Läpimurto Muuta: Mastering Muuta Cycle

Mikään elämässä seisoo edelleen. Tiede on osoittanut, että koko ihmiskeho – jokaisen solun – täysin regeneroituu sisällä span noin seitsemän vuotta. Aivojen tutkijat ja psykologit ovat sopineet, että joka hetki aivomme ovat ottaen uutta tietoa ja mielemme jatkuvasti tämän tiedon omaksumiseen osaksi neuroverkko ajatuksia, uskomuksia, ja yhdistykset.

Et voi olla uusi kokemus ilman se kirjaimellisesti muuttuvat mieltäsi, ja elämä voi olla ilman jatkuvaa kasvua ja laajentumista. Olet todella muuttuu, kun luet näitä sanoja. Liikut, kasvaa, laajenee ja muuttuu. Ei ole mikään salaisuus, että maailma ympärillä muuttuu jatkuvasti samoin.

Elämme aikaa ennennäkemätön muutos, kuten teknologia laajentaa ulottuvillamme ja valmiuksia, kuten maailmanlaajuisten yhteyksien muuttaa rajamme ja kulttuurien, ja lisää ja enemmän ihmiset joutuvat vaikutukset tuntuvat maailmanlaajuisesti henkisen kehityksen.

Ei ole kysymys: Sinä muuttuvat. Ihmeellistä tämä “ ihmisen kokemuksessa &"; on, että sinulla on valta ja kyky ohjata muutoksia elämässäsi. Itse asiassa, mitä tunnet, ajattelet, vaikkapa ja uskoa noin elämäsi on jatkuvasti laittoi muutoksen liikettä, riippumatta siitä, ymmärtää sitä tai ei. Luot elämäsi matkan varrella, joten voit yhtä hyvin luoda sen tahallaan. Kaikki mitä tarvitaan on valinta. OLET AT VALINTA KOHTA. Voit jatkaa elämääsi, kun tällä hetkellä elävät se, kerroit ulkomaailman ja oman menneisyyden sanella mitä koet, tai voit luoda elämäsi olevan kaiken, mitä unelma.

ymmärtäminen Vaihda Cycle

Useimmat ihmiset löytää tahallaan muuttaa olla vaikea prosessi. Monet hyvää tarkoittavat ihmiset ovat muutoksia he haluavat tehdä elämässään, mutta he juuttua toistaa samaa “ muutos sykli &"; uudestaan ​​ja uudestaan.

1. Tyytymättömyys – sinun kasvaa yhä onneton ja tyytymättömyys elämäsi alueella. You “ roikkua siellä, &"; sietää, sivuuttaa, tukahduttavat, tai muuten käsitellä seikka, koska se on mukava ja tuttu, ja pelkäät muutosta.
2. Breaking Point – Lopulta oman tason tyytymättömyys rakentaa niin korkealle, että et voi ottaa sitä enää. Tulet “ karkaa kohta, &"; joko sammumisen tai koska dramaattinen tapahtumaan, joka laukaisee tauko.
3. Julistus – Voit ilmoittaa, että et enää siedä toivotun tilanteen ja voit ottaa ensimmäisen askeleen kohti muutosta, antaa sinulle lyhytikäinen toivoa.
4. Fear – Tavallisesti pian sen jälkeen tunteita vaikutusmahdollisuuksia kohtaat pelkosi. Sinusta tulee epämiellyttävä ja huolissaan Ajatus muuttaa. Epäilet oman päätöksensä. Molemmat vaihtoehdot näyttävät synkkä. Tunnet avuton, tyhjä.
5. Amnesia – muutoksen pelkoa kasvaa tarpeeksi vahva, että se tekee alkuperäinen tilanne näyttää paljon parempi kuin alun perin ajatellut. Havaitsette alkuperäinen tilanne vähemmän ahdistusta tuottavat kuin muutos. Käytät uudelleen tottunut siihen; se &'; s mukava; se &'; s tuttu. Plus, se on tullut osa henkilöllisyytesi, joten sinä vastustat antaa sen mennä. Voit tilapäisesti unohtaa miksi halutaan muuttaa sitä niin kovasti.
6. Takaisin rullausta – Useimmat ihmiset haluavat mennä takaisin tai kiinni kohteen haluavansa muuttaa. Voit olennaisesti puhua itsesi ulos muuttumassa.

Väistämättä pian löydät itsesi onneton ja tyytymättömyyttä jälleen. Tasosi kipu kasvaa edelleen kunnes tulet toisen katkeamispisteessä, tällä kertaa vielä enemmän äärimmäisyyksiin ja enemmän tuskallista. Tämä sykli jatkuu, kunnes yksi kaksi asiaa tapahtuu:

1. Extreme Pain: Sinulla katkeamispisteeseen joka on niin vaikea saada läpi muutoksen aikana, joka päättyy vetäytymistä. Monille ihmisille, valitettavasti, se kestää äärimmäisen seikka työntää ne kehittyvät, kuten suuria taloudellisia menetyksiä, työpaikan menetys, menetys rakastettusi, päättyminen suhteen, vakavan onnettomuuden tai hermoromahduksen.

Sinun ei tarvitse odottaa tulva siirtää kotisi poissa rannasta.

2. Self-Rehellisyys: Sinulla on nöyryyttävää kokemusta ymmärtää, että siellä &'; sa osa sinua, joka doesnt &'; t todella haluavat muuttaa. Olet mukava teidän tottumukset, mitä tiedät. Sinulla on paljon pelkoa, joka pitää sinut takaisin. Sinulla on monia itsestään uskomuksia. Saat jonkinlainen hyötyä pysyä missä olet. Olet onneton, koska haluat olla onneton. Olet koukussa tilanteen. Uskot kipu on sinua; se &'; s oma tarinasi. Näet vastustuskyvyn antaa sen mennä. Vain päästyään tämän tason itsensä rehellisyys voitte todella päättävät muuttaa.

Voitteko nähdä, miten tämä muutos kierto on vaikuttanut elämääsi? Oletko valmis siihen lopettaa? Oletko kokenut muutoksen muistinmenetys ennen? Jos näin on, tiedät, että mitä enemmän siirtyä kohti haluamasi muutokset vahvempi pelko ja kestävyys tulee. Oletko valmis nielemään pilleri itse rehellisyyttä, vaikka se on vaikeaa, koska olet kyllästynyt tyytymätön? Oletko valmis ottamaan vastuun elämästäsi ja luoda elämää Haaveiletko ottaa? Oletko kohdassa, jossa hyväksytte vähempää kuin mitä todella haluat?

Jos vastasit “ kyllä ​​&"; johonkin näistä kysymyksistä, niin miksi ei tehdä 2012 teidän vuosi? On olemassa lukemattomia resursseja, tässä lehdessä ja verkossa, joiden avulla voit tehdä päätöslauselmia muuttaa tulevan vuoden. Kuten edellä mainittiin, jos olet valmis kokemaan pysyvää muutosta, sinun täytyy aloittaa aimo annos itsensä rehellisyys.

Tarkastellaan seuraavista syistä ehkä on sallitte itsenne uhria tämä sykli:

Et &'; halua muuttaa. Et &'; t todella haluavat asia luulet haluat. Voit yrittää vakuuttaa itse, että sinun pitäisi vaihtaa rauhoitella muille tai noudattaa mitä uskot “ olisi &"; do. Jos et &'; halua muuttaa, hyväksyä se.

Don &'; tiedä mitä haluat. Et &'; tiedä mitä todella haluat tai Käytät uudelleen ei sallitte itsenne mennä mitä todella haluat. Kokeile kuvitella, mitä haluaisi jos aikaa, rahaa, ja ihmiset eivät rajoita sinua.

unelma isn &'; t tarpeeksi suuri. Palkkio isn &'; t tarpeeksi suuri. Voit Aren &'; t innoissaan. Onnellisuus on jännitystä. Passion on mitä tekee sinusta valmis kestämään saavuttaa tavoite. Mitä tekisit mitään saavuttamiseksi?

Käytät uudelleen kerroit pelko on suurempi kuin sinä. Et &'; usko voit tehdä sen. Et &'; t luota itseesi. Laitat kaikki muutkin ennen itse. Käytät d pikemminkin sietää kovaa kipua kuin kasvot väliaikainen epämukavuutta. Oletko todella halukas tyytymään?

Olet liitetty ongelma. Ego ja identiteetti kiedotaan ongelma, ja pelkäät, että jos annat mennä ongelman Käytät ll on mitään puhuttavaa. Kuka olisit? Olisiko parempi?

Käytät uudelleen hyötyvät ongelman. Hyöty Käytät uudelleen vastaanotetaan EI muuttamalla on suurempi kuin koettu hyötyä muuttumassa. Se antaa sinulle tekosyy ja jotain puhua. Sen avulla voit piilottaa syvemmälle kysymyksiä itsellesi ja muille. Mitä pitää kiinni? Miten se hyödyttää sinua EI vaihtaa?

jättäminen ei enää tarvitse olla vaihtoehto. Kumpikaan ei tee mitään ja pysyä jumissa missä olet. Ennen kuin teet toisen uusivuosi ja' päätöslauselmassa luultavasti voittanut &'; t pitää, kestää jonkin aikaa itse pohdintaa ja olla raa'asti rehellinen itsellesi. Onko halu enemmän, täyttämiselle, onnea lopuksi tarpeeksi vahva, että olet valmis kohtaamaan esteitä ja kestää pelko? Jos näin on, onnittelut, te onnistutte – olet valmis muuttamaan!
.