Uudelleenrakentaminen Koripallon pelaajat luottamusta EFT

koulun urheilijat ovat joskus laittaa kantoja, jotka ovat uusia heille. He ovat pelanneet muiden samassa pitkään, tulee mukava, ja sitten he siirtyä uudelle tasolle pelata. Jotkut urheilijat rakastavat muutos ja haasteet liittyvät siihen. Muut urheilijat ovat kuitenkin comfort zone ja mieluummin jäädä jotain tutumpi.

I &'; ve työskennellyt 14y /O koripalloilija, Tom, uudelleenrakentaminen hänen luottamuksensa. Ollessaan pieni yksityinen yläasteen hän oli tähtipelaaja. Hän tiesi, että hän oli parempi kuin hänen joukkuetoverinsa. Hän sai paljon luottamusta, johtamistaitoja, ja suosio keskuudessa hänen ystävänsä.

Siirtyminen osaksi lukion, ja fuksi koripallo, hänet kiinni kenet. Yhtäkkiä hän ei ollut &'; t tähti enää. Oli muita toimijoita paremmin kuin hän. Nuori luonnollisesti lahjakkaita urheilijoita kokea tämän ilmiön, menettää luottamusta ne alkavat kilpailla toisia lahjakkaita urheilijoita. Taito asettaa käsittelylle vastoinkäymisiä hadn &', T kehitetty, koska se on aina ollut suhteellisen vaivatonta asti.

Tom oli valmistautumaton ottaa ansaita hänen paikalla juniori yliopisto joukkue. Making B joukkue yllätti hänet, koska hän oli aina ollut tähtipelaaja. Hänen horjuttaneet luottamusta alkoi vaikuttaa hänen peli. Sen sijaan ammunta hyvin, Tom alkoi epäröidä mietin onko hän pitäisi ottaa kuvan. Hänen hetkellinen epäilemättä hidastanut häntä edistää menetettyjä mahdollisuuksia. Koripallo lakkasi olemasta hauskaa.

Tom motivoitunut takaisin hänen luottamusta, saada päänsä takaisin peliin ja pitää hauskaa uudelleen. Joten työmme keskittyy lohkojen hänellä oli, clearing sotkua ja vallata hänen “ vanha itsensä. &Rdquo;

Käyttämällä EFT keskityimme hänen pelkonsa. Pelko pettymys hänen joukkuetoverinsa, hänen valmentaja ja hänen vanhempansa. Pelko tekee virheen. Ollakseen todella tehokas tarkoitti kapenee painopiste. Pari kysymystä johtanut pelko ottaa joku varastaa pallon hänelle, kun kuolaaminen. Saimme vielä tarkempia. Tom tunnustettu se oli ensisijaisesti kuolaaminen vasemmalla kädellään, koska hän oli oikeakätinen.

Kun Tom kuvitellut kuolaaminen pallon vasemmalla kädellään hän kertoi pelko menettää pallon. Asteikolla 0-10, jossa 10 on voimakkain, hän arvioivat intensiteetti hänen pelkoa 8. Kun kysytään, missä hän tunsi sen ruumiin, Tom totesi hänen aivonsa oli antaa hänelle vilkkua varoitusmerkit saada pallo hänen oikea käsi.

erityinen painopistealue keskittyy ajatuksiaan menettää pallon.

• En ole vasemmalta dribbler
• Kuolaaminen minun vasen käsi tuntuu oudolta
• Oma vasemmalta doesnt &'; t on hyvä kosketus palloa
• Joku voi helposti varastaa pallon minulta.

Koska haluan kääntää negatiivisen positiiviseksi me rajaamana hänen pelottavia ajatuksensa “ Voin harhauttaa helposti ja luottamusta. &";

• Olen helposti harhauttaa vasemmalla kädelläni
• Kuolaaminen minun vasen käsi on taito olen valmis hallitsemaan
• Olen yhä tuttuja ripaus pallo minun vasemmalla
• I &'; m todella hyvä harhautuksen minun oikealla ja vasemmalla kädellä
• Olen vartiointi pallon helposti.

Tom &'; s intensiteetti oli vähentynyt 8 2.

Seuraava Tom neuvottiin ajatella koripalloilija hän ihailee joka on erinomainen dribbler. Tämän kierroksen napauttamalla Tom visualisoitu hänen suosikki pelaaja antaa hänelle yksityinen oppitunti kuolaaminen koripallo vasemmalla kädellään. Häntä kehotettiin pitämään silmänsä kentällä, ja välttää katselee. Jatkoimme napauttamalla hän totesi tämä pelaaja, jolla hänelle miten harhauttaa pallo Vasenkätinen ylös ja alas tuomioistuin. Seuraava Tom “ Saw &"; itse harhautuksen tuomioistuimessa. Aikana visualisointi prosessi, ja silti napauttamalla, hän sai joitakin viitteitä hänen mentori, teki joitakin korjauksia ja harjoittanut harhautuksen jälleen kerran tuomioistuimelle. Hänen opettajansa antoi hänelle joitakin korkean fives, sanoi hän näytti todella hyvältä. Sitten piti Tom lopettaa salakuuntelu, toteuttaa syvään henkeä ja uudelleen hänen voimakkuustaso.

Tom oli “ 0 &"; raportointi hän tunsi enemmän luottaa hänen vasenkätinen harhautuksen. Testasimme varmistaa, hän oli todella klo 0 ilman jäljellä pelko vasenkätinen harhautuksen.
Lähestymistapa visualisoida itsensä kanssa mentori on tärkeä askel Tom. Vaikka hän on vain 14y /O hän opettelee itsensä valmentaja. Joka urheilu on hetkiä, jolloin valmentaja ei pysty antamaan urheilija suuntaan. Kyky itse valmentaja tällöin paikallaan on kriittinen.

Oppiminen tämä taito on auttanut Tom saada luottamusta, ja reagoida nopeasti tuomioistuimessa.

Vielä tärkeämpää, pelaa koripalloa on tullut hauskaa taas.
.