Se alkaa Ourselves

Koska olin hyvin nuori lapsi, sain lahjan syvää myötätuntoa muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s kipua. Jostain syystä se oli melkein kuin olisin voinut hypätä muiden ihmisten todellisten tuloste; s elinten ja nähdä heidän silmillään ja kuulla kautta korvat. Tiesin, miltä heistä tuntui ja se kirjaimellisesti rikkoa sydämeni.
Vuosien varrella olen oppinut työkaluja miten suojella itseäni muista ihmisistä &'; s kipua. Koska sieni oli jotain minun piti voittaa, etenkin asuvat suurissa kaupungeissa kuten Denver, Seattlessa, San Franciscossa, ja Los Angeles. Tiivistä aidsiin kuolevien, syöpä, tai vanhuus on ollut yksi minun monista paths.Compassion kyseisille henkilöille on ollut valtava osa elämääni.
On yksi iso tekijä, joka puuttuu tässä yhtälössä. Useimmat meistä (minä mukaan lukien) ovat vailla myötätuntoa itsellemme. Minulle En &'; t taputtaa itseäni selkään voittamiseksi monia haasteita, jotka minulla on ollut. Giving itseäni “ attagirl &"; saada läpi menetyksen ja devasation kuten kuolema, emotionaalisia, taloudellinen ja suhde kamppailut oli ja on tapa myöhässä.
Meillä kaikilla on yleinen haasteita. Tiedän etten ole terminaalivaiheessa ainutlaatuinen. Anna &'; s alkaa antaa rakkautta, ymmärrystä ja myötätuntoa ja itsellemme. Voimme aloittaa käyttämällä myötätuntoinen sisäistä vuoropuhelua, ja itse rauhoittava itseämme onnitella henkilökohtaiset voittoja, Kestää jonkin aikaa hoivata ja hemmotella itseäsi, antamalla itse yksi suosikki kohtelee. Voit nauttia saada hierontaa, ostaa itsellesi lahja, viettää aikaa ulkona luonnossa itse. Ehkä on teetä ystävä kehuskelevat voittoisa, mutta vaikea, voitot, että te olette voittaneet tässä elämässä.
Olemme kaikki sotureita ja me kaikki taistelevat jonkinlainen taistelu, ja se on aika juhlia meidän voittoja oikeus now.This on kova opetussuunnitelma, mutta heittää henkilökohtainen puolue, kunnioittaa sielusi, on kunnossa nyt. Teit sen tähän erittäin kohta ja ansaitsette jättimäinen glorifiaction. Teit sen, ja kuten kaikki tiedämme, tämä elämä tavaraa ei ole whimps! Elämä ei ole helppoa!
.