Tee Muutos, tai Muuta tapahtuu you

Minua kiehtoo muutos ja miten ihmiset reagoivat muutoksiin. Nykypäivän &'; s hullu maailma ainoa pysyvä näyttää olevan muutos kansainvälisten tapahtumien näemme uutisia myöten, miten elämme. Muutos voidaan nähdä kahdella tavalla:

Ensimmäinen on se, että muutos on huono asia; se &'; s pelottava, jossa tulevaisuutta ei voi johtua, jos et ole varma, missä paikkansa maailmassa voisi olla. Toinen on, että muutos on hyvä asia; se &'; sa mahdollisuuden kokeilla uusia asioita, eteenpäin ja parantanut asioita. Miten ajattelee muutos määrittää reaktio siihen ja käyttäytyminen liittyy siihen. Olipa löydät muuttaa pelottava tai otatte muutoksen, lukea, kuten tämän sarjan artikkeleita aion tarkastella muutoksen ja miten voimme aktiivisesti valmistautua siihen. Ymmärtämällä muutos voit olla valmis siihen.

valmistellaan muutos sinun tulee valtuudet ja tulemalla valtuudet voit hyödyntää mahdollisuuksia, joita muutos tuo.

(valmius + Empowerment = Opportunity) B

Olen tutkinut muutosta ja olen arveli muutos tapahtuu kahdella tavalla:
1. Teet muutoksia
2. Muutos tekee sinusta
Joten olet aina hallita muutosta, vaikka ulkopuoliset tekijät näyttävät aiheuttavan muutoksen, olet aina voi ohjata reaktio siihen.

Nyt aion katsoa elämän siirtymät . Elämä Siirtyminen muutos määritellään muutoksen jollakin seuraavista: sinun roolisi, ihmissuhteissa, rutiinit, oletukset itsestäsi tai maailmaa.

Kuvauksia nämä näkökohdat merkittäviä tapahtumia /siirtymiä, jotka on määritelty Schlossberg 1995 ovat:

• Muutos rooli:
uudet vastuualueet (työpaikkojen lisääminen, uran muutos, uusi vauva jne)

• Muutos suhde:
Getting uusi työpaikka merkitsee uusia työtoverit; on uusi vanhempi tuo yksi kosketuksissa uusien ihmisten

• muutos rutiini: uusi työ edellyttää ylitöitä, joka vaikuttaa yksi &'; s rutiini; uusi vauva muuttaa yksi &'; s nukkumaanmenoa

• Oletukset itsestäsi tai maailma: Muuttunut ura; otti haasteen vastaan ​​ja onnistui, tunnustettu yksi &'; omien vahvuuksien

Jos muutos tapahtuu ja liittyy jokin näistä neljästä muutokset sitten tämä pidetään vähäisenä siirtyminen ja useimmat ihmiset voivat sopeutua tähän muutokseen melko helposti. Yksi esimerkki voisi olla, että kun olet törmännyt joitakin tietyöt se vie kauemmin töihin, niin sinun täytyy muuttaa rutiini mahtuu pidempi matka-ajoista.

Jos muutos koskee 2 tai 3 alueilla edellä tämä voidaan nähdä suuria /pieniä siirtymä riippuen kykyä selviytyä muutoksesta. Voit esimerkiksi liittyä uusi joukkue työssä uudelleenjärjestelyjen seurauksena ja tämä tarkoittaa suhteita muuttuu kuin tarvitset muodostaa uusia suhteita uuden joukkueen, siten teidän rooli voi muuttua, kun sopeutua uuteen tiimiin &'; s työ tyyli.

suuri siirtymä edellyttäisi kaikilta neljältä osa tunnistettu täällä. Esimerkiksi, olet ylennetty johtaja tiimisi työssä ja sen seurauksena, sinulla on uusi rooli, uusi manageri-tiimin jäsenen suhde työtovereiden, uusi rutiini ja näkemyksenne itsestäsi muuttuu uuden asentoon.

Samankaltaisia ​​siirtymät voivat vaikuttaa ihmisiin eri tavoin. Miten voit käsitellä siirtyminen riippuu itsetunto, luottamus, asenne /näkymät, selviytyminen kyky, valmius, ja aste kykyä selviytyä muutoksista. Esimerkiksi eläke on suuri trauma joku, joka on valmistautunut ja ole hyvä vaihto, mutta se on pieni säätö joku, joka on paremmin valmistautunut ja taitavia käsitellä muutosta. Tärkeintä on kuitenkin, on tunnustaa, että onko siirtyminen on merkittävä tai vähäinen, se kestää vielä aikaa voit säätää. Suurimmat siirtymiä joillekin ihmisille voi kestää kuudesta kuukaudesta yhteen vuoteen.

Jos olet menossa vaikka yksi näistä suuria elämän siirtymät ja olet tunne korosti, onneton, järkyttää, pelottaa, hermostunut tai jopa vihainen sitten valmentaja auttaa sinua hallita oman käsitys muutoksen ja keksiä toimintasuunnitelman siitä, miten käsitellä sitä. Muista kaksi tapaa voit käsitellä muutos:

1. Teet muutoksia
2. Muutos tekee sinusta

Seuraavan kerran aion puhua elämäsi matkan ja ajat elämässäsi kun olet todennäköisesti kokemusta näistä suuria elämän siirtymät olemme puhuneet tänään.

Tämä kysely on suunniteltu voit tutkia olet parhaillaan menossa kuitenkin pieni tai suuri elämän siirtyminen. Laittakaa rasti jokaisessa laatikko, joka on merkitystä sinulle ja tehdä muistiinpanoja haluat.
Kysymys Pisteet
1. Onko rooli (kuten vastuut) muuttunut:
• pomollesi
• kanssa työtoverisi
• kumppanin kanssa
• perheen
• ystäviesi kanssa
• lemmikkisi kanssa
• kukaan muu
2. On suhteesi muuttunut:
• pomollesi
• kanssa työtoverisi
• kumppanin kanssa
• perheen
• ystäviesi kanssa
• lemmikkisi kanssa
• kukaan muu
3. Onko rutiini muuttunut:
• työssä
• kotona
• ystäviesi kanssa
• perheesi kanssa
4. Onko oletukset itsestäsi tai maailma muuttui?
&Bull; Kyllä, minä &'; m voivat hyvin!
&Bull; Kyllä, minä &'; m tekemässä hieman paremmin.
&Bull; Kyllä, minä &' M tekee hieman huonompi
• Kyllä, minä &' M tekee paljon huonompi
• Ei, mutta Toivoisin
• Ei muutosta

Jos olette merkinnyt kerran kussakin 4 kysymystä = suuria elämän siirtyminen
Jos olette merkinnyt 2 tai 3 4 kysymystä =
Minor Life siirtyminen
Yksi tai nojalla =
Ei siirtymiä tällä hetkellä

www.career-and-development-coaching.com
.