjoittaa, “ Ensimmäinen rakkaus on vain vähän typeryyttä ja paljon uteliaisuutta. &Rdquo; Kun ensin tavata jonkun se on helppoa olla ihastunut heidän kanssaan ja kiehtoi henkilö, joka on aiheuttanut niin voimakkaita tunteita. Kuitenkin useimmat ihmiset unohtavat jatkaa tämän tason uteliaisuus ja sen sijaan kääntyä kertoa muille, keitä he ovat. Tämä on vakava blokki läheisyyttä. Pisteessä yksi henkilö ajattelee he “ tietotaitoa &"; toisen henkilön täysin he ovat lopettaneet virtaus läheisyyttä.

Opettele kuuntelemaan:
Tietenkin kysyy kysymyksiä on vain puolet yhtälöstä. Sinun on myös voitava toteuttaa tietojen ja oppia kuinka antaa se takaisin niin, että toinen henkilö tuntee kuullut. Kuunteleminen tekniikoita runsaasti. Carl Rogers, Humanistinen psykologi, pidettiin vahva tekijä taiteen kuunnellen hänen käsitteen aktiivinen kuuntelu. Vuonna aktiivinen kuuntelu, kaikki kuuntelijan &'; huomion on kuulla, mitä hän sanoo ja antaa se heille takaisin tavalla, jossa he tuntevat kuulivat. Valitettavasti tämä ei ole sitä mitä me teemme suurimman osan ajasta me kuuntelemme. Useammin me muotoilla vastaus tai määritellään, mitä ajattelemme, mitä he sanovat.

Keskeytä tuomiot:
Kun kuuntelet joku haluat olla lähempänä, on tärkeää oppia keskeyttää tuomioihin. Kun alamme tuntea mukavampi suhteessa me usein alkaa leikellä mitä haluamme ja mitä emme pidä siitä toinen henkilö. Se voi olla yhtä pinnallinen kuin mitä ne kuluvat tai yhtä syvä kuin niiden hengellinen tai filosofista vakaumusta. Heti kun siirrymme päätellen toiselle henkilölle, olemme ottaneet jakajan välillä ja itse.

Erot ovat hyviä:
Usein, teemme tämän, koska olemme sitä mieltä, että jos joku olemme lähellä ja omistaa eri usko kuin teemme niin yksi meistä on olla väärässä. Tämä on hyvin yleinen harhakäsitys, että korttelin ihmiset ovat lähellä toisiaan. Vaikka on olemassa tilanteita, joissa ihmiset eivät halua olla lähellä toisiaan eroista johtuen, se on usein enemmän kuin mahdollista rakastaa ja hyväksyä erilaisuutta yksinkertaisesti tämä toinen henkilö &'; kokemus niiden maailman. Miksi me koskaan ajatella, että se olisi sama kuin meidän?

Käyttämällä neljä tekniikoita edellä säännöllisesti muuttaa radikaalisti taso läheisyyttä - ja keskinäinen täyttäminen - ihmissuhteissa. Kokeile sitä kuukauden ja näet mitä tarkoitan!
.