Kasvattaa itseluottamusta niin voit elää elämäsi Dreams
Ei ole väliä, mitä haluat tehdä elämässä – haluatko olla Oscar-palkittu näyttelijä, toimitusjohtaja iso yritys, halutuimmista puhuja, tai voittaja maratonin – ottaa itseluottamus on välttämätöntä teidän menestykseen. Ilman aimo annos luottamusta, Käytät ll koskaan toteutettava tarvittavan, jotta unelma. Että &'; s miksi, ennen kuin kaikki hankkeessa, sinun täytyy rakentaa itseluottamusta tasolla ja tiedät ansaitsevat mitä haluat.
Kun olin hiukan yli kaksikymppisenä, tapasin Pete Wilson, poliitikko, joka oli käynnissä kuvernööri Kalifornian. Kysyin häneltä, kuinka hän sai ajaa ja sisua pyrkivät virkaan. Onhan politiikka on niin ilkeä kilpailu, ja sinun täytyy todella uskoa itseesi ja haluat tehdä muutoksia, jotta käydä läpi mitä poliitikot läpi.
herra. Wilson sanoi, “ Te itse täytyy ajatella Käytät uudelleen suuri, koska kukaan muu ei aio kertoa teille, että olette. &Rdquo; Hänen sanansa ovat niin totta! Elää elämää unelmiesi ja tehdä mitä se on haluat tehdä, sinun pitää ensin rakentaa oman itseluottamusta ja riipu tai odota kenenkään muun &'; hyväksyntä.
Muista, miten näet itsesi ja mitä uskot itsestäsi on tärkeämpää kuin mitä joku muu ajattelee. Jos et &'; t työtä rakastava, hyväksyä, ja uskoa itseesi, niin pelkosi lamaannuttaa sinua. Koska onnellinen ja tyytyväinen, ja ottaa sydämesi täynnä rauhaa, alkaa sinusta. Se &'; s sisäpiirin työtä.
Seuraavassa on neljä vaihetta, joiden avulla voit rakentaa itseluottamusta.
1. Tunnustaa ainutlaatuisuus
Usko itseesi ja tietää, että olet ainoa laatuaan. Sanoin Walt Whitman, tietää “ Että olet täällä – olet olemassa, elämä on olemassa; Että jokainen meistä osallistuu jae. &Rdquo; Ei kukaan muu kuin sinä tällä planeetalla. Kukaan näyttää sinulle, on sama kykyjä, tai on sama näkökulma kuin sinä. Olet ainutlaatuinen ja siksi täällä tehdä ainutlaatuinen panos. Jos me jokainen keskittyä siihen, mitä tuomme maailmaan jakaa, ei voi olla vertailuja, kateutta, tai katumusta. Olemme täällä “ edistää jae. &Rdquo; Mikä sinun jae on?
Jos Käytät ole varma vielä tai don &'; t kuten teidän jae toistaiseksi, kestää jonkin aikaa ja ajattele sitä. Mieti, mitä haluat tehdä teidän aikaa, jos sinulla on ollut kuukausi aikaa elää ja miljoona dollaria. Mitä neuvoja haluaisit välittää joita rakastat? Riippumatta vastauksesi ovat, että &'; s mitä &'; ainutlaatuinen sinusta.
2. Kohtaa pelkosi
Mikään tuhoaa itseluottamusta enemmän kuin pelon valtaan. Jokainen tuntee pelkoa eri aikoina; me &'; uudelleen ihmisen. Mutta joka olosuhteiden vuoksi rohkeasti ja itsevarmuus vahvistaa luonne ja rakentaa itseluottamusta.
Äskettäin nousin lentokoneeseen ja meni, itse, Jordaniaan. Ihmiset kertoivat minulle, “ Käytät uudelleen pähkinöitä. Käytät uudelleen kävely osaksi Lions &'; Den. &Rdquo; Kyllä, olin valkoinen naaras matkustaa yksin enimmäkseen muslimi maa, mutta kieltäydyin anna pelon sanella elämääni &'; matkasta. Olin käynyt Jordan aikaisemmin ja halusi uudelleen käymään siellä ennen opetuksen luokan Egyptissä. Tämä piti olla “ minun &"; aika mennä syvälle, rentoutua, ja mietiskellä ennen luokan.
Päädyin ottaa hauskaa. Nukuin alla musta taivas ja kirkkaita tähtiä luolassa ja tuntui enemmän elossa innoittamana, ja täynnä elämää. Kohtaamalla pelkoja ehkä olen ollut ja antaa itselleni, olen voinut rakentaa minun luottamusta ja antaa enemmän minun asiakkaille. Pystyin osake syvemmällä tasolla ja antaa kanavoitua ja inspiroi neuvonta, eikä antaa arkipäiväinen, regurgitated puhe.
3. Saavuttaa jotain … ei väliä mitä
Aseta tavoitteet itsellesi ja työnnä itsesi niiden saavuttamiseksi. Itseluottamus kohoaa kun tiedät voi tehdä mitä laittaa mielessä. Se tekee sinusta tuntuu pysäyttämätön. Jos tuntuu et &'; t on voimaa tehdä sitä yksin, saat valmentaja!
Muista, että kaikilla on takaiskuja ja esteet kamppailemaan. Don &'; t anna heidän heikentää itseluottamusta. Kohtelevat heitä kuin mahdollisuuksia vahvistaa teidän päättäväisyyttä ja sitten lujana.
voittaminen vastoinkäymisiä ja toteutuksessa jotain rakentaa ja vahvistaa itseluottamusta. Suurin lauluja, taideteoksia, ja kirjallisuuden paloja on kirjoittanut ne, jotka ovat kokeneet syvyyksiin epätoivon, tappio, ja tyhjyys … ja voitti heidät. Kokeminen surua ja menetystä ja sitten nousee sen yläpuolelle johtaa toivoa ja voittaa. Se saa sinut venyttää ja tullut enemmän kuin olit. Kun teet parhaasi, paras mitä Käytät ve koristeltu, voit &'; t help mutta tuntuu hyvältä itsestäsi. Tämä luottamus sitten tulee läpi kaikessa mitä teet.
4. Katso positiivinen joka tilanteessa
Olet ole mitä sinulle tapahtuu tai miten uskot muut näkevät sinut. Toisin sanoen, et ole määritelty, mitä sinulle tapahtuu tai miten muut näkevät sinut. Olet jotka päätät olla – toivottavasti, päätät olla henkilö luonnetta, ihmisarvoa, ja itseluottamusta. Kun näet positiivinen joka tilanteessa, se &todellisten tuloste; helpompi tehdä tämä valinta.
Olen hiljattain puhui tapahtuma, joka piti olla nuoriso- Johtajat aiheuttaminen johtajat. Kun saavuin, kävi ilmi, että minulla oli vain kaksi teini-ikäisten yleisö, kun taas loput olivat aikuisia. Jouduin romu puheeni ja improvisoida puheen perustuu minun uutta yleisöä. Olin innoissani, että puhe oli ainoa tarkoitus pitää 20 minuuttia, sen sijaan, 45-60 minuuttia. Useat muut puhujat päätti peruuttaa koska he tunsivat tapahtumaa ei järjestetty asianmukaisesti ja ne ei tehnyt &'; t on jotain valmis tälle ikäryhmälle.
Sen sijaan tarkastella tilannetta negatiivisena, olen nähnyt sen positiivisena. Näin sen haasteena. Näin lasin puoliksi täynnä eikä puoliksi tyhjä, koska se pakotti minut kaivaa syvemmälle ja keksiä 20 minuutin esitys johtajuudesta, joka auttaa motivoimaan ja innostaa yleisö minulla oli edessäni, ei minun valmis varten.
Juuri ennen otin vaiheessa, tuottaja kysyi, voisinko puhua 60 minuuttia, koska kaksi muuta kaiuttimien oli peruutettu. Olen ilomielin, joilla ei ole mitään valmis paitsi minun sisäinen resursseja. Ei muistiinpanoja, bullet pistettä, ei mitään.
Siksi, katso mitä haaste Käytät uudelleen edessään. Miten voit nähdä lasin puoliksi täynnä? Kun Käytät uudelleen voitava, Käytät ll hyödyntää varastoja itseluottamusta et koskaan tiennyt sinulla oli.
itseluottamusta ja Mahdolliset ovat rajattomat
Itseluottamus on olennaista menestyä tahansa pyrkimyksessä. Ja voit kehittää itseluottamusta tekemällä, oppiminen, accomplishing, ja pysyviä – ei puhumalla siitä ja arvostella muita, jotka tekevät asioita. Niin pyri parantamaan itseluottamusta joka päivä. Kun teet, Käytät ll on avaintekijä saavuttaa tavoitteesi ja elää elämää unelmiesi.
.
valmentaja koulutus
- 17 tapoja tuoda yrityksesi on Fire!
- Arvo lahja Life
- Omaksuminen Silent Revolution
- Miten uravalmennukseen Gets väärin: Vinkkejä valinta Career Coach, joka ei tuhlaa Money
- Syntynyt Jotain Bigger
- Team Coach Coaching Training
- PMP Certification-kurssit - vaihtoehdot 2012
- Executive Coaching - Mikä se on ja Isn't
- Myynnin koulutus - Miten työtä Vaikea Ihmiset menettämättä Mind!
- Ansaita enemmän lyhyemmässä ajassa-Truth tai Hype?