10 Rakkaus Luettelo Vahvuudet ... kuinka rakastaa itseäsi, kun Brain on kytketty Negativity

&'; ve kaikki kuulleet tarinoita – nuori tyttö, joka osui vanhemman ja vannoo se ei koskaan toistu. Hän liikkuu eteenpäin, luo elämää menestys ja sitten eräänä päivänä, herää löytää itsensä väärinkäyttöä suhde, mietin, miten hitossa hän sai siellä. Hän ilmeisesti tehnyt &'; halua tätä hänen elämänsä. Ehkä se &todellisten tuloste; s alkoholi että on pohjavire tarina. Ehkä se &todellisten tuloste; sa tarina katsella äitisi taistella hänen paino ja hylkää itsensä, ja nyt olet heräämässä saman tarinan.

Jotkut kutsuvat tätä alitajuntaan mielessä tai ego, ja jotkut kutsuvat sitä varjo. Sitten on Carl Jung, joka sanoi sen meidän tajuton mielessä. Jotta todella yhteyden tähän tumma varjo, alitajuntaan osa itsestäsi, sinun täytyy oppia hyödyntää kielellä.

heräsin yhden päivän ja tajusin, että olin viettänyt vuotta elämästäni paranemista minun kova lapsuus, omanarvontuntonsa kysymyksiä ja kehon kysymyksiä, vain tunnustaa, että olin toistuvia samankaltaista että olin työskennellyt niin kovasti parantua.

Suurin osa, meidän ihmisaivot on alikehittynyt, ja me areena &'; t käyttävät sitä jatkuvasti täydellä teholla. Suurin osa aivojen kuuluu “ villi omantunnon &" ;, mukaan Jung. Monet nyt kutsuvat sitä anti-tajuissaan. Kokemukseni, se on osa aivoista, joka toimii sinua vastaan, yrittävät tuhota polku rakastaa ja henkistä valaistumista kanssa nimitän “ hullu mieli &" ;.

Yksi ensimmäiset askeleet saavat lahjoja hullu mieli on tarkastella lapsuuden ja kirjoittaa tarinoita ja uskomuksia olette perustaneet tuolloin. Etsi malleja ja miten Käytät ve toistuvaa käyttäytymistä. Tajusin, että olen usein katsoin muut minun itse arvoinen. Tunnistin ja oppinut minun läheisriippuva käyttäytyminen, ja kun aloin oppimisen ja toipumassa, aloin haaveilla villi unet. Kirjoitin ne ylös, tutkitaan, mitä he tarkoitettu minulle, ja sovelsi tätä kasvua minun arkeen.

&'; tärkeää harjoitella vapautetaan kaikki itsekritiikkiä tässä prosessissa, ja oppia siitä. Minusta se, kun sinulla on uteliaisuus kritiikkiä, voit kasvattaa, terveellä tavalla, siitä. Jos katkeruus tai negatiivisia tunteita keksiä, ja kiinni pidät superglue, sitten on osa sinua, joka tunnistaa on jonkin verran totuutta näissä kritiikkiä. Unet tai meditaatioita ovat välineitä ymmärtää näitä totuuksia. Ne osoittavat meille, kuinka itsekeskeinen ja tunteeton voimme olla ajoittain. Kun oppia niistä voit muuttaa tottumukset omassa Waking Life.

rakastamaan itseäsi, oma iho ja sydän, vaatii paksu iho ja herkkä sydän. Tämä on jotain, voit kehittää, ja on kaikkien ulottuvilla. I &'; ve oppinut, että paras rakkaus Arvokasta kun voin viipyä sisällä sweet spot haavoittuvuuden. Kun haluat säilyttää seinälle ympärillesi turruttaa kipua, tai tuntuu vaarallisia ja vetää pois, se on aika antaa sydämesi linjalla, rakastaa ja olla rakastettu. Se &'; aika todella katsoa itseäsi, malleja, matkatavarat, ja vahvuudet.

Mitä voit löytää että rakastat itsestäsi? Onko sinulla lista kätevä? Jos ei, aloita ja tehdä vähintään 10 rakkauden vahvuuksia. Kun olet että syvä, tumma ja kamppailee paikka, vedä listaa (I kuljettaa kaivoksen minun matkapuhelin) ja käyttää näitä vahvuuksia kiivetä pois reiän hullu mieli on laskenut sinut.

Luomme kaikki “ kamaa &"; meneillään ympärillämme, ja elämässämme. Alamme ymmärtää, että opimme sekä myönteisiä ja kielteisiä kokemuksia. Käytät ll huomata kiitollisuutta ja myötätuntoa itse alkaa syntyä. Tämä prosessi ei ole helppoa, mutta tulos on mitä me kaikki haluamme ja pyrkiä … Rakkaus.

Jos löydät itsesi horjuva kanssa päätöksentekoon, tuntuu jumissa elämässä, ura, kehon, tai suhde, ja sinulla ei' tiedä ulospääsyä, ainoa vastaus on hiljentää mielesi . Muista, viimeinen asia sinun varjo-itse haluaa, on hiljainen, joten se yrittää pitää sinut kiireinen ja hajamielinen, yrittää jatkaa turruttaa kipua.

Paras tapa aloittaa on yksinkertaisesti elää. Jokapäiväinen elämä on paras opettaja. Sinun suhteet ovat peilit jotka heijastavat takaisin, mitä sinun tarvitsee tehdä elättämään itsensä ja kasvua. Voit sisällyttää enemmän porealtaineen, ylimääräisiä nukkua tai meditaatioharjoitus että tiedät on keskeinen hiljentää mielesi ja anna intuitio tulla läpi.

käytäntö luot 10 rakkaus luettelon vahvuuksia ja ottaen hyvä tarkastella teidän kuvioita koska lapsuudessa voi muuttaa tapaa rakastat itseäsi. On perusteellista tietoa saatavilla juuri nyt, omassa tietoinen mieli, että on vastaukset, että haluat. Se voi olla sinun, kun avaat ja hyväksyn polku ymmärrystä itsestäsi; joka johtaa rakastava itse.
.