Päästää irti Worry ja Fear

Worry koskaan vie huomenna sen surun, se vain kasvimehut tänään sen ilon. ~ Leo Buscaglia

Uudenvuoden päivä, rakas ystäväni muistutti minua noin tekniikka hän käyttää päästää irti hätää ja pelkoa. Hän asuu Yhdysvalloissa, jossa he juhlivat uudenvuodenpäivänä vuosittain kanssa Rose Bowl college jalkapallo peli ja turnaus Roses paraati.

Rose Bowl on 110 vuotta perinne järjestettiin Pasadena, Kaliforniassa ja on kansallisesti televisioidaan. Hän ja rakas hänen ystävänsä ovat tehneet katsomassa Tournament of Roses paraati jokavuotinen perinne. Kumpikin heistä on tapa, joka yleensä saa kaikki hymy, kun he kuulla siitä, mutta joka heille täysin järkevää.

viisi minuuttia ennen paraati, he istuvat hiljaa ja tehdä kaikki huolestuttava vuodelle.

Tavallisesti niiden nauru tänä ehdotus sulkee pois hiljaisuuden lainkaan, koska, kuten he selittävät, se on hyödytöntä tuhlata aikaa huolestuttava! "Kiiruhtivat ja huolestuttava ovat yksi suurimmista loukkauksia kaiken hyvän ja oikean. Se on kuin laittaisi kuorrutus valmistetaan jotain, joka on todella ällöttävä yli makea kakku, että elämä todella on", sanoo yksi naiset. "Ymmärrämme, että huolestuttava tai riensi vastoin hyvyys, joka on elämän todellisuutta, joten olemme tehneet vitsi teemme huolestuttava viisi minuuttia vuosittain ennen paraati alkaa."

Olisiko tätä tekniikkaa työtä sinulle? Kaikki sinun täytyy tehdä on katsoa taaksepäin yli tahansa riensi tai huolestuttavaa, että olet tehnyt elämässäsi aikaa ja katso jos se on kertynyt mitään hyvää ollenkaan. Onko se? Olen vakavasti epäillä, että kuka tahansa voi sanoa "Voi kyllä, huoli ja pelko on aiheuttanut niin hyvä elämässäni!" Päinvastoin, riensi ja huolestuttava vastoin kaiken hyvän, ja aseta nopeus kolahtaa tie oman edistymisen. Joten miksi ei harkita menoja viisi minuuttia ensimmäisenä päivänä kunkin vuoden saada se pois tieltä vuodeksi ja sitten siirtyä elää rikasta, täyttä elämää täynnä mahdollisuus?

Käyttämällä Surrender Box on toinen tekniikka samoilla linjoilla kuin edellä työkalu. Antautuminen laatikko on työkalu, jolla voit palauttaa käsitteet että pysäkki sinua eteenpäin. Voit käyttää kenkälaatikko. Saatat löytää ihanan veistetty puinen laatikko. Aseta se erityinen paikka niin, että siitä tulee osa d é AK ja vain sinä tiedät mitä sen todellinen käyttö on.

Me kaikki myönnämme, että elämä tuo kokemuksiamme hetkiä hukuttaa kun asiat ajattelemme meidän täytyy saavuttaa saada niin sekaisin mielessämme, että emme voi nähdä meidän tapa mitään käytännön ratkaisua. Voisimme ajatella, että jongleerausta kymmeniä ideoita mielessämme, me pitää asiat eturintamassa, jotta ne voidaan toteuttaa, mutta ne saattavat todellisuudessa viivästyä, koska olemme tilalla liikaa!

Tässä on, jos antautuminen laatikko ajatus tulee pelata. Kirjoita ylös, mitä haluat olla tapahtua ja sijoittaa huomautuksen laatikkoon. Kun teet tämän, olet aktiivisesti asettanut aikomusta suorittaa tehtävän teoiksi. Annat itsellesi luvan sinun täytyy lopettaa kiukuttelu yli että ongelma, ja tiedän, että prosessissa elämä itse, se saa tehdä, koska se on mitä haluat.

Haluan varoittaa, että jotkut ihmiset ajattelevat "maailmankaikkeus" on huolehtimaan mitä sijoitetaan tuohon laatikkoon. Ei, rakkaat ystävät, olette maailmankaikkeuden, ja se on teidän tarkoitus toteuttaa, että saa työtä tehdä. Haluan jokainen teistä on tietoinen siitä, että se on sinun ja mielessä, että on korkeampi voima. Laittamalla huoli ja pelko osaksi antautuminen laatikkoon voit luovuttaa mitään järkeä taakan, kiire, huoli tai push saavuttaa, mutta voit pysyä läsnä joka hetki, jotta voit automaattisesti ryhtymään tarvittaviin toimiin - nyt nähneet selvemmin - kohti toteuttamista toiveenne.

Kun huomaat, että olet ilmentää unelmiesi, toiveesi, ja että elämä itsessään luo polku niiden suoritus, käyttämällä antautuminen laatikko on potkuri, työkalu, joiden avulla voit perua raskaita mielessä ja hätää ja pelkoa. Sen avulla voit astua ulos omalla tavalla niin, että mitä haluatte, että on oikea ja hyvä voi ilmentyä. Sinulta iloinen palata ruutuun muutaman kuukauden välein, vedä luistaa olet tehnyt sen, ja nähdä, kuinka monta olet valmis!
.